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12/16 23:00
Cocoon feat. 鄭敬儒 (from deca joins)
MV is coming
點我一起看首播：https://youtu.be/sx0OSF--i9g
Cocoon就是「繭」的意思，
Finally I see the sky 我在卻又不在，
時辰已到，即將破繭而出，
走走，往內找。
演員|鄭敬儒、LINION
導演、攝影｜劉立
製片｜彭婷羚
攝影助理｜陳紹涵、廖景棟
導演助理｜吳冠德
妝髮、造型｜董子瑄
調光｜陳紹涵
特別感謝| 三芝5+6行館
#私釀的小米酒
#鄭敬儒 #decajoins #LINION #Leisurely #Cocoon
呢日終於來臨🥳
所有賓客到達場地時，已經見到一片大烏雲從遠方吹來，然後下起傾盆大雨，有部份親友被困，成件婚禮亦都延遲。
人生就係咁，無論你點計劃，始終有好多不能預料嘅困難同阻礙會發生，所以我從來唔特別奢望風平浪靜，正如雨過之後都有天晴，最重要係有你喺我身邊行每一步，一齊經歷、一齊笑、一齊喊、一齊成長。
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響呢度我要多謝好多人，有我幫襯既單位可供參考，亦要多謝義助既朋友，冇你哋幫我悉心安排，成個婚禮我根本唔可以咁闊佬懶理。
👫兄弟姊妹團
感激你地專登請假幫手出心又出力，又幫手娛賓，有你地呢班朋友，真係有今生無來世呀💪
🎤Wedding planner+MC：婚禮達人Tim Lau－Wedding MC＋Planner．大學婚禮講師．節目主持
雖然我成日唔覆message，同我講過既野轉頭又唔記得，婚禮當日萬幾樣變數，但你都處理得非常妥貼，而且跟得好足，令我100%放心，全程無顧慮享受過程，仲要生日正日都黎同我慶祝，請受小弟一拜🙏
📸婚禮攝影+拍攝：万華鏡像 : 萬華鏡像 万華鏡像 : 萬華鏡像Wonderwallvideographic Perfect Circle Photography
已經唔記得晚宴時有無漏左多謝你地，無既都講多次。睇住你地個個搭完飛機，孭住超重器材坐buggy上上落落，由朝踩到晚，真係超級感激。唔係客氣說話，出到黎既效果原來好大驚喜，我同Debbie都超鍾意你地既作品。
✈️航班：Bangkok Airways HK Cathay Pacific 國泰航空
多謝Vickie同Kasey分別幫我處理機票既事宜，特別有Vickie介紹蘇梅既景點過我，同埋Kasey每一次都二話不說幫忙，而且次次都超快手，非常唔話得。
亦感激各機組人員serve得班嘩鬼咁好！
🤵禮服：MODE by Eddie Tam
由我阿哥既婚禮，到自己婚紗攝影到big day我都離唔開你地，因為你地既禮服品質真係超好。尤其eddie哥耐心教導我擺pose，你睇下D相，我真係張張都有參考到架！
👰婚紗：Cocoon Bridal
多謝Winnie響咁緊急既schedule下幫我由0造起兩套褂，真係靚到暈！當初建議著褂時，我都有D猶豫，驚著起會好on居，點知原來套褂出到黎係可以型！Debbie套人魚婚紗都非常省鏡！多得Snow Suen 孫慧雪介紹咋！
💅🏻化妝師+翻譯員：Yuki Sensei + Vicky Primrose Garden Asia 日本鳥取森林與水之教堂．海外證婚儀式及婚紗拍攝
感謝vicky同Yuki老師專登搭飛機過黎幫忙，原本只係拜託你地化妝，最後竟然要你地兼職埋assistant，真係好唔好意思，你地臨時就地取材整既花球真係好靚！另外Yuki老師居然真係可以同一個人為Debbie轉到咁多個造型，真係佩服。麻煩vicky帶我翻譯返比yuki sensei知道，我地好滿意！
💇♂️髮型師：Calvin Yuk
我今次gel呢個頭希望無辜負你既手工，哈哈，我睇落ok既！
🏋♀健身教練：Chris Chau 蘇菲 PT pro
其中最重要既兩位健身教練，都知道你地本身都好忙，而我地長期霸佔你地咁多時間為我地操fit，真係唔知點報答你地。我同Debbie今朝起身睇番D相先驚覺，原來呢幾個月黎既成果真係好明顯吓。
💍戒指：I-Primo Hong Kong
臨急臨忙先預約你地，都仲趕起我隻戒指，最體貼既係第一次上黎，你地居然為我安排左罐可樂，果種體貼真係令人覺得好sweet。特別多謝老朋友Karen Mak同我跟住成個過程！
又再一個近期作品分享
HQ：https://vimeo.com/238887968
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11/4的這場 Autumn Attack
小弟很幸運的跟隨過其中兩個樂團赴日巡迴
在日本的每一場show 每一秒都可以見證日本人的強大
不論是樂團 還是當地的工作人員或設備
都專業到你會有點不好意思 貼心到你會害羞臉紅
例如5月的時候和 FUTURE AFTER A SECOND 赴日演出
當地live house的燈控從沒聽過FAAS的歌
但演出五首歌 每首歌 每個點 燈控大哥全部命中(覺得通靈...)
