Current body: 86.1kg
Bodyfat: 12.1%
This is currently my body, my strength is the same as when I bulk. I can still bench 45kgs dumbbell 8 reps solo. So for those who wanna know how I've been dieting or cutting, here's my CURRENT Diet ideal:
➡ I'd eat roughly around 20%-30% Clean carbs through out my meals.
➡ High Protein ( yes and it might be 4 scoops of whey protein in a day )
➡ I'd switch it to High Protein and Fats meal once or twice in a day (Salmon or Protein Pancake with Peanut Butter)
➡ Cardio 4 times a week (10-15min step up machine)
➡ Proper sleep 8 hrs min.
➡ Drink tons of water and eat fruits that has high Antioxidants.
➡ Lastly take my supplements (Multi Vits, Fish Oil, Spirulina)
So Yeah! I'm trying to preserve as much muscle as possible while getting really shredded. So for those who've been asking what's my diet like. Here you go. #ProjectCut
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過127萬的網紅おもしろ雑貨コレクター,也在其Youtube影片中提到,◆POISON ALERT!◆ Be careful - The majority kinds of Fugu, Pufferfish are poisonous; the highly toxic poison can take human lives away. In traditional J...
fish cutting machine 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的最讚貼文
◆POISON ALERT!◆
Be careful - The majority kinds of Fugu, Pufferfish are poisonous; the highly toxic poison can take human lives away. In traditional Japanese unique food culture, Fugu has a history of being eaten for hundreds of years, and Fugu is commonly available in restaurants and even online stores in Japan.
Fugu chefs in Japan are certified by the bureau of social welfare and public health. The Fugu chefs must acquire necessary knowledge, techniques and at least 2 years working experience under qualified supervision, and have passed both rigorous written and practical exams. They are trained specialists who can distinguish edible Fugu and remove the toxic parts completely. I purchased Fugu from a Fugu specialty store online so that the Fugu I ate in this video was safe. The taste was quite nice and amazing.
Let me emphasize this because this is very important. It is really dangerous to eat Fugu improperly. Wrong consumptions of Fugu could lead to death. Please comply with the law of your country. Do not eat Fugu if it is illegal to eat in your country.
ご注意を−フグのほとんどは有毒です。フグの猛毒は人を死に至らしめます。日本の伝統的かつ独特な文化では、フグは何百年と食べ続けられており、お店やオンラインで入手可能です。
日本のフグ調理人は福祉保健局により資格認定されています。彼らは必要な知識と技術、最低2年間免許を受けたフグ調理師のもとでの実務経験を得た後、大変難しい筆記と実技試験をパスしています。彼らは訓練されたスペシャリストで、食べれるふぐの種類を識別し、有毒部位を完全に取り除きます。私はフグ専門店のオンラインでフグを購入したので、このビデオで私が食べたフグは安全です。味は大変美味しく素晴らしいものでした。
とても大切なことなので強調させて下さい。フグを不適切に食する事は大変危険です。間違ったフグの摂取は死につながります。あなたの国の法律に従って下さい。あなたの国でフグを食する事が違法なら食べないで下さい。
◆この玩具について◆
[コレクションNo.0513]
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回は解体パズルシリーズの新作「一尾買い‼トラフグ解体パズル」の紹介です。全34パーツで、可食部位と非可食部位パーツがあり、毒がある非可食部位パーツにはドクロマークがついています。どこに毒があるかなど、トラフグの部位をパズルで楽しく学べます。包丁と皿とてっさパーツもあるので、トラフグをさばいて刺身にする遊びもできます。今回はその流れで、天然トラフグのてっさとちり鍋を楽しみました。ネット通販で「『下関 古串屋の天然とらふくセット』 刺し身、ちり鍋用 4〜5人前」という商品を注文しました。実はフグを食べたことがなく、フグ初体験ということで、大盤振る舞いで天然ものにしました。薬味のネギもセットで付属していたのですが、業務用ネギカッターを使いたかったので、ネギは自分で用意しました。トラフグの味は大変美味しく素晴らしいものでした。メガハウスの「一尾買い‼トラフグ解体パズル」という商品です。フグの料理人や料理屋さんにプレゼントしても喜ばれそうです(笑)。完成度が高くおすすめです!詳細は下記関連リンクをご確認ください。
◆関連リンク◆
[トラフグ解体パズルAmazon商品ページ]
https://amzn.to/30rIxHE
[トラフグ解体パズル楽天商品ページ]
https://a.r10.to/hISiFV
[人体模型パズル / Human anatomical model puzzle]
