我覺得可以改名叫自己做 #荔枝角KOL 了!😂
出得嚟行,食咗要還!中秋過後又係減肥之時😈,全港最大24小時營業嘅專業健身中心 GO24 Fitness 嘅第5️⃣間分店正式喺荔枝角 D2 Place One 上線啦!🎉
荔枝角分店嘅最大賣點除咗佢本身真係最大,仲特設中午/黃昏時段高強度全身訓練「#Burn24」限定 Class,類似 HIIT 高強度全身訓練,30分鐘內就可以 Burn 走更多卡路里同脂肪;可能你會話「HIIT我自己喺屋企做都得啦」,呢個 class 最強嘅地方係班上設有❤️心率監測器和屏幕,參加者可以即時追蹤訓練進展。一班同學仔一齊上堂,無得偷懶,有效好多㗎!30分鐘一堂,啱晒附近嘅上班一族襯 lunch time 出嚟做運動。
GO24 Fitness係😎#無合約捆綁 ,⏰24小時營業,其他分店分別位於新界荃灣、港島北角、堅尼地城及黃大仙;最新嘅荔枝角分店,全部都係最新款健身器材,我嚟 Media Open Day 嗰日,現場見客人好多靚女同大隻哥哥。
另外,有關方面仲送咗一個月 membership 比我,啱晒啦,我放咗工就可以去!我嘅 nail workshop 喺正 D2 Place One 隔離,超近!!!!大家監視住我要多啲去打咭呀~😂
Facebook:https://www.facebook.com/go24.fitness/
Instagram:https://www.instagram.com/go24fitness/
Website:https://www.go24fitness.com
Prestique Limited GO24 Fitness
#go24 #go24fitness #GO24LaiChiKok #burn24
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博客瀏覽量超過 1⃣6⃣0⃣0⃣ 萬!
Blog:plainfaceangel.blogspot.hk
FB:素顏天使 PLAINFACE ANGEL
IG:djpatricia
同時也有724部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅Muscle Watching,也在其Youtube影片中提到,チャンネルメンバーシップでオンラインジムを作りました!ミッションは宅トレダイエッターのレベルアップです!自重トレだけではなく、ダンベル・マシン・バンドなど道具を使ったエクササイズを数多く紹介します!今の半分の時間で倍の効果を出すことが出来るようになります。やり方はシンプルです!最初の動画から順番に毎...
「burn24」的推薦目錄:
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- 關於burn24 在 Kyle Alty (burn24) - Profile - Pinterest 的評價
burn24 在 LoveCath 夏沫 Facebook 的最讚貼文
@lovecathcath (IG有運動片分享)
https://www.instagram.com/p/CFrX5T8Db2l/?igshid=z1e7iqwspqx7
今年大家都肥左好多😢我都唔例外。一直係到物色緊健身中心,終於近近地荔枝角D2 Place One開左間全港最大24小時營業專業健身中心GO24 Fitness。
一於去試下佢地個全新設計的高強度全身訓練「Burn24」,可在30分鐘內的時間燃燒更多卡路里和脂肪,同時提高耐力和運動表現。
唔係講笑,30分鐘對我嚟個少運動既人黎講,是極度大既運動量(第2,第3日我大腿都酸痛到要O字腳咁行🤣) 不過我Ok 既,運動就是要身體慢慢適應,我希望可以持續運動,讓身體健康d,有返少少肌肉💪🏻。
係強勁音樂節拍下,30分鐘內進行廿四項運動,包括肌肉鍛練、帶氧運動。絕對可以短時間燃燒🔥脂肪。
想睇片記得由右向左拉,想睇老師示範就拉到最後。第二張相我覺得好似舉緊「雷神之鎚」咁重🤣
題外話,有人竟然問我個腹肌點樣練🤣其實佢只係車呔與車呔之間既長期壓紋😅我實在肥左唔少,好有決心想減肥的💪🏻🔥。
GO24 D2 Place店限定的「Burn24」健身班可即場或透過手機app報名參加。
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Sport wear 👇🏻
@titikahk @titikaactive
Shoes @colehaan.hk
@go24fitness @prestiqueltd #go24 #go24fitness #GO24LaiChiKok #burn24
burn24 在 MrsLan靚太の美容。廚房。生活事 Facebook 的最讚貼文
昨天我就去了全港最大24小時營業專業健身中心 GO24 Fitness 集團的全新分店-荔枝角 D2 Place One!
