關於 gym terdekat ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Alhamdulillah... ada sinar disitu. Untuk kebaikan semua.. harap bersabar, bagi @msn_malaysia_official & @kbsmalaysia setting SOP @sazalisamadgym with @make_repost
・・・
#repost
•••••••
@reezal_merican Hari ini, seperti mana saya maklumkan tempoh hari, pasukan @kbsmalaysia telah membentangkan permohonan kelonggaran untuk Sektor Sukan dan Rekreasi dalam tempoh PKP di Mesyuarat Teknikal @mkn_rasmi yang dipengerusikan oleh YB Menteri Kanan Pertahanan.

Saya ingin merakamkan ucapan terima kasih kepada YB Dato’ Sri Ismail Sabri Yaakob yang sentiasa prihatin dan mendengar suara penggiat dan pemain industri sukan khususnya untuk kelangsungan perniagaan yang terjejas. Ini termasuklah cadangan dan pendekatan serta SOP kelonggaran yang menyentuh keseimbangan antara kelangsungan ekonomi dan kesihatan awam.

Begitu juga ahli-ahli mesyuarat Teknikal MKN, khususnya team KKM dan MKN yang memberikan sokongan, nasihat dan panduan agar model gelembung sukan dapat dijadikan asas kepada kelonggaran di dalam PKP ini.

Team KBS dan MKN sedang meneliti dan memperincikan beberapa perkara lagi dalam SOP dan pendekatan yang terbaik untuk pertimbangan dan keputusan muktamad dalam masa yang terdekat. Ini termasuklah cadangan dan SOP yang melibatkan aktiviti sukan outdoor, gym, dan lain-lain dalam kawasan kejiranan dan aktiviti yang tidak melibatkan persentuhan serta tanpa kehadiran orang ramai.

KBS juga akan menggerakkan pasukan pemantau, Rakan Muda Sports Bubble Volunteers sebagai satu langkah proaktif bagi memastikan pematuhan terhadap SOP yang akan dikeluarkan kelak.

Selain itu juga, SOP latihan atlet dan pasukan-pasukan dalam liga secara quarantine-based approach dan pengasingan kendiri serta SOP kejohanan industri sukan berimpak tinggi seperti liga bola sepak (MFL) liga hoki (MHL) dan liga takraw (STL) juga telah dibentangkan oleh KBS mengikut model gelembung sukan (Sports Bubble).

Perkara ini sedang diteliti oleh Kerajaan dan sebarang keputusan akan diumumkan dalam masa terdekat. Saya optimis dengan keputusan ini dan berharap ia akan memberi sedikit kelegaan kepada sektor sukan dan rekreasi. Apa pun, our battle against COVID-19 is not over yet. Kita mesti jaga kita.

#TeamKBS

Salam Semua,

Insyallah & Alhamdulillah. setelah 30 tahun di dalam sukan Bina Badan, baru nak set buka Gim. Akan jadikan Gim ni pusat latihan bebanan harian di samping pusat latihan ‘training center’ untuk yang nak memilih tempat gym sebagai kerjaya ‘Trainer’.

Yang berminat & bermurah hati nak sponsor / menyumbang pembikinan gym ni boleh whtsapp 013-7797669, Pn Sya. Mana tau boleh ‘co-operate’ business ke kannn 😉.

Yg nk register Gym, boleh ke Website www.sazalisamad.com dlm masa terdekat (still under construction)

#sazalisamad #sazalisamadgym #sazalisamadacademy #bodybuilder #binabadan #binaraga #gym #gim #training #southville #bangi

Pernah rasa sabotaj diri? Baca sampai habis.
***********************************

[Adakah Anda Ketagih dengan kegagalan?]

