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hammer strength重量單位 在 [討論] 健身房器材- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者stanlyleu (蒼穹之戰神重返人間)
看板MuscleBeach
標題[討論] 健身房器材
時間Wed May 16 23:30:30 2018

大家有比較過
world gym 極限 健工三大家的健身房器材嗎？


種類 品項多樣性 ？與器材足夠量？ 器材專業度與好用度？器材維持度？

沒參觀過world gym

極限我覺得有點。。。。。
很多器材都被限制在教練區與女性區

健工的感覺不錯 很多樣 都可以使用

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.89.159
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526484633.A.203.html
推 yeahwazzup: 健工當然全台最棒！萵苣新點有hammer、hoist也算不錯 05/17 00:14
→ dondon0419: 樓上把館長放在哪裡！ 05/17 00:23
推 ShengwaiHsu: 一樓我笑了 05/17 00:34
推 majorleague1: 健工器材是全台連鎖最好有疑問嗎 價差跟英派斯可大 05/17 00:42
→ majorleague1: 了 05/17 00:42
→ stanlyleu: 完全想省略掉館長那間 05/17 00:44
推 t755079ttt: 成吉應該最好 但點開不出來 05/17 01:00
→ t755079ttt: 永和快開 05/17 01:00
推 majorleague1: 不是要黑館長 但成吉是英派斯 ... 05/17 01:04
→ Roslin: 我看到的world gym幾乎都是用喬山的 05/17 01:05
→ Roslin: 館長應該是自由重量用的比較好吧 機械就中國貨 05/17 01:06
推 majorleague1: 健工 life fitness(cybex hammer strength) 極限cyb 05/17 01:21
→ majorleague1: ex 萵苣matrix(喬山) 05/17 01:22
推 easwood: 說館長中國貨..阿是會影響你練肌肉喔??用知名品牌 05/17 01:53
→ easwood: 肌肉會長比較大比較快? 05/17 01:53
→ easwood: 自由重量的東西屌打健工怎不說? 05/17 01:54
推 ardethbay: 會啊 matrix跟lifefitness 就是有差 做工有差 價格有差 05/17 02:20
→ ardethbay: 用起來就是不一樣 05/17 02:21
→ plus203ft: 成吉自由重量也沒有比較好吧？槓鈴可能有吧 05/17 03:03
→ plus203ft: 健工槓鈴超粗很難用 05/17 03:03
推 luckymore: 健工有草皮,能引進扁擔來練農夫走路和握把式深蹲就完美 05/17 03:20
推 majorleague1: 機械器材的設計角度影響非常大 05/17 03:40
推 whitecolor78: 其實我覺得自由重量才沒有差，買一堆E牌槓片能幹嘛 05/17 03:47
→ whitecolor78: 槓子貴我可以接受 槓片根本就沒有差別 05/17 03:48
推 isley196: 槓片還是有差的，成吉有鑄鐵槓片跟包膠兩種 05/17 06:21
→ isley196: 拉起來的感覺完全不一樣 05/17 06:22
→ henry5405: 真的用過英派斯 你就會覺得..... 05/17 06:30
→ henry5405: 乾 好怕被拖出來鞭唷~ 05/17 06:30
→ henry5405: 甚至覺得喬山的還比英派斯好用 05/17 06:31
→ t19960804: 如果品牌沒有差 gold's gym為什麼不用英派斯? 機 05/17 06:31
→ t19960804: 械式說沒差是外行吧 05/17 06:31
推 Cyclo: 我朋友健工跟成吉思汗都去過，他也覺得英派斯真的不好用 05/17 07:14
推 cocazero: 英派思還好+1 05/17 07:17
推 JU8213520: 如果健身房通勤單趟超過30分完全不考慮XD 05/17 07:28
推 Leftree: 樓上是不是回錯篇XD? 05/17 07:31
推 ilove0618: 成吉機械還有cable的角度都不太好 05/17 07:38
推 Jeter: 自由重量好壞感覺影響沒這麼大...槓片不足重就多加幾片就好 05/17 07:46
→ Jeter: 機械式的角度不好根本沒得救 05/17 07:46
