專業跑者很需要的訓練錶
garmin forerunner 245血氧 在 電腦王阿達 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅電腦王阿達，也在其Youtube影片中提到，GARMIN Forerunner 245 Music 配置心率偵測器具備計算血氧濃度偵測功能，能根據運動表現衡量與監控你的最大攝氧量(VO2 Max)，持續提升您的最大攝氧量，透過有氧及無氧的訓練效果回饋，深入了解你的訓練活動是偏重於體能耐力或是衝刺能力。續航部分當手錶使用可使用七天，GPS與跑步...
garmin forerunner 245血氧 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳解答
承蒙大家過去一個禮拜，對於某些提問愛理不理的包容，這實在是有苦衷的。是的，我手上這支水藍色的錶，就是 Garmin 即將在 6 月中上市的 Garmin Forerunner 945.
目前測試了約 150 公里包括山路跑、間歇跑、長跑等不同訓練，甚至今天加州直接來個攝氏 38 度的歷史級熱天，也讓我第一次有機會使用 945 搭載的熱適應功能，真正試好試滿。
過去一週使用的初步感想，從 235 躍升 945 自然有滿滿地升級感，不過與此同時也還有為數眾多的功能正在測試，更別說有些功能例如訓練狀態，需要更多的時間跟資料點才能日漸精確。
（它現在全馬完賽時間跟我說 3:05, Sub3Jay 是還要不要混？)
所以請大家再給我一點時間，再過幾天我會發表一篇個人角度的分析文，告訴你這隻錶對我來說最大的優點在哪裡。而對於不同層級的跑者來說，值不值得買，也許很多人只需要 245 或 245 Music 就非常夠了。
其他對於錶中功能有興趣的，也可以在下面留言，我會盡量在評測文公佈前一併測試。以下是目前會寫到的關鍵字：
#熱適應
#高度適應
#最大攝氧量計算改變
#一卡通
#離線地圖
#全天候血氧偵測
#身體能量指數
#心率變異分析
#氣壓計
最下面這個連結是下週 (6/17) 開始的預購消息, 預購送三鐵必備快拆組：
https://pse.is/J4TRQ
如果不玩三鐵的，可以用來拆別人的 945，反正也是送的。
#最強智慧三鐵錶Forerunner945
#本文由GarminTW贊助播出
garmin forerunner 245血氧 在 電腦王阿達 Youtube 的最佳貼文
GARMIN Forerunner 245 Music 配置心率偵測器具備計算血氧濃度偵測功能，能根據運動表現衡量與監控你的最大攝氧量(VO2 Max)，持續提升您的最大攝氧量，透過有氧及無氧的訓練效果回饋，深入了解你的訓練活動是偏重於體能耐力或是衝刺能力。續航部分當手錶使用可使用七天，GPS與跑步聽音樂模式可用六小時。可以利用 Garmin Connect 線上健身社群提供的工具，以更聰明的方式進行訓練。根據所需建立專屬的訓練計劃，或下載免費的訓練計劃至手錶中；專業教練將依照你的目標與跑步能力，為你量身打造免費的訓練計劃，以循序漸進的方式幫助你達標。
＃GARMIN ＃Forerunner245Music ＃開箱
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