Salah satu “penyakit” yang saya “alami” satu ketika dahulu ketika pada awal perjalanan nak ubah hidup dan tahap kewangan dan “penyakit” yang sama saya lihat di alami oleh ramai usahawan atau bakal usahawan yang hadir ke kelas saya dan kemudian “berhenti” belajar ialah,

Mereka samada sedar atau tidak sedang merancang atau bertindak untuk menggagalkan diri mereka atau sabotaj diri dari terus menuju ke arah impian atau kejayaan mereka.
•
Untuk faham perspektif ini, suka saya kongsikan bagaimana saya “gagalkan” pelan tindakan saya untuk kuruskan badan for so many years before.
•
Sejak tahun 2008, saya ala-ala tekad nak kurangkan berat badan. Sebelum tu tak kisah langsung. Tak rasa badan ni gemok dan tak kisah dipanggil gemok. Ini juga masalahnya bila kau dah terima kenyataan yang kau gemok, kau tahu gemok boleh buat kau tak sihat, boleh sakit, boleh mati mengejut, tidur snoring dan kadang-kadang choking. Nak cari seluar baju susah gila jujur tak ada ready made dan kau akan hadir ke tempat yang jual baju XXXXXL (6XL) untuk beli. Dan kau tak kisah. Masa tu.
•
Kau mula beri “justification” tentang kegemokan kau. Kau rasa gemok tu cool (Kepala hotak cool kalau kau sebenarnya sedih dan teringin nak kurus). Kau makan atas alasan nanti makanan membazir siapa salah? Kau salahkan mak kau masak sedap. Kau salahkan kesian orang berniaga makan kalau kau tak beli dan makan.
•
Kau hidup dalam keadaan susah nak jalan. Kerusi flight ekonomi tak muat dan tali pinggang kapal terbang tak boleh nak pasang sebab salah tali pinggang tu pendek.
•
Ku sangka tekad dan semangat tahun 2008 sampai ke petang rupanya bertahan sebulan, hilang 20 kilo masa bulan ramadan then masuk raya hancur berderai...
•
Masih ada “semangat” tapi semakin hilang.
•
Begitulah masa silih berganti, semangat turun naik. Cuba dan sabotaj diri berulang kali for 9 years. Apa cara tak guna? Apa produk tak beli? Apa protein tak beli pakej berpuluh ribuv Apa slimming centre tak bayar dan tak pergi buat treatment? Apa gym tak sign up? Duit bukan isu Insha Allah....
•
Jadi apa isunya?
•
Isunya? Semua cara tu salah? Semua produk tu salah? Semua gym dan trainer tu salah? Semua masakan mak tu salah? Salahkan orang lain kan senang!
•
Isunya ialah saya.
•
Saya tahu kalau saya nak buat sesuatu saya akan sanggup berhabis habisan buat sampai jadi. Saya tahu saya mampu make things happened walau betapa susah pun Insha Allah. Kalau saya pernah berhutang kena kejar along, kena kejar bank, lingkup bisnes dulu berkali-kali tapi saya masih kuat bangkit untuk bina walau betapa payah sampai jadi Insha Allah. Tapi kenapa tang kuruskan badan ni tidak?
•
Sebenarnya saya tidak serius nak kuruskan badan waktu tu. Dalam diri saya ada rasa - It’s ok. Gemok ok. Saya sendiri “terima” diri saya seadanya..... Saya tak ada enough pressure yang buat saya melantun dan make things happen. Saya tidak rasa tercabar.
•
Masa bisnes dulu, saya tekad nak bina bisnes dan kewangan sebab saya rasa sangat bengang. Saya bengang dengan penghinaan orang lain especially orang terdekat dengan saya. Saya rasa terhina bila orang cakap depan saya- bisnes konon tapi habuk pun tak ada. Hutang berlambak. Beli rumah sendiri pun tak mampu, hanya mampu tumpang rumah mak. Bayar duit kereta pun tak mampu, ada hati nak bisnes. Kereta pula masa tu kena tarik... lagi haru. Muka asyik pinjam duit orang..... Dan banyak lagi yang semuanya dikumpul menjadi kekuatan gila “bab” dalam diri saya untuk cari mentor, ilmu dan strategi yang betul-betul keluarkan saya dari kancah kemelut hutang dan bisnes pada tahap pokai, tak ada duit dan tak ada masa. Jadi perasaan pada waktu tu umpama, apa jadi pun. Aku mesti buktikan dan tunjukkan yang aku mampu capai tahal nenek jutawan.