推 lkkpal: 永和頂溪快開 目前大型都不在捷運站附近TT 05/17 07:51
推 handsomecat3: 難怪覺得推胸機械的角度怪怪的，還好後來都用臥推了 05/17 08:17
推 hardandhard: 健工槓鈴好不好我不知道,但是啞鈴iron grip..... 05/17 08:24
→ hardandhard: 這點比成吉好無庸置疑!簡單說 槓鈴成吉好 05/17 08:26
推 lkkpal: 永和打鐵機械好像是BH （不在討論之內？ 05/17 08:26
→ hardandhard: 機械式器材 跟 啞鈴 健工好! 05/17 08:26
推 flyaway2100: 胸推機差很多 有些角度超棒像在臥推 有些怎麼推都 05/17 08:51
→ flyaway2100: 覺得像在練三頭跟三角 05/17 08:51
推 F1239810: 成吉只有北部幾家，實在排不到連鎖名次 05/17 08:52
→ hpw456: 這三家比的話健工 05/17 09:11
噓 Roslin: 那館長用中國貨是不是事實嘛 是的話是在崩潰啥 05/17 09:24
→ Roslin: 自由重量比較好沒說???視覺有障礙??? 05/17 09:25
→ HirokiKuroda: R大 你這麼兇 食官米分會森77~ 05/17 09:25
→ Roslin: 我只說用中國貨 我有說好壞嗎? 館粉自己覺得爛才會崩潰 05/17 09:26
→ HirokiKuroda: 等等就怒嗆用洋貨是舉多重、練多壯了~ 05/17 09:26
推 dondon0419: 我覺得勇框不錯 不過好像都是私人訓練才會有 05/17 09:38
推 yeahwazzup: 沒有蹲拉到兩百 在那邊自嗨說好槓好槓片 我也是笑笑 05/17 09:39
推 yeahwazzup: 連場地都沒錢租 要談什麼治灞？ 05/17 09:43
推 yeahwazzup: eas怎麼不看看自己的說的話？用比較好的槓和槓片是肌 05/17 09:48
→ yeahwazzup: 肉會大比較快是嗎 05/17 09:48
推 yeahwazzup: 極限的cybex器材 也是屌打蒙古人啦 05/17 09:50
推 Pornograph: 每次看館長在那邊吹英派斯多好就很好笑 如果cp值高又 05/17 09:54
→ Pornograph: 好用當然很好 問題是用過英派斯的 跟lifefitness或ham 05/17 09:54
→ Pornograph: mer比較 很少人會覺得比較好 05/17 09:54
→ Pornograph: 不過仙子cybex跟life比起來 不覺得有比較好 05/17 09:56
→ rogerchiang: 我投健工一票。 05/17 10:04
推 winiel559: 我都用過 英派斯跟hammer/life/cybex真的有差... 05/17 10:07
推 yeahwazzup: 欸不要一直說實話 人家沒錢換 05/17 10:19
推 yeahwazzup: p.s.這麼容易被激 搞不好就換了哈哈哈 05/17 10:20
推 cnns: 連健力槓都買的下去了，換個貴一點牌子的器材應該還行啦XD 05/17 10:22
推 iversonpop: 坐等館長開直播回應批踢踢都鍵盤高手，練得沒他壯 05/17 10:23
推 peterchou: 建工的槓粗又難握 而且我在的場臥推沒護槓 05/17 10:27
推 majorleague1: 一台機械器材的價差是六位數起跳 應該沒辦法跟槓子 05/17 10:34
→ majorleague1: 一樣說換就換 05/17 10:34
→ majorleague1: 機械器材 真的貴 05/17 10:35
→ Jeter: 固定式器材對絕大數人的影響真的比較大 Free Weight反而沒 05/17 10:37
→ Jeter: 啥差....重量沒到那種程度 槓/槓片的影響超小吧 05/17 10:37
推 GoogleSEO: 萵苣的hoist也不錯用呀，雖然我最喜歡的還是hammer 05/17 10:55
→ shcjosh: 萵苣府中最近才多了一個深蹲架 現在有三個加上兩個史密斯 05/17 11:06
→ jessica805: 館粉真可怕 跟你意見不同就被罵 05/17 11:06
→ shcjosh: 最近去都不用等XD 機械式的也還蠻多 需要等機會不高 05/17 11:07
推 CSSun: 嗯...機械式價差真的有點誇張 05/17 11:10
推 g9911615: 可是健工沒有ssb跟六角槓...六角槓放在教練區 05/17 11:13
→ g9911615: 我們那邊的深蹲架只有兩台，每次都有人，寧願機械式少一 05/17 11:14
→ g9911615: 點...多點空間放深蹲架 05/17 11:14
推 m2724669: 台大健身房最近都近hammer 超爽 05/17 11:36
推 airchen0302: 健工機械式真的特別好用 05/17 11:59
