我們今天來談談：
女生最討厭遇到的疾病之一❌泌尿道感染❌
Q1:什麼原因導致泌尿道感染？
A:主要原因是大腸桿菌👿在尿道附著。
Q2:為什麼很多醫生說蔓越莓能改善感染？
A:蔓越莓中的多酚類能減少大腸桿菌附著。
Q3:多酚類的含量要達到多少才能起作用？
A:36-37mg
Q4:蔓越莓一定能有效改善嗎？
A:根據研究報告，並不是所有病患都有所改善。
Q5:使用蔓越莓是正確療程嗎？
建議感染時一定要先就醫，採取短期抗生素的治療，蔓越莓的功效不應作為正規療程，它較偏向於預防保健的方面。
👩🏻⚕️無論成因為何，一旦感染就很容易💥反覆感染💥，如有上述情形且想有所改善，最最最簡單也是最容易做到的：💦💦💦多喝水💦💦💦
⭕️營養專科Ariel小叮嚀⭕️
🔅市售蔓越莓汁都有額外加糖，效果有限
🔅蔓越莓裡的D-甘露糖對於孕婦來說並不適合食用🙅🏻♀️
🔅益生菌即使有防治大腸桿菌的功用，但可能效果有限
文章內專有名詞：
hormone👉激素 sex activities👉性行為
cranberry👉蔓越莓 PAC👉原青花素
participants👉參加者 remedies👉補救措施
cost-effective way👉經濟有效的方式
lactobacillus👉乳酸菌 D-mannose👉D-甘露糖
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d mannose功效 在 Organic Health - 多謝大家對D-Mannose 的支持！！！ 的推薦與評價
最新科研發現蔓越橘(紅莓)汁的預防尿道炎功效，實質是它含有較高量，名為"D-甘露糖" 的單糖。 ... - 它能有效地黏附在細菌壁表面，使細菌無法「抓緊」膀胱壁，而被尿液沖出 ... ... <看更多>