Seperti blogging ni, aku turut minat dalam dunia jaga badan. Bukanlah aku minat sampai aku tahu semua nama peserta jaga badan dunia ni ! Yang aku kenal dua tiga jer.. Malek Noor, Othman Yahya dan Sazali Samad. Hahaha.. Lain tak ingat. Heee.. jangan marah aaa.. Bukan apa... nak jaga badan ni, bukanlah mudah. Memerlukan kesungguhan, displin serta semangat yang tinggi. Bila kita ada 3 benda ni dalam diri, inshaAllah.. kita mampu mengawal diri. Dari sudut dunia dan akhirat. Gitulah. Aku punya minat ni tidak la sampai nak masuk pertandingan atau nak tengok pertandingan gitu.
Aku mula masuk gym selepas badan aku naik mencanak canak. Membulat bagai ikan paus sekali makan untuk 6 bulan ! Ketika tu, umur baru 20an. Gara gara sibuk kerja dan tiada masa untuk bersukan. Dan mula dapat penyakit ! Nah... baru ada akal ! Maka aku mula ubah gaya hidup.
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅Padu Beb Studios,也在其Youtube影片中提到,Beli iPhone 12 MURAH kat sini : https://t.productlink.io/a052olz Korang tau tak yang Warung Nasi Ganja a.k.a Warung Nasi Shukri ni dah ada di Setia A...
gitulah 在 Facebook 的最佳解答
Kali terakhir naik, waktu raya Haji hari tu. Pastu aku berjaya turunkan ke paras normal. Punca ? Tak jaga makan. Huhuh.. Salah makan je , memang akan naik la. Makanan yang banyak garam akan naik punya ! Bukan punca garam tu tau.. tapi cara masakan tu ! Kata mereka yang berilmu , garam tu jangan dicampurkan ketika masak tapi selepas masak tu.. baru masukkan garam ! Gitulah caranya. Betul atau tidak eh ? Sat aku google cari jawapan...
Sedikit perkongsian.
Garam boleh jadi rosak apabila dimasak atau bertindakbalas dgn suhu yang tinggi / panas, Maksudnya kalau nak masak, guna garam bukit dan jangan bubuh garam masa makanan menggelegak atas dapur. Tutup api dan biarlah suhu turun terlebih dulu, baru letak GARAM.
Sambung baca...
gitulah 在 ROTIKAYA Facebook 的最佳貼文
Kalau drama kita, gitulah kan product placement dia
Kredit: Twitter / @facktura
gitulah 在 Padu Beb Studios Youtube 的精選貼文
Beli iPhone 12 MURAH kat sini : https://t.productlink.io/a052olz
Korang tau tak yang Warung Nasi Ganja a.k.a Warung Nasi Shukri ni dah ada di Setia Alam, Shah Alam? Sebelum ni mereka berniaga di Seksyen 11, Shah Alam dan dah famous satu Malaysia dah.
Nasi Ganja Shukri ni kalau nak makan, kuah kena banjir campur semua lepas tu perahkan limau - Perghhhh syahdu sungguh! Pekena pulak dengan kari kambing dan ayam goreng rempah :D
Mereka pun ada satu lagi cawangan di Seksyen 15, Shah Alam (Restoran Mr. Sambal). Kat sini kiranya macam tumpang kedai gitulah.
Warung Nasi Shukri beroperasi dari jam 10 pagi - 4 petang. Cuti hanya pada Isnin tapi 2 minggu sekali. Korang boleh dapat update di FB : Warung Nasi Ganja.
#PaduBebBros #NasiGanjaShukri
-----------------
Subscribe my channel : www.youtube.com/padubebstudios
Subscribe my 2nd channel : www.youtube.com/abugitstudios
LIKE my Facebook Fan Page : https://www.facebook.com/padubebstudios
Follow my Instagram : @padubebstudios

gitulah 在 Bumi Ratu Channel Youtube 的最佳解答
Ajim Ajah anak yg dibesarkan dlm kesenangan ( Ajim seusia kejayaan ST) di sakit samping azab turun naik mahkamah ujian perceraian jatuh bangun sy keluar dr kedaifan duduk dikampung delek kanan
.
Wahai Ajim Ajah kami dihalau rumah sewa ..sy xmakan pergi kerja demi nyawa mereka dan berjaja jual ikan naik lori dn malam sy mesin herba ST buat kat dapur.. Sambil keje ofc property sy produk ST berjaja ofc ke ofc
.
sy lah manusia yg besarkan mereka " Sedih kalau anak x dengar apa sy cakat dn xberterimakasih pun pd sy ..kenapa sy nangis " sbb semua lapar dn penat xda ayat nak sampaikan sy buat semua sendiri supaya kamu anak2 nasib lbh baik dr apa Ami lalui dn kita boleh ada rumah sendiri ..!!.
.
.
Dibelakang tabir wedding Ajim xdapat sy menahan tangisan " Allah jawab ujian yg sy tanggung selama usahakan St ..kawin cerai ..Sy tanggung family dn besarkan Yati Kri dan Ajim Ajah sekolah dgn tenaga dn tangisan tanpa keluarga ..sbb tu lagu sendiri & pengantin baru " menyentuh hati sy sebagai isteri ibu dn ushawan " ..lagu jamal sy minta dia nyanyikan semuanya kisah sy..!!
.
.
Hari ni bonda satukan family selepas " badai semalam yg melanda " diketepikan keluarga sbb miskin dn janda ..Sy harap anak2 jadi teman sy menghabiskan hidup sy tapi gitulah
.
.
Tinggi harapan sy pd anak2 dan anak2 tetap menguji jiwa kental , syariat dn taat sy pd Allah ..Aduhai Anak2 ..pwrkhwinan dunia tetap menyakitkan dn Rupanya Allah nk sy bahagia menjadi hamba Allah bukan menjadi ibu dn isteri..!! ( nanti sy ceritakan hikmah dr ujian hidup sy kenapa sy cakap macam ni)
.

gitulah 在 Bumi Ratu Channel Youtube 的最佳解答
Pandai cakap boy fren mama ni....encem macam org putih rambut perang baem ni ...xmengaku dia ni darah pakistan..sgt romantik dgn Mama dia
.
Ammar matang dn sabar dgn adik..Qadejah diva yg jaga kecantikan dn layan Mak dia superb (macam mana kri layan sy kalau sebelah dia)
.
Gitulah Ijah akn layan mama dia macam tu..Masya Allah ..