推 yeahwazzup: 台大怎麼不進英派斯呢 成吉指定的器材耶 05/17 12:00
推 superbWEI: 沒冷氣我完全無法 05/17 12:08
推 zxcv91039: 你 05/17 12:16
→ xion6228: hoist看起來感覺蠻不錯的，有人可以分享嗎？ 05/17 12:20
推 Dudley: 我在的健工六角槓是在一般區誒? 深蹲架是9台(不含教練區 05/17 12:25
→ Dudley: 會跟場館規模有關嗎? 我的是中型廠 05/17 12:26
推 kobelakers: 館長打臉過多少人了 居然還想戰成吉器材 老議題 05/17 12:26
→ Dudley: 我是覺得把深蹲架換成power rack會更好啦 不過也夠了 05/17 12:28
推 kobelakers: 館長之前回過了拉 推文想黑的 不用看戲了 05/17 12:28
→ chaosly0124: 品質感覺都差不多，但足夠性就看坪數大小跟人潮 05/17 12:32
→ chaosly0124: 高雄真的很需要館長，健工已經淪陷為夜市了 05/17 12:33
推 majorleague1: 怎麼個打臉法？說英派斯是台資中企 北京奧運(？)指 05/17 12:36
→ majorleague1: 定器材嗎 05/17 12:36
→ chaosly0124: hammer除了powerrack其他的垂式器材也很鳥...那令人 05/17 12:38
→ chaosly0124: 會受傷的角度，每次看教練帶學生又要求"標準"姿勢真 05/17 12:39
→ chaosly0124: 的很可怕，尤其垂式臥推床 05/17 12:40
推 kobelakers: 館長2016年 就回過了 懶的管酸酸 隨便google都有 05/17 12:43
推 henry5405: 我只知道館長說Life有找過他 價錢還開比英派斯低 05/17 12:55
推 majorleague1: 因為我以前是成吉會員 我舉個我印象比較深的一台 sl 05/17 12:55
→ majorleague1: 7006 這台腿推我怎麼用怎麼怪 行程沒辦法推長 因為 05/17 12:56
→ majorleague1: 膝蓋後側股二頭會卡 場內別台都沒問題 05/17 12:56
→ henry5405: 但這跟好不好用也沒啥關連..也沒打什麼臉 05/17 12:56
→ plus203ft: 以前還在成吉的時候有幾顆啞鈴會晃，可能是常摔 05/17 12:59
→ plus203ft: 不過問題不大就是 05/17 12:59
→ plus203ft: 價錢開的比較低不用是因為英派斯太專業太強嗎XDDD 05/17 13:00
→ Erwin: 阿館健身房比較缺的是健腦的設備 05/17 13:08
推 cerbecoyote: 我覺得運動中心的都比impulse好用... 05/17 13:08
推 ES699AP: 館長開店速度快點可以嗎？高雄等你 05/17 13:09
推 majorleague1: 不過替館長說個話 砸器材海不管怎樣都是重本 有些 05/17 13:12
→ majorleague1: 時候數量多 有位置對會員比較重要 器材好壞反而沒 05/17 13:12
→ majorleague1: 什麼差 我再爛生鏽破損都能練的很開心xd 05/17 13:12
推 ccl007: 健工的槓 科科 05/17 13:22
→ iamsosad: 有些人是沒有名牌就練不出來是不是？不要只會抹黑別人 05/17 13:28
→ plus203ft: 抹黑在哪XDDD 05/17 13:35
推 louiswu: 還好我都用自由槓啞鈴 05/17 13:36
推 yeahwazzup: 每次都卡在租金問題，能開得了幾間？有種先來新竹開 05/17 13:38
→ Erwin: 說沒有名牌就練不出來是不是的是要幫阿館說話嗎....? 05/17 13:41
→ Erwin: 可是網紅一直開直播說他的Free Weight設備都是名牌貨..... 05/17 13:42
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→ yeahwazzup: 我是幫館粉謀福利，激一激搞不好就違約不用英派斯了。 05/17 13:45
→ Erwin: 然後說我用名牌就是爽、就是屌這樣~ 05/17 13:45
推 zxcv91039: 科科 05/17 13:54
推 CSSun: 館長感覺就是比較重視free的，看人需求吧 05/17 14:05
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→ foxbite: er rack嗎 05/17 23:24
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#31. 健身房器械名称和图解 - 小红书

