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「「其實學習心理學帶給我最大的影響，不是把理論應用在人身上，而是把這些科學理論內化到自己身上，讓我可以更覺察、了解自己，也更具備同理心，能更溫柔地同理別人、換位思考，」蔡宇哲指出，學習心理學讓他永遠都能看到第二種選項，好比帶著年幼的女兒回家時，起初他總直觀認為該取最短直線路徑，用最有效率的方式返家，「但女兒就想順便去公園玩啊，她要的不是最有效率，而是最快樂啦！」」
https://news.readmoo.com/2021/02/26/interview-with-host-3/
昨天才在碎碎念日本的疫情，今天東京單日確診人數高達107人，是自5/2的154人以來，新增感染人數再次超過百人。
這個新聞中午就發佈了，不像以前是傍晚才發佈，相信大家都很納悶說出：「日本到底在幹嘛啦！」。原本還以為到了晚上的數字會更可怕，最後一整天下來還是報這個數字。是怕數字突然報太高，大家心臟會受不了嗎?
還是昨天提到的那些問題，今天107人當中二三十歲的年輕族群占71人之多，其中還是有高達45人感染路徑不明，29人是跟牛郎俱樂部(Host-club)、夜總會等「夜生活」相關的從業員或客人。
小池都知事下午召開緊急會議之後，還是呼籲「希望東京都居民避免前往夜生活地區及夜晚的鬧區等地」。日本官房長官菅義偉：「有再次發布緊急事態宣言的可能性。」
讓我們繼續看下去.....
(身為 還在苦惱到底要用哪張信用卡來領三倍券的我們真是很幸福吧!)
嗨2020 👋🏻新的一年分享堅持的事。
希望大家都能在目標中持續前進。
1）一週運動三次：
維持健康是給家人最好的禮物，體態是附屬的獎品。
2）研究一位你認可成為榜樣的人：
想要走得更遠更久，因為我知道自己是一位普通的人，分析他們的路徑，活出你要的樣子。
3）做一件令你害怕的事：
當年紀越大、生活中挫折的事越多，就選擇最舒適的方式，我們都忘了曾經年少的勇敢，想做的事終將成遺憾。不想要就這輩子就這樣度過了，勇敢做吧。
4）持續不斷的感恩：
有起也有落這就是人生，而感恩就是讓我們的心保持快樂的方式。
5) 整理上一年度的資產/負債表
將財物循序漸進的規劃，是過上有品質生活的步驟，非常重要。多看一些理財規劃的書籍、資訊，絕對只有好處。
有什麼你堅持的事呢？
主持人 | 夏如君
攝影 | 輝哥 @dino2588
妝髮 | 金水 @golden234025
上衣 | @iroo.official
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