https://youtu.be/KWwoJj2lKc0
[焼肉パズル / Yakiniku Puzzle]
https://youtu.be/tM0cLZR4A4g
[英語の牛解体パズル / Piece o' Steak]
https://youtu.be/KEAdvK-3tRo
[焼き鳥パズル / Yakitori demolition puzzle]
https://youtu.be/-mYvJDs3Wlk
[カニ解体パズル / Snow Crab Dissection Puzzle]
https://youtu.be/f5qV_hyUhnI
[マグロ解体パズル / Tuna demolition puzzle]
https://youtu.be/8cYxc5yDZgs
[黒豚パズル / Pork Puzzle. Pig Puzzle]
https://youtu.be/HRVbjmOMnp0
[ドクロのハサミ / Suck UK Skull Scissors]
https://a.r10.to/hz0VnM
[マンタ解剖パズル / MANTA RAY ANATOMY MODEL]
https://youtu.be/16zh9IHgPPk
[黒マグロ解体フィギュア / Figure Bluefin Tuna]
https://youtu.be/HPf8adPXFtU
[カツオのぬいぐるみ / Fillet a Fish - Bonito Plushie]
https://youtu.be/dxefoJqpYIo
[魚の干物になる筆箱 / Dried fish Pencil case. Japanese stationery]
https://youtu.be/ycha6OCwYs4
[サメのハンドパペット(人形)]
https://amzn.to/2V1ucQ1
[イカのペンケース]
ヴィレッジヴァンガードで購入
[魚の鍋つかみ(赤)KIKKERLAND]
https://a.r10.to/hIYCax
[軍艦カレー皿 / The Vessel Curry Plate]
https://youtu.be/fZzOQxe-yFI
[魚の醤油差しボトル / Big Soy Sauce Bottle]
https://youtu.be/DtmfkH7CYNw
[サメのおもちゃ]
https://youtu.be/twoaygx6s40
[フグの巾着]
https://vvstore.jp/i/vv_000000000154987/
[下関 古串屋の天然とらふくセット]
https://www.umai-mon.com/user/product/32557?option=41529
[七福ふぐ のれん]
https://amzn.to/2MHOgRo
[ヒートホークのような包丁 / GUSTAV kitchen knife]
https://youtu.be/Je6I2CO-5bo
[業務用ネギカッター / Green onion cutting machine]
https://youtu.be/fiOsmZKNJ0s
[フグ小皿]
https://a.r10.to/hImufy
[名刀包丁 土方歳三モデル / swordKitchen knife]
https://amzn.to/3behIII
[ふぐ提灯]
https://amzn.to/2AWDxQp
[ふぐ箸置き]
https://a.r10.to/hzziCs
[織田信長の刀の箸 / Samurai sword chopsticks]
https://youtu.be/i8nJPCGNIJo
[フグの醤油差し]
メルカリで購入
[フグの醤油皿]
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[ふぐ燗瓶]
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[ふぐぐい飲み]
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[ひれ酒 酒器]
https://a.r10.to/hIuPD8
[人生のともしび ひよこマッチ / kawaii design match]
https://youtu.be/jpyMVvUfFHw
[ふぐレンゲ ]
https://amzn.to/2XOyN8F
[ふぐとんすい]
https://amzn.to/3dPukIi
[ふぐキャップ]
https://amzn.to/3f8vLSt
◆日記◆
フグの提灯が出てきたじゃないですか。実はフグ料理の横に飾ろうと思ったのですが、サイズ見ないで購入したら、思ったよりデカすぎて画面におさまらず、悔しいのでああゆうかたちで登場させました(笑)。今月はあと2本動画を出したいと思っています。雑貨SNSも復活させたい。あっ、「どうぶつの森」はまだ開封していないですね……。
◆SNS◆
[My other channel]
https://www.youtube.com/channel/UCs5DZw6JqgrGuyyjYAjV4IQ
[Instagram]
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[Blog]
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[note]
https://note.com/iseebitarou
[楽天Room]
https://room.rakuten.co.jp/iseebitarou/items
◆Description◆
AEUGH? Introducing a puzzle to learn blowfish(Fugu) parts. It's a blowfish(Fugu) dismantling puzzle. There are edible and non-edible parts in all 34 parts. There are skull marks on toxic parts. I ate a blowfish dish such as sashimi. I purchased Fugu from a Fugu specialty store online so that the Fugu I ate in this video was safe. Be sure to read "POISON ALERT!" at the top of this summary column.
Thank you, Google translation.
fish cutting machine 在 japanesestuffchannel Youtube 的最讚貼文
There are many kinds of gashapon machine in Japan. This video shows tuna cutting 'the Sakana mascot' gashapon. Sakana means fish. You can enjoy the feeling of tuna cutting show. I filmed it early of this year.
#japanesestuffchannel, #tunacutting, #gashapon
fish cutting machine 在 Made in sri lanka cantact 0716367030 | Dry fish cutting machine 的推薦與評價
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