| 乖乖不能出國流浪的九月故事~ 𖠋 ◡̈
倒數第四篇就用更忙碌來展開這個九月份
早已分不清楚到底是休假一年還是更特別忙碌的一年
許多人也在我的故事當中看見了「人算不如天算」,及更多的是「當做好自己,準備好,全宇宙會自己幫你安排好~」
不曾主動的我,機會一次次主動找上門,因此也鼓舞了很多人「休息更必要,才能累積更大力氣與能耐做想做的事~」
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九月一開始就用最後一次Shannon 介紹新光三越信義新天地的星空瑜珈來展開,真的很感謝身邊朋友、同學、學生、網友、新朋友一次次的參與。才一天不到的宣傳時間,還有快二十位到場陪伴我度過美好的夜晚,挺感動的~
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感謝包班們的歡樂與支持,這個月多了幾堂游泳隊包班與私人課。許多老師總說課都會來來去去,但我很感謝我的緣分都讓我非常持久,除了年初為了要出國而暫停,不然這十年只有2個地方有離開身邊~
謝謝我們都還在
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Namaste 瑜珈服也帶我到戶外外拍形象照,而且竟然是我喜歡嚮往很久的街頭塗鴉牆。
定點的拍攝在過往黑黑的訓練下+每次棚拍經驗容易許多。但在斑馬線上、馬路上,要面對時間倒數、車輛在我及攝影師後方的等待這件事情,我就沒法放的很開~
在車流中、斑馬線上做了許多定點動作時,內心有不同的靜心感受~ 內心在數秒,同時得要格外的定靜,好深的感受。
很感謝攝影師的快、很準讓我留下很多美好的照片~ 也謝謝攝影師看到我有點放不開而快速幾張後換地點~
也很感謝在背後的小幫手,抗了重重的瑜珈墊、很多套衣服,不斷的幫我拉衣服、撥頭髮~ 真的很懂這種感受
一感謝N牌從我開始教課至今快10年來的衣服提供,也因此感受到女款這些年剪綵、材質的變化與突破~
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跟Josh的雙人這次到了戀愛真人秀中合體,感謝越來越多人關注與重視這個趣味及安全~
自己看了韓版真人秀,內心疑惑為何沒雙人瑜珈在裡面,於是就出現了~ 感謝制作組、網紅們的友善~
當然節目效果希望一切可以表達到我們真正想表達的。
倒是第一次在光天化日下,被工作人員不斷的伸手到運動內衣中,把麥貼在奶奶中間,真是害羞😳
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用acro jam 劃下九月尾聲,第一次在晚上雙人,超久沒jam了,最後一次還在就教室~
很謝謝總是陪我飛及飛我的你們~ 讓我有著滿滿的安全感及熟悉信任感。我是個慢熟的人,能夠這樣全然的交出自己真的很不容易~ 真好,也謝謝我們還在
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重訓也重新開始第九堂了,這些日子身體更穩定後,重量也在多了一點點,復健後的身體也更穩定~
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十多年後第二次嘗試肚皮舞,第一次是在剛瑜珈後沒多,當時只知道很想蹲下來大哭,腿酸的不是自己的。
這次因為過往瑜珈、重訓、幾次印度舞、一次大溪地舞的基礎下,我的腿還是我的腿,她還健在~
而這段時間,在身邊大家的心理支持下,身邊人總跟我說不要擔心,就投入在當中就好,為何要對自己要求這麼高?
那天 一起上課的Na說了 沒關係,那不是重點,要開心笑才是~
因此我的肢體自在許多,也比較敢讓他自由發揮~
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也陪爬了象山,那天其實有點驚險,但很幸好一切有燒好香做好事,才能如此平安健康化解掉很多的狀況~
2月底澳洲回來後,在家沒事,連續爬了13樓一個月多,果真腿力、心肺在這次差很多~
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第二年看著Breakletics Taipei 的培訓,不論是瑜珈或是高間歇運動,都其實每次看著許多白紙般,短時間的蛻變,內心不斷提醒我一開始瑜珈師資前及師資時那最純粹的初心與熱情~
涅槃100小時師資培訓也進入尾聲,很感謝黑黑、教室讓我邊忙著假日外地教課、及忙碌的工作。只有片段時間回去參與,並能體諒我~ 黑黑總開玩笑說我忙到連看他都沒時間🤣 黑黑就是黑黑,這次的內容又大不同,用印度悉達醫學、阿育吠陀來簡單有架構深入的講解讓我們能聽得懂~
今年教課第十年、休假一年,對我就是想要暫停,稍微抽離,讓我檢視對於瑜珈、教學的這份初心與熱情~
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學生、朋友們帶我到喝了幾次茶,很開心大家總是陪我吃草、喝茶,一點點的感受這些(老人)自然食物的美好~ 身體都是很輕鬆的狀況
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忙碌到本來這個月有瑜珈旅行也沒有時間能夠舉辦,棚拍也忙到得暫停2個月~
好愛活動的趣味,許多人問著我明年會如何,我也在思考的同時,淑萍老師率先問我明年是否回歸,等我們喬好明年日期再跟大家說。
我也思考好明年我會回教室,但包班、活動還是希望能比重多一點~
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謝謝我們都還在,謝謝我們很健康平安♡
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
Wearing ⇝ NAMASTE_taiwan
Photographer ⇝ 魚路影像-小鄧 Kenny Deng
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Rachel Miks,也在其Youtube影片中提到,皆さんこんにちは!今日はBreakleticsと言うフィットネスとブレークダンスを一緒にした素敵なクラスを体験出来ることができましたので、皆さんにその動画をお見せする事にしました!機会がありましたら是非試してみたください!Thank you for watching!!! ☺ My Instagr...
breakletics 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的最讚貼文
除了 飛高高 外 Breakletics 在旅行中默默成為必備
看我一定都會在某一段落一拍也是我的真實必備😎
在戶外一起練習感覺真好
HIIT the Beat by Breakletics
台灣區 培訓大使 𝘑𝘰𝘴𝘩 BBOY meets YOGA
• IG/https://www.instagram.com/josh__chao/
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最偉大的力量,就是同心合力
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Choreographer Fly and Flow with Shannon
Photographer 1982 Photography Studio
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breakletics 在 Rachel Miks Youtube 的最佳解答
皆さんこんにちは!今日はBreakleticsと言うフィットネスとブレークダンスを一緒にした素敵なクラスを体験出来ることができましたので、皆さんにその動画をお見せする事にしました!機会がありましたら是非試してみたください!Thank you for watching!!! ☺
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Outro Song:
Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/QglaLzo_aPk
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