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“Sound on and watch till the end !”
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Crossfit open 20.1 second attempt done . It just so nice to be home 🏡, so much fun and support . Thanks @big_allencai @imoscarliu @sugaryeung for all the assist and support ! Won’t be so smooth without you all💛!
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@fitnessacademyhk
#crossfitfamily
#crossfitopen2020
#crossfit
#crossfithongkong
一點一滴的紀錄 就會看見一點一滴的進步
什麼都玩什麼都不強🙋
其實也只是保持運動的習慣 不為了什麼 為了身體健康 為了良好狀態 為了愛自己
然後手臂好細喔！😂😂 I Am Groot🌱
#mico的健身日記
#handstandpushups
#iamgroot
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😆😆😆
好像有進步一點點
今天我說我可以做兩下沒有用墊子的
教練說：ok!那你示範一次給我看
做完後..教練表示 你還是去拿一個墊子吧！
嗯！！我也覺得🤣🤣
#摔著摔著好像有點會了
#handstandpushup#mico的健身日記
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