•
Tapi ternyata. Bila nak kuruskan badan. Perasaan saya tak sekuat dan senekad nak bina bisnes. Saya lebih sayang lemak -lemak dibadak saya. Saya jatuh cinta dengan seluar jeans saiz 48 saya dan berat mencecah 138 kilo saya pada waktu tu.
•
Ia sangat kuat hampir hampir saya tekad biarlah gemok asal bahagia. Ayat penyedap orang gemok seperti saya. Biarlah gemok janji aku kaya ada duit. Kau kurus tapi miskin pokai kerja minta duit aku. Itu lah kind of justification dalam diri saya pada waktu tu yang telah berjaya mempengaruhi saya.
•
Amacam? Sounds familiar for some of you?
•
Apa yang berubah? Yang membantu saya dropped sehingga hilang 43 kilo? Dari 136 kilo?
•
Titik tolak terbesar saya ialah pada tarikh 17 Mei 2017. Itu adalah hari yang menjadi titik kebengangan saya. Seseorang yang saya ucapkan terima kasih kerana dia lontarkan dimuka saya- dia tidak mahu masuk kelas saya dan tidak yakin dengan ilmu bisnes saya kerana saya gemok. Itu terjadi kepada dia 2-3 tahun sebelum tu. ketika itu bisnes dia bagus. Dia masuk kelas saya tapi tak lama keluar semula kerana dia tengok saya gemok.
•
Long story short, apa yang berlaku selepas tu. Di sebabkam cabaran bisnes ketika itu, bisnes dia collapse teruk. Ada aser yang perlu dijual. Kontrak dia dibatalkan dan bisnes dia jatuh ditambah dengan dia diuji dengan masalah sakit kanser.
•
Selepas bertahun-tahun cuba memperbaiki bisnes dia tapi masih stucked, akhirnya dia paksa diri dia untuk hadir semual ke kelas saya sehingga dia menjadi Titan ketika itu.
•
Saya rasa sedih bila saya mendengar perkongsian dia. Saya sedih bukan kerana dia kata saya gemok. Tapi saya sedih kerana saya tidak dapat “selamatkan” bisnes dia lebih awal hanya kerana dia ada masalah dengan kegemokan saya. Saya fikir. Mungkin ada ramai lagi yang terhalang kejayaan dia untuk ubah hidup atau belajar hanya kerana mereka menilai saya dari kegemokan atau kekurusan saya. Saya faham, ia bukan faktor kenapa selama bertahun-tahun saya dengan izin Allah swt berjaya bantu beratus ribu usahawan dan pelbagai jenama orang kita hari ini mampu mendirikan jenama serta beratus atau berpuluh billboard ditepi highway sebagai anak didik saya.
•
Tapi saya fikir. Jika disebabkan kegemokan saya ini boleh menjadi penghalang kejayaan anda, saya sanggup kurangkan berat badan saya jika itu boleh menjadi inspirasi buat anda ubah hidup anda. Dan Alhamdulillah dalam tempoh tidak sampai setahun bermula dari 17 Mei 2017, saya bersyukur dapat mengurangkan berat badan saya dari 136 kilo kepada serendah 93 kilo. Dari seluar jeans bersaiz 48 kepada seluar jeans bersaiz 34.
•
