人體的運作需要考慮整體,生活形態會影響到身體狀況。
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老年人補充維生素 D 有助於對抗憂鬱
維生素 D 是人體的必要的物質,而《Clinical Nutrition》近期刊出的研究顯示,其甚至能幫助老年人對抗憂鬱症狀。全世界老年憂鬱的問題日益嚴重,60 歲以上人士有 27% 具憂鬱症狀,影響生活品質,可說是當務之急待解決的議題。研究人員針對 78 名經診斷為中度至重度憂鬱的 60 歲以上長者,分別給予 8 週治療試驗,每週攝取 50,000 單位的維生素 D3 或安慰劑。結果發現補充維生素 D 的受試者憂鬱症狀明顯降低,簡易老人憂鬱量表 (Geriatric Depression Scale-15, GDS-15) 評分由 9.25 降至 7.48,安慰劑組別的受試者則未有顯著變化。因此推論,維生素 D 可作為成本效益良好的臨床治療,幫助接受憂鬱治療的長者。
研究刊登在《Clinical Nutrition》
https://www.sciencedirect.com/…/artic…/pii/S026156141832449X
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簡易老人憂鬱量表(GDS-15). 姓名:. 性別:□男□女. 居住地:高雄市. 區年齡: 歲. 連絡電話:. 施測日期: 年月日. ⌛計分方式:第1、5、7、11、13 答「否」及其他題 ... ... <看更多>
gds-15量表 在 老人憂鬱量表調查表(GDS) 總分數分 - 南投縣政府衛生局 的相關結果
被騙錢d.□其他. 10.疾病史:①□無②□有,a.□癌症b.□高血壓、糖尿病、心臟病c.□憂鬱症d.□精神相. 關疾病e.□其他疾病(請說明疾病名稱). 二、憂鬱量表(GDS-15). ... <看更多>
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推動台灣與鬱症和相關疾患之防治及心理衛生健康促進之工作及研究發展,聯繫會員情感並與國內外鬱症防治相關團體聯繫及合作。 ... <看更多>