ĂN SALAD GIẢM CÂN: Lý thuyết và Thực tế khác nhau ra sao? 😆
-
Nhiều người sẽ nghĩ rằng ăn Salad là mình sẽ ăn nhiều rau, ít tinh bột và từ đó sẽ giảm đc cân, nhưng mà khoan...
Ăn salad có khả năng xuống cân thật, nhưng còn phải xem cách bạn ăn salad ra sao nữa 🥲
Calo của 1 bát salad sẽ bị tăng lên RẤT NHIỀU nếu như bạn add quá nhiều topping, bánh mì nướng, hay cho quá nhiều sốt,...
Vì vậy hãy chú ý điều này nhaa!
#stayhealthyeasy #stayhealthyeasytips #healthysalad #howtoeatsalad
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅Emma Pham Kitchen,也在其Youtube影片中提到,THỰC ĐƠN GIẢM CÂN - SALAD CHAY TỐT CHO TIM MẠCH VỚI SỐT MISO THƠM NGON -------------------------------------- ►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video...
「healthysalad」的推薦目錄:
- 關於healthysalad 在 Stay Healthy Easy Facebook 的最佳貼文
- 關於healthysalad 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最讚貼文
- 關於healthysalad 在 果籽 Facebook 的精選貼文
- 關於healthysalad 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的精選貼文
- 關於healthysalad 在 厨流教主 Hipster Cook Youtube 的精選貼文
- 關於healthysalad 在 Healthy Salad / 豐富維生素改善我的健康October 4, 2022 的評價
- 關於healthysalad 在 6PACK - Healthy Salad Bar - Facebook 的評價
- 關於healthysalad 在 410 Best Healthy Salad Recipes ideas in 2022 - Pinterest 的評價
healthysalad 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最讚貼文
.
.
想自己整沙津,但唔用沙律醬咁高卡,最好就用醋汁......
今次我用左黎自日本
🌿北海道海帶醋
🌿極/藍靛果口味
化學調味料"無添加"
🔸️海帶醋極
北海道利尻海帶、醋、鰹魚高湯混合
🔸️海帶醋極 藍靛果口味
北海道日高海帶、醋、鰹魚高湯混合
加入了厚真產藍靛果
兩款醋可以加入蔬菜沙拉、冷涮鍋、醋拌涼菜、壽司飯、西式鹹菜、蟹醋、腌菜等
藍靛果醋可加入碳酸水做出特色健康飲品🍸
.
.
🛒 入手 **文末有9折優惠碼
bit.ly/32otyOC
.
.
Tocoo mall
https://bit.ly/38ovQRY
.
🔸️TOCOO MALL嚴選高質日本製產品
🔸️EMS安全直送
.
***10%OFF優惠劵****
優惠劵序號:NB2AH
※請在購買表格的「Review & Payments」頁面底部輸入以上序號。
***** ***** ***** ***** *****
.
.
Tocoomall
.
#TOCOOMall #北海道海帶醋
#極藍靛果口味 #madeinjapan #日本直送 #healthydrink #healthyfood #healthysalad #coolhkg #安琪拉的生活日誌
healthysalad 在 果籽 Facebook 的精選貼文
【特約分享】如何食沙律最健康,不妨聽聽美國註冊營養師的講解和推介食譜
【DELUXEbeauty】
沙律絕對是不少人減肥的首選食物,不過大家有沒有發現為什麼吃沙律,體重不降反升?其中之一的致肥陷阱是沙律醬!市面上有多種沙律醬,究竟應何選擇低脂、低卡的沙律醬呢?今次請來美國註冊營養師詹佩鳳Katrina教大家挑選低脂沙律醬,並推介自製彩虹藜麥沙律食譜!
#salad #saladdressing #healthysalad #keepfit #deluxe_beauty
--------------
🔻追蹤 DELUXE instagram 獲取更多潮流資訊
https://www.instagram.com/deluxehongkong/
healthysalad 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的精選貼文
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN - SALAD CHAY TỐT CHO TIM MẠCH VỚI SỐT MISO THƠM NGON
--------------------------------------
►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen
Hello cả nhà,
Emma chia sẻ một món salad Eat Clean tốt cho sức khoẻ mà gia đình rất hay ăn trong tuần, nguyên liệu vô đơn giản không mất nhiều thời gian chế biến. Anh chị em cùng làm cho gia đình mình ăn nhá,
Emma thấy có nhiều bạn vẫn chưa rõ lượng calo mình nên ăn trong 1 ngày là bao nhiêu, liệu bạn có đang ăn quá mức của cơ thể hay là ăn ít quá để duy trì hoạt động cơ thể? ??
