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末日求生初級班
（Doomsday Survival Camp）簡稱 DSC
趕上今年度最後一班的「2019末日求生初級班」
課程內容分三大類(末日生存、安全防護、戰傷急救)從最基礎的災後求生概念、所需清單、日/夜間生存關鍵、災後的城市求生、野炊、飲水、野營、地圖判讀指南針操作、繩結及其他工具運用等。有系統在課程中教你如何注意及執行，當日實際操作提供「末日求生攜行包」，包內有基本需要的物品，還有如何運用身邊的隨手可得的東西製作求生用的工具。現場由Rico教學基本防身，學員們互相演練操作等。課程結束前會有綜合演練，運用今日所學的如1991專線、水火資源、繩結、房屋探索、國際對空搜救符號、EMT 基礎概念、傷票檢測，止血教學等。整日的課程整體來說，如果沒有末日生存的安全防護、戰傷急救概念，非常適合來上課，有基本的概念可以更有系統化的複習訓練，至於詳情，可洽詢 RavenEye EDC 粉絲團詢問
官網 https://raveneye.cc/blog/
粉專https://www.facebook.com/RavenEye.cc/
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#斷捨離 #減肥 #科學
你的房間是凌亂還是乾淨的呢？沒有定時在打掃房間的你, 要特別注意囉! 你知道灰塵也會害你變胖嗎？美國杜克大學的研究發現灰塵竟然也會造成肥胖，而且如果長期居住在髒亂的環境，跟生活在乾淨的環境比起來，脂肪竟然會大20%以上! 是不是該把自己的房間好好斷捨離一下呢? 斷捨離不只可以用在環境，還可以延伸到健身減肥上，今天就來教你們怎麼斷捨離減肥吧！
【重點】
0:00 本集預告
0:10 開場
0:31 為什麼灰塵會害你變胖
2:09 什麼是斷捨離減肥法
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:12 減肥可以捨去的東西
5:19 該脫離的執著
6:05 結尾
#研究 #肥胖 #環境 #教學 #健身 #減重
杜克大學研究論文：
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.est.7b01788
醫學媒體相關報導：
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/news/a28539/dust-edc-chemicals-weight-gain-study/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318379#House-dust-spurred-triglyceride-buildup
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在2013年時此車的配備已經相當完整
動力
12公升引擎 400P馬力 EDC 扭力1800
底盤
前雙片拋物線鋼板、後拖曳式氣懸、低底盤設定
剎車
鼓煞、ABS
駕駛輔助
定速、半自排12檔(起步需離合器)、五段油壓減速(手撥第五段排氣剎車介入)、下坡限速系統、煞車自動退檔自動排氣煞車自動油壓減速
舒適配備
室外溫度、車廂四點氣懸、室內外空氣
每日 EDC 的絕佳好幫手 LII GEAR EDC PLUS 多用途隨身包 除了可以應用原先就設計有的Molle 系統 與自己的戰術背包結合外本體上端也有設計兩個有圓形 ... ... <看更多>
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edc系統 在 [公告] 06/13 股市黑特區- 看板Stock - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
開設黑特區
本篇推文不適用4-5
06/13 23:59截止
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1655082958.A.EDC.html
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