为个人家庭、公司单位量身定做属于自己的小型健身场所，我们是认真的专业的！ ... 从意大利泰诺健Technogym的训练神器，悍马HAMMER STRENGTH的固定器械到美国力 ...

#32. 信捷國際股份有限公司(F1 RECREATION TAIWAN)

Introducing HD Performance Trainers | Hammer Strength Here's the difference ... 謝謝主辦單位健身工廠Fitness Factory 的邀請，今年同樣身為賽事贊助商的我們更在 ...

#33. 髖伸- Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館| 專業推薦規劃

Journal of Strength and Conditioning Research, 24, 12, 3497-3506. ... 用這樣的角度來看主要重量訓練就等同於所有可被量化/測試的動作，就這點看來將單腳羅馬尼亞 ...

#34. 2022年3月最新悍马健身器材月销口碑推荐-天猫海外

重量 很适合(2) ... hammer strength悍马力量健身器材插片系列健身房专用悍马器械 ... 山东亿迈健康集团专业承接健身房企业单位等全套健身器械，质量这块您可以放心。

#35. 轉寄 - 博碩士論文行動網

... 應用於工程結構越來越廣泛的效應，故其耐久性問題也隨之引起了工程單位的重視。 ... With the change of age, the strength provided by cement in the cement ...

#36. USB 充電型電子體重計(0.2-180kg)十字款體重計背光螢幕人體 ...

HAMMER STRENGTH /ハンマーストレングス1Kg～10Kg ダンベル. 目前出價. ¥ 128,000($32,416) · シックスパッドフットフィットプラスSIXPAD Foot Fit Plus MTG. 目前出價.

#37. 運動與訓練成效卡關？你該先了解糖原在體內所佔據的地位

... 化酶的活性而發生的，糖原磷酸化酶是幫助其分解成較小葡萄糖單位的酶。 ... 我們都知道要進行自由重量深蹲動作時，除了下半身肌群會運用到之外， ...

#38. 應用藝術研究所碩士論文建築用榔頭之人因設計因素研究

of muscular strength and performance skill between the professional workers at ... (2) 農務鎚(farming hammer)重量至少在22 盎司以上，有較長的握柄，可提.

#39. 109 年版 - 公共工程委員會

機關、設計及施工單位、營造業及瀝青拌合廠等相關產業參考遵循外，亦可提供轉 ... 粒料約佔瀝青混凝土重量之85~94％，因此瀝青混凝土鋪面績效深受粒料性質所影響。轉.

#40. Nice C 可调节哑铃重量对，5 合1 重量选项，防滑氯丁橡胶手

Nice C 可调节哑铃重量对，5 合1 重量选项，防滑氯丁橡胶手，通用，家庭， ... When I strength-train, I use circuits of 2-3 different exercises, 3 times each.

#41. 喬山健康科技公司© - 靜宜大學管理學院

量訓練健身器材（strength fitness）。有氧健身器材最主要功能乃是強化「心肺功能」，. 訴求達到運動效果；而重量訓練健身器材除了可以有低負荷心肺 ...

#42. 高溫對高性能混凝土殘餘抗壓強度及孔隙壓力之影響 - 中興大學 ...

【25】 T.A. Hammer, "Compressive Strength and E-modulus at Elevated ... 飛灰取代水泥的重量百分比分為15%、30%及45%三種；而SC中，爐石取代水泥的重量百分比 ...

#43. 譯：深入肌肉：最佳背部與肱二頭肌訓練動作 - GetIt01

由於實驗是針對健美訓練的，我絕不使用5RM以上的重量。 ... 不同的划船機和Hammer Strength背闊肌訓練機器（如圖所示）會帶來什麼樣的效果呢？

#44. Integrity 悦动系列跑步机 - Life Fitness 主页

Hammer Strength 豪迈力量高性能训练器 ... Mats, Resistance Bands & Rollers ... Integrity 悦动D 和S：0.5 - 14mph（0.8 - 23 km/h），以0.1 为单位递增调节.

#45. 長毛象-繩索Hammer Cord 3mm(可論長計價) - 山湖郊登山用品

Hammer Cord 3mm 顏色：藍 直徑：3 mm 重量：4 公克/公尺 Breaking Strength：1.8 KN 產地：瑞士 販售方式：裁切販售，任選需要之長度，以公尺為單位。 1公尺: 25元.

#46. 哪些品牌的健身器材比较好？ - 知乎

HAMMER STRENGTH ，国外的训练中心，大学和铁馆很多都用这个牌子，风格就是直给，耐用。 阅读全文​. ​ 赞同 ​.

#47. 美華軍語辭典 - 國防部

accountable strength 會計責任員額 ... air defense artillery fire unit 防空砲兵射擊單位 ... aircraft clearance 飛機離場證，航空器重量平衡符合表.

