恭喜香港乒乓波女團同教練李靜贏得🥉
開心到即興book場,仲第一次學拉波同直板反打,終於打到四板波!好玩!
企返喺中間,好似係好啲 🏓😆💪🏻
Endorphins releasing! Always work for mood boosting 😛
#李靜團火好勁
#雙眼發光
#學埋伊藤美誠凌厲嘅眼神
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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endorphins香港 在 Facebook 的最佳貼文
記人生第一個超馬62K🔥🔥🔥
若你習慣看輕自己,這項運動將帶來極大衝擊!半跑半行10小時,用上84000步,靠雙腳圍繞香港島走一圈,深深體驗到有次podcast訪問主持人跟我分享他玩長跑後所得到的震撼:
「那陣子的我自覺卑微,然而快要邁向終點之際,兩旁的建築物逐一往身後消失,始發覺世界沒有想像中那麼大;遙不可及的地方,還是能夠一步一步以自己的方法接近。」
沒有任何事比突破界限來得更痛快!謝謝超馬,也謝謝陪我走過的你。
#呢鋪堅係 #就讓我陪你走過 #一路跑一路唱
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#marathon #ultramarathon #runner #trail #hongkong
endorphins香港 在 Sing And You-兒童唱歌課程/聲樂課程/Kids Singing Class/Vocal Lesson Facebook 的精選貼文
唱歌是一種天然的抗抑鬱藥物:
歌唱能夠釋放內啡肽(endorphins),這種令感覺良好的大腦化學物質使你感到振奮和快樂。另外,科學家已經確定了耳中的一個叫做sacculus的微小器官,它會響應了唱歌的頻率。無論唱出什麼樣的聲音,都能立即產生出快感。不僅如此,歌唱可以簡單地將你的思緒從日常的煩惱中解脫出來,以增強你的情緒。
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