而這次和 EMERGING FROM THE COCOON 破繭而出 到東京演出
和主辦說明會拍攝MV
原本沒有護城河的場地 主辦單位立刻(立刻喔...)
不知道從哪邊生出一道正港的「護城河」
並且當場組裝 固定 安排保全看守
方便我們進行拍攝
其實說這麼多
只是希望大家能來看看這場表演
當離開舒適圈後才會發現自己的不足
才會更努力 才會更強大
11/4 Autumn Attack 在 PIPE Live Music
歡迎來見證蛻變後強大的他們
EMERGING FROM THE COCOON 破繭而出
FUTURE AFTER A SECOND
Faded Moment/凋零瞬間
Endtrocity 暴行終止
謝謝
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以下為本段內容文稿：
今天我來回答一個問題，這個問題的來源，來自於多年前我在『有聲書評』裡面的一個來賓，他是一位作者，她的名字叫子瑜，Jennifer。
她多年呢旅居在國外，然後呢她為閱讀這件事情做了很多的事，比如說她結合了一些線上跟線下的力量，特別是喔世界這麼大，她卻是在全世界各地去建立很多的讀書社群。
比如說東京啊、橫濱啊、墨爾本，那她呢也成立了一個叫「Cocoon link」這樣的一個社群，專門為異鄉的閱讀者服務。
所以呢我受到她的邀請，在一個非常感動的狀況底下，答應了這件事情，答應什麼呢？在她Cocoon link的社區裡面，有一個企劃叫power Q＆A，就是呢收集很多人的問題，然後去找適當的回答者，去回答這些問題。
那你要知道，當我答應回答她問題的那一刻，其實我還不知道我被問的是什麼問題，所以是有點挑戰的，可是呢她告訴我在這個企劃裡面，似乎我是第一個回答者。
所以呢有一點榮幸，有一點想說那既然是第一個，如果回答的有什麼不周延的地方，應該也不會太被責難吧！
所以呢無論如何，從各個角度來看，不管是支持閱讀的推廣，或者是能夠回答一些人心裡的困惑，那我都想說可以盡力的來試試看。
在我答應這個邀約之後，我就收到了這個問題，這個問題我唸給大家聽，我按照發問者的原文來唸給你聽，他說：「人為何堅強，都受過傷，那未痊癒的何如？」
幾個關鍵哦，人為什麼要堅強，受傷，痊癒，那該怎麼辦？
其實當我收到這個問題的時候，我靜下心來想了一兩天，我到底要從什麼角度來回答他，其實反復在我心中浮現的就是我經常在教學，或是跟很多朋友互動的過程當中，我很喜歡的一句話叫做：「長出自己的力量！」
那為什麼用這樣的一個方式來回答這個問題呢？其實是呼應到「堅強」，人為什麼要堅強？其實這是一個好大、又好棒的問題！
可是當我們對於「堅強」的理解，稍微有一點點偏差，或者稍微有一點點，不管你說它是矯枉過正，還是用力過猛的話，往往堅強為我們帶來的不是一種更有力量的感覺，反而是會讓我們覺得很有負擔，或者是因為堅強，我們可能損失了更多！
所以回到為什麼我會直覺的想到，長出自己的力量，其實長出自己的力量，或許你在表面上聽起來這跟堅強好像沒什麼差別，那我就趁這個機會來跟大家分享一下，關於我心中，所謂「長出自己的力量」到底是什麼意思？
有時候要定義一件事情，直接說它是什麼？有一點困難，所以可以反過來，先說它不是什麼。在我認為「長出自己的力量」，它其實不是一種對抗的心情，你會發現我們一想到力量，好像就是要跟別人比力氣，好像就是要跟別人來凸顯出自己可能是更有能力的、更堅強的！
可是呢「長出自己的力量」，在我的認為，一旦是用這個角度出發，它就會變成是一種對抗，你彷彿有一個假想敵，彷彿有一個對待你不好的人，或者彷彿有一個你在他面前，你希望證明自己的存在。
因為對抗的出發點，打個比方吧，就像是矛跟盾的故事一樣，假設你到處宣稱你有一個無堅不摧的盾，這個時候任何一隻矛都想要上來撮看看，那請問一下，無論你要堅強還是要有力量，就是你生命想達成的目的嗎？
今天你的堅強或力量，卻吸引了很多人都想要攻擊你，這是不是會越活越辛苦呢？所以在我認為「長出自己的力量」，它不是用一個對抗作為出發點。
