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#改運其實好簡單
股市跌，世界盃爆冷很憂鬱？
想拍拖，想提升魅力？
答案三個字搞掂：食蕉啦！（認真Mode☺️）
特別系年輕力壯，血氣方剛的男男女女，想變得更吸引，想找伴侶，或者想減少與伴侶吵架的機率，試試吃香蕉吧。
溫馨提示，食之前看看自己體質是否合適。
進食合適的食物能改善你的運氣，今晚就食番條啦！

最近天氣炎熱，世界盃連番爆冷，股市也表現讓人擔憂，心情難免受影響。

如果說有什麼食物是抗憂鬱，抗疲勞，解煩悶，讓人冷靜呢？最簡單的莫過於香蕉了。

香蕉一年裡都有收成，可以說是非常容易買到，而又不怕有不當造而營養欠佳不宜食用的情況。

在中醫角度來講，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜，最適合燥熱人士享用。

香蕉不但營養豐富，而且能夠幫助安定情緒緒，提升愉悅的感覺，抗抑鬱，放鬆情緒，降血壓，降體溫，甚至能夠抗癌，據日本研究指出成熟的香蕉能助抗癌。

說起抗癌，許多治療癌症的藥方往往都是清熱解毒的，所以香蕉能抗癌防癌預防中風也並不是 沒有道理。

如果平時特別大汗，胃口特別好，脾氣有點暴躁而又身體肥胖，也屬於燥熱體質的朋友，不妨也多吃香蕉，能幫助減肥呢。

#貝禮養生 #breathe #養生 #breathenwellness

前一陣子在同一時間裡遇到一些人，人雖不同，有大富貴，有經濟較為拮据，但他們都是遭遇同一個問題，那就是被病痛折磨。聽完一連串的古古怪怪的疾病，有些甚至連醫生也查不出原因，幾個從鬼門關回來的人分享，心也涼了大半截，人原來脆弱的難以至信，死神是隨時來敲門。

不禁感慨，到底，原來人只有一個願望，那就是身體健康。

俗話說“落地喊三聲，好醜命生成。”

從事命理行業以來，並不完全認同以上俗話，深信只要用心，定能在某程度上改善自己的命運。

一個人的命盤就如基因圖譜，能夠看到一個人先天的體質，先天隱藏的疾病趨勢。算命如照X光，猶如給你做身體檢查，可以讓你了解到到底哪裡有問題，至少可以有個方向去預防和治療疾病。有時我們只能看到病的表徵，但內在深層次的病因卻被忽略，所以為何有些病反复發作，那就是因為根源問題尚未解決。

我們一生下來就潛伏著各式各樣的疾病，只是待時間到，就會暴發出來，而且現在越來越多的疾病有年輕化的趨勢。

既然如此，如果希望能減輕，甚至避開疾病出現，除了擺風水陣以外，其實更簡單的可以從飲食入手，要知道病從口入，合適的食物不僅可以改善身體防範疾病出現，甚至能幫助催旺運氣。

例如香蕉性寒涼，能清熱解毒，通便，能幫助治療因火氣旺盛引起的痘痘問題。香蕉也能幫助催旺桃花運，常常鼓勵一些滿臉痘痘又希望談戀愛的女孩子多吃，希望她們能恢復健康變得漂亮之餘也能順利吸引男孩子。

大學時讀過中醫養生學，目標是希望能將所學的可以應用在日常生活中讓家人，讓自己健康，現在希望在此開心Share養生知識，希望我們都能把養生變得像呼吸一樣自然。

健康身體由日常入手。

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當然現在這個專頁才是我的重心，這個專頁是治心，那個是治身。小時候家人希望我能成為一個好醫生，現在看來恐怕無法成就他們的期望，僅能藉此做一點，讓他們不會太失望。

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吳炘曈

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