#48. 每日健身首家高端俱乐部帝艾.里奥（海德公园）运动会馆即将 ...

全馆采用美国进口HAMMER STRENGTH（豪迈）免维护力量设备 ... 通过重复多次举起轻量级到中量级的重量，BODYPUMP 能让您全身得到训练，并燃烧掉多达430卡路里的热量。

#49. 腿部推蹬機 - Aimilai

... 更小分類: 單機重量訓練商品說明長度/Length:1822mm 宽度/Width:1151mm. 腿部推蹬訓練機腿部推蹬訓練機Seated Leg Press 商品型號: HS-SLP 品牌: Hammer Strength ...

#50. 中和健身工廠

... 為您介紹的就是重頭戲，健身工廠最厲害的重量訓練區品牌之一，"HammerStrength ... 位捐血者，募集503袋熱血，身為主辦單位的健身工廠也在現場準備雞蛋和乳清蛋白 ...

#51. 二手啞鈴

二手啞鈴全身訓練綜合重量訓練器. ... 不想買新的放到健身館不知道有沒有人知道哪邊可以買二手的啞鈴健身重訓第1頁Hammer Strength是世界第一個研發外掛鐵片式重量訓練 ...

#52. 大黄蜂健身器材好吗 - Default - 一定百科网

同时为健身房、酒店、企事业单位策划配置健身器材.支持货到付款,免费送货安装 ... 英文名Hammer Strength，区别于以往的配重块，改用杠铃片调节重量。

#53. 重訓器材使用教學如何在家使用簡易器材做訓練？ - RSPMG

有網友近日就在PTT詢問，常見的健身器材品牌有Hammer Strength，| World Gym健康知識 ... (32招教學)高效燃脂重訓壺鈴運動（FunSport)-重量訓練⊙壺鈴的健身功效練習壺 ...

#54. 力美健加盟_加盟费用多少_加盟条件-98创业加盟网

... 所有健身运动器械均采用“力健”（Life Fitness）、“悍马”（Hammer Strength），爱 ... 健身氛围，多种健身休闲区域有明确地划分：有氧训练区，自由重量，混合器械， ...

#55. 一篇就懂！「自由重量」VS「機械式器材」全解析

機械式器材，最早是給運動傷害的患者復健用的，它的好處是可以固定力的軌跡，能更精確的訓練到目標肌群。 用到健美訓練上，固定器械能更好的孤立目標肌肉 ...

#56. 健身训练中的对角训练 - 健身知识网

简单的说，RM和KG（公斤）都是重量单位，只是一个是相对单位，一个是绝对单位。 扩展资料：. 一、健身术语. 1、动作.

#57. 力美健加盟_加盟费用多少_加盟条件-生意本-好生意项目网

... 所有健身运动器械均采用“力健”（Life Fitness）、“悍马”（Hammer Strength），爱 ... 健身氛围，多种健身休闲区域有明确地划分：有氧训练区，自由重量，混合器械， ...

#58. Hammer Strength 力量训练器材 - eBay

Hammer Strength 力量训练器材. Side Refine Panel. 按类别选购. 健身、跑步、瑜伽设备; 力量训练器材; 杠铃、附件 · 举重腰带 · 重量长椅 · 哑铃 · 健身手套、肩带和 ...

#59. 【超人気新品】のバース メンズ デッキシューズ スペイン製 ...

... プレート（15kg/2枚） ハンマーストレングス オリンピックプレート（ウレタン素材）/【15kg/2枚組】 ※代引不可※ [HAMMER STRENGTH] ... 货币单位：美元.

#60. lifefitness - 手機世界

1) lifefitness重量單位 ... 豪邁力量器械效果圖力健LifeFitness—Hammer Strength 豪邁力量是掛片式器械世界第一品牌它可滿足最健壯的運動員的需求它擁有“獨立肢體 ...

#61. [問題] hammer strength器材可以做比較重？ | MuscleBeach 看板

最近比較常練機械式， 之前的健身房主要是life fitness， 這幾天換另一家健身房， 器材清一色都是hammer strength， 結果做平常的重量根本沒感覺， 又 ...

#62. 仏具下須板仏壇·仏具·神具14寸：仏壇·仏具の窓口下須板

好像中国的重量单位是斤和公斤，**上是一样的。 ... 纸张的计量单位是开口。 ... オリンピックプレート（ウレタン素材）/【20kg/2枚組】 ※代引不可※ [HAMMER STRENGTH]