那當然第二個，它也不是為了去證明些什麼，很多人想要出自己的力量，就像我回想自己的成長過程，我曾經有很長的一段時間，去做很多的努力，只是為了向我的父親證明，我是一個有能力的、我是一個優秀的、我是一個足夠好的兒子！
可是透過這樣的一個出發點，不管我得到了什麼，我成就了什麼，其實我並不會得到真正的快樂，當我的力量和堅強，沒有辦法帶給我真正的快樂，那請問這力量跟堅強，不就是一個反而會扭曲我的原因嗎？
所以呢當我們要試圖長出自己的力量，不管透過學習，還是透過閱讀，如果你的內心一直住著某個你要對抗的人，某個你想要證明的事情，那這一切的結果都很有可能讓你越努力，但是卻愈挫折！
所以我說了長出自己的力量，不是為了對抗什麼，也不是為了向誰證明些什麼？那到底長出自己的力量是什麼呢？
好，那我就跟大家說了，其實我認為「長出自己的力量」，它是一種喜歡自己的姿態，特別強調喜歡自己喔！所謂的力量，它其實不是指涉於他人，它甚至不是指涉於你所存在的一個文化。
如果你能夠活出喜歡自己的狀態，喜歡自己的姿態，喜歡自己的角度，那麼這樣的一個力量，它就會帶著你的生命，持續的朝向自己想要的祝福前進。
所以當我一看到那個問題「人為何堅強？」的時候，其實是對於這位發問者，是有點心疼的。十有八九的人在講「為什麼要堅強？」，他其實心中並不是不想堅強，而是他對堅強這件事情，感覺到好挫折。
然而挫折的來源，不也就來自於我們要一直去對抗、一直要去證明嗎？其實你可以堅強，你可以有力量。但是它的來源必須是，你喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強，因為你要喜歡你自己，這一份喜歡是你自己給自己的喜歡。
如果接著往下談，每個人都受過傷，在成長的過程裡，我相信這裡指的傷，是心裡的傷，但是呢有些傷是很難痊癒，甚至會留下疤痕的，那這時候該怎麼辦？
我雖然不知道發問者的生命經歷了什麼，可是呢我講一個故事，這個故事呢是上官婉兒的故事，她是在武則天時代，受到武則天很器重的一個大臣，她是一位女性哦，那在武則天那個時代，女性是可以當官，而且可以當大官的。
那上官婉兒呢在跟著武則天的過程當中，有一次因為她做錯了一件事，她被施予墨刑，什麼叫墨刑呢？簡單來說喔就是刺青，刺在哪裡？刺在臉上。
所以上官婉兒因為犯錯在額頭被刺了一個印記，那其實這種刺青，對現代人來說好像覺得沒有什麼，可是對古代人來說，其實這種刺青特別在臉部的刺青，它是一個恥辱的象徵。
它雖然不是像剁手跺腳，這麼殘忍的刑罰，對你有這麼大或者是具體的傷害，但是它卻會在你的心裡烙下這一輩子的恥辱。
所以呢上官婉兒接受這個刑罰，其實在那個時代底下，它就是一個脫去不了的恥辱印記，可是呢上官婉兒心念一轉，既然我頭上的這個標記就一輩子洗刷不掉，不如我想辦法去美化它吧！
所以呢她在額頭上面畫上的梅花，以這個標記為中心，這就是當時很流行的叫梅花妝，她成了當時上層社會侍女當中，爭相模仿的一種妝容。
或許回到我們每個人身上，我們生命裡曾經受過的那些傷，特別是心裡的傷，它在深層的意義上，其實跟墨刑是一樣的，因為它為我們的心裡，烙下了那不可抹滅、不舒服，甚至於是恥辱的感覺。
然而如果回到上官婉兒這個故事，我想要告訴你的就是，我們不需要否認那個傷的存在，如果那個傷就是會留下一些疤痕，那我們何不想辦法把它畫成一朵花！
或許你這個時候會接著問我，那要怎麼樣才能夠把傷痕畫成一朵花？其實如同我前面說的，開始喜歡你自己，長出自己的力量，長出一種喜歡自己的姿態，人為什麼要堅強？對於未痊癒的傷，我們該怎麼辦？
希望我的回答能夠帶給你一些力量，很開心有這個機會接受子瑜的邀請，也希望我的回答能夠對你產生一點幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明的最末端都有相關連結，我很期待有一天能夠在啟點文化的教室裡見到你。謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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