這店配有最新款健身器材,更特設中午時段高強度全身訓練「Burn24」是 D2 Place 店限定的,是品牌全新設計的高強度全身訓練,可在30分鐘內的時間燃燒更多卡路里和脂肪, 同時提高耐力和運動表現!
以小班形式進行,參加者在教練指導下進行不同的帶氧、負重和地面運動,並根據其不同經驗水平和身體狀況選擇強度! 班上設有心率監測器和屏幕,可讓參加者即時追蹤訓練進展!
「Burn24」讓參加者於三十分鐘內進行廿四項運動,包括肌肉鍛練、帶氧運動或兩者兼備,每天內容不同,在強勁音樂節拍下,讓上班一族抓緊短暫午膳時間感受燃燒的快感,放鬆身心,釋放快樂荷爾蒙!
GO24 D2 Place店限定的「Burn24」健身班於每天中午及黃昏時段每四十五分鐘一班,想利用放午飯時間來做運動瘦身,只要你是 GO24客戶,就可即場或透過手機app報名參加呀!
另外, 這裡無合約捆綁及二十四小時營業,想幾時做運動都無問題啦!
Website:https://www.go24fitness.com
GO24 Fitness #go24 #go24fitness #GO24LaiChiKok #burn24 #hkblogger
burn24 在 Muscle Watching Youtube 的最佳解答
チャンネルメンバーシップでオンラインジムを作りました!ミッションは宅トレダイエッターのレベルアップです!自重トレだけではなく、ダンベル・マシン・バンドなど道具を使ったエクササイズを数多く紹介します!今の半分の時間で倍の効果を出すことが出来るようになります。やり方はシンプルです!最初の動画から順番に毎日1つずつ行うだけです!別途ブログでも解説します!今すぐオンラインジムに入ろう! → https://www.youtube.com/channel/UCb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q/join
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burn24 在 藤井筋トレチャンネル Youtube 的最佳解答
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https://lfc-fitness.com/
●L.F.Cお申し込みページ
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https://youtu.be/wuQp8WNO4I8
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https://lfc-fitness.com/news3/
●藤井拓也オンラインショップ
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●藤井拓也公式ライン
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※お問い合わせやご質問がある場合、こちらからご連絡ください。
※お申し込み後、運営からの確認メールが届かない場合もご連絡ください。
※レシピやプレゼント動画の配布は終了しております。
●藤井拓也ツイッター
https://twitter.com/Fujii_Takuya
●藤井拓也セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCwB9DQhzR13he82iUhoMmaw
●インスタ
https://www.instagram.com/taku0241/
●筋トレ専用インスタ
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だれでも参加でき、いただいた質問や相談に何でも答えます!
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飲むだけで痩せる魔法のサプリなんてありません。でも効果的な飲み方は「あります」
https://youtu.be/KnBsNx4GEk4
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【たった20秒】デッドバグは手を振だけで腹筋100回分効く!
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https://www.youtube.com/watch?v=blOxuMHIkV8
【腹筋禁止】座って腰を10回振ると腹筋100回よりお腹が凹む!
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痩せるダンス「Michael Jackson - Thriller」超人気曲で有酸素運動全身ダイエット!
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【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
【下っ腹やせ】腹筋をやってもお腹は細くならなかった!お腹を凹ますドローインで腹横筋を鍛える
https://youtu.be/8DvCokuwzbA
知らないと太ってしまう!基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった!カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】
https://youtu.be/hSVtD9NkHFo
【便秘解消】快便なりすぎ注意!腸もみマッサージで慢性便秘が治る!真似するだけで簡単にできる!https://youtu.be/po__vR1Vs9A
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https://youtu.be/cnmcufqtSCo
間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます!【プランクチャレンジ、ダイエット】
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