EMMA SẼ GIÚP CÁC BẠN TÍNH CALO CẦN ĂN TRONG 1 NGÀY VÀ TƯ VẤN CHO BẠN CHẾ ĐỘ ĂN PHÙ HỢP NHẤT.
Nên những bạn nào vẫn chưa biết lượng calo của bản thân thì làm theo 2 bước dưới đây:
Bước 1: BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI các chỉ số sau:
--TUỔI của bạn
--CHIỀU CA0
--CÂN NẶNG
Bước 2: NHẮN TIN TRỰC TIẾP cho Emma:
http://m.me/190652064456533
----------------------------------------
Và hiện tại Emma đang lên các thực đơn tăng cân, giảm cân, cải thiện sức khoẻ, thực đơn ăn chay và thực đơn thiết kế theo yêu cầu của nhiều bạn gửi về đễ hỗ trợ các bạn chế biến món ăn ngon tốt cho sức khoẻ.
-----------------------------
Các bạn liên hệ với Emma qua Facepage:
https://www.facebook.com/emmaphamcuisine
Hoặc Công ty Rolie Việt Nam
https://www.facebook.com/rolievietnam
để đăng ký gói thực đơn này nhé !
----------------------------
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Ăn Sạch và Sống Khoẻ: https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Tăng Cân Khỏe Đẹp
https://www.facebook.com/groups/thucdoneatcleantangcankhoedep/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Eat Clean and Healthy
https://www.facebook.com/groups/thucdoneatcleangiamcandepdacungemmaphamkitchen/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Thực Đơn Eat Clean Giảm Cân Khỏe Đẹp
https://www.facebook.com/groups/khoedepcungemmaphamkitchen/
--------------------------
Chúc các bạn và gia đình sức khoẻ,
Emma
#emma #noitrokieumy #thucdongiamcan
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : https://rolie.vn/
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ
© Copyright by Ba Noi Tro Kieu My Channel ☞ Do not Reup
healthysalad 在 厨流教主 Hipster Cook Youtube 的精選貼文
《厨流健康食谱?》:#柚子沙拉
#pomelosalad #salad #healthysalad #沙拉 #柚子沙拉
#柚子 #瘦身
#想瘦身减肥的看过来??♀️?♂️
欢迎加入厨流教主的群组??:
https://www.facebook.com/groups/331444590686590/
??厨流教主Hipster Cook??
❤️产品合作(Product Collaboration)
?Inbox message: http://m.me/hipstercook
?WhatsApp +6012-427 8178
❤️Instagram:hipstercook819
❤️YouTube :https://m.youtube.com/channel/UCftXh2Z711TwDZSq9H4ttpg
?【溫馨提醒】?
恳请粉丝们在《厨流教主HipsterCook脸书》调整贴文动态(Following mode) 前,设为“抢先看”(SeeFirst),那么就可以在最快的时间看到最新食谱。
healthysalad 在 6PACK - Healthy Salad Bar - Facebook 的推薦與評價
Happy Monday! Make sure you got all protein, carbs and vitamin that your body need for accomplishing many deadlines. Order the only tasty and healthy... ... <看更多>
healthysalad 在 410 Best Healthy Salad Recipes ideas in 2022 - Pinterest 的推薦與評價
Sep 28, 2022 - With all the types of lettuce available, there's no reason your greens should be bland or boring. We've rounded up the best healthy salad ... ... <看更多>
healthysalad 在 Healthy Salad / 豐富維生素改善我的健康October 4, 2022 的推薦與評價
各式各樣的生菜蔬果、新鮮水果、堅果和天然水果乾都可以拌出好吃美味豐富的生菜沙拉盤,生菜沙拉的好處改善了我和先生的膚質。吃大量不同的蔬果生菜、 ... ... <看更多>