Well, perjalanan saya dalam mengurangkan berat badan pastinya belum selesai. Insha Allah saya ada target saya sendiri for the next one year. Itu target saya. Dan benda yang saya paling gembira bagi saya ialah bila saya ada peningkatan dalam hidup, dalam bisnes, dapat perbaiki diri dalam banyak aspek. Dan ada yang terinspirasi untuk perbaiki diri dan hidup mereka juga disamping saya dapat berkongsi banyak ilmu melalui video-video saya secara percuma terutamanya dalam FB Group Khas yang saya wujudkan untuk memberikan sedikit sebanyak bimbingan terutamanya dalam bab bisnes dan kewangan kepada mereka yang join FB Group Nak Ubah Hidup ini.
•
Saya bukan sesiapa. Saya bukan dari keluarga berada. Saya dari kecil dimomok-momokkan bahawa orang melayu tak pandai berniaga.
•
Saya bengang. Dan Alhamdulillah sejak 10 tahun ini terlibat dalam training dan business mentoring membantu beratus ribu orang terutamanya bangsa saya mulakan dan bina bisnes sehingga ada yang dari kosong mampu capai jualan beratus juta ringgit setahun tanpa pinjaman bank atau mana-mana pihak. Saya bersyukur dan bangga.
•
Mungkin belum ada anak didik saya masuk senarai orang terkaya di Malaysia. Yalah, mereka ini self mase entrepreneur dan millionaire bukan atas dasar kabel dan politik atau pengaruh. Tapi yang penting, kita buktikan yang orang kita boleh bisnes dan semakin ramai yang berjaya membina bisnes kecil menjadi semakin besar. Bangsa cina dah berniaga beribu tahun kot. Tak pelik bila orang kata orang cina memang ada darah bisnes dalam diri mereka.
•
Orang kita. Dulu dipanggil bangsa subsidi. Bangsat merempt di negara sendiri tak mampu beli rumah tanah dan semuanya dimiliki oleh orang lain atau orang tertentu.
•
Usaha kecil kami sejak 10 tahun ini mungkin dipandang enteng, dicerca dihina tapi itulah sedikit usaha kecil agar kita mampu menjadi bangsa merdeka tidak bergantung dan tidak merempat macam anjing menagih air ditanahair sendiri. Sekurang-kurangnya sedikit sebanyak anak didik saya yang menjadi usahawan dapat sediakan peluang perniagaan sebagai stokist, agen dan peluang pekerjaan kepada ramai orang lain. Salah seorang usahawan saya memberikan peluang bisnes kepada lebih 5,000 surirumah. Dan seorang lagi usahawan berikan pekerjaan kepada lebih 200 anak muda dilatih uruskan call centre.
•
Saya kira even usahawan Titan yang lama dan yang baru yang saya bimbing sejak 4 tahun ini pun telah mencecah 583 orang dan jumlah jualan mereka setahun lebih dari RM1.8 billion.
•
Point saya ialah- Seize the time now. Jangan tunggu untuk memulakan dan lakukan perubahan.
•
Masa berjalan. Dan semakin hari cabaran semakin kuat.
•
Jika mereka yang follow the process dalam mentoring dengan kami dan bertindak ikut strategi yang saya guide dari IMKK ke MMM kemudian sales mereka melonjak gila-gila dan mereka boleh? Insha Allah anda pun boleh JIKA anda komited follow the process.

Insha Allah lagi 2 minggu sahaja menjelang program 4 hari Millionaire Marketing Mastery (MMM) dan pertama kali ia adalah 4-hari. Why 4-hari? Pastinya saya mahu berikan anda the latest dan fastest strategy untuk membantu anda lonjakkan bisnes untuk 2019 Insha Allah. Even jika anda tidak ada bisnes, anda akan diberikan guidance how to choose and start one Insha Allah.

Jangan ketagih dengan kegagalan demi kegagalan, ini peluang untuk anda ubah “nasib” keluarga anda Insha Allah.

Siapa faham perasaan “nak sabotaj diri”?

Jumpa nanti pada 21-24 Disember 2018 dalam MMM. Ini peluang anda untuk jadikan tahun 2019 ini titik tolak perubahan hidup dan tahap kewangan keluarga anda Insha Allah.

Salam dari Cairo,
#AzizanOsman