➻Maeil每日乳業友咪友咪米餅團購~7/31
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🗣「米餅幾個月可以吃?包裝上寫9個月以上耶,我的寶寶才6個月是不是還太早了啊?」
我覺得這個問題沒有一定的答案。
每個寶寶的進度不一樣,因為他所生長的環境、餵食的習慣、家庭的想法都不一樣。譬如說很多媽咪4個月開始副食品之路,開始餵泥,這個時候就會給予這種大片狀的大米米餅來給寶寶練習抓握,練習手眼協調,練習把一個食物送進嘴巴、然後練習咀嚼。而有些媽媽是等寶寶準備好,差不多6個月大約的時候開始BLW,像米寶第一口食物就是整塊的鮭魚。
❤️寶寶一開始練習吃東西,食物大塊一點比小一點好,因為他的咀嚼能力還不成熟,小塊的比較容易因為誤吞而卡在食道。大塊的食物反而吞不進去,直接吐出來比較安全。所以很多牌子的米餅都會做大片的月亮型米餅,既容易抓、也因為大塊所以比較安全
Maeil的大米米餅不酥脆,寶寶放進嘴巴不會刺到口腔內側,入口即化的大米米餅是我開始給米寶吃的第一首選米餅;米寶會拿著米餅啃、用他的口水融化米餅,拿著米餅磨磨在長牙牙的牙齦,然後把他吃掉,這個過程大概1-2分鐘,現在已經進化成1-2秒。
米寶一歲前都是以片狀米餅為主,因為入口即化、又不黏手、也不掉屑,我覺得很方便也很好整理。慢慢進化成米條、米圈,然後更小的米球,米寶對吃東西這件事是很快樂的,他吃的快樂、我也看得很開心
連結🔗 https://gbf.tw/b5vll
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更多米餅介紹請看精選動態
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
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這週我們來說說 #副食品
2015 年「美國過敏、氣喘與免疫學會」
提早開始副食品寶寶未來對食材過敏機率小
我大概將以往陸續收到的問題列在下方
我想,整理好也可以提供給新讀者媽咪參考❤️
▪️選擇粥派、還是一開始就是嬰兒主導斷食法(baby-led weaning,BLW ) ?
BLW學派主張,當寶寶開始「坐得挺」,並且會用手抓東西放嘴巴的年齡,也大概是六個月~
家長就可以把各式各樣的天然食物,餐桌上任何的食材,放任給寶寶吸、玩、舔。
但其實在這個過程中,其實寶寶沒有真的吃進多少食物,只是啃啃咬咬、嘗嘗味道,這樣就夠了,不需要刻意計算吃進去的量。
一歲以前的主食還是奶。
大人餐桌吃什麼,就能撥一點分給寶寶
食材也盡量準備長條狀,不過小的形狀,方邊抓握也避免噎到。
舔吸食物的過程中,寶寶除了可以少量多樣化的接觸食物蛋白之外,同時也等於在訓練舌頭肌肉、咀嚼肌肉,以及整體吞嚥的協調。
有30%曾經發生過嗆到的小插曲,雖然大部分都沒事,但請家長不能放任寶寶一個人在餐桌上,必須隨時在旁邊陪伴,且要先學習小兒哽塞排除法,以免臨時出狀況。這也是為什麼BLW的原則,還是希望先吃比較軟性的食物,太硬的食物必須要先煮軟,再拿給寶寶玩。
粥派,是傳統上最常見的餵食法
大人準備各式各樣蒸熟後打泥狀的食物去混餵
我們是用湯匙給稀稀的十倍粥餵食,或者是把米精加到奶瓶裡,就完全無法訓練到上述複雜的口腔運作。
餵食也容易讓家長煩躁緊張
孩子越大越坐不住,孩子難餵、擔心營養不足
只想快點把碗中粥菜、飯菜餵完了事
現在台灣的醫師甚至會建議折衷方式
餵粥+讓孩子自家抓部分食物吃
這樣的方式既可以安撫父母擔心BLW營養攝取不均衡、也可以讓孩子練習吞嚥
我自己覺得如果「孩子可以接受,就是好方法!」
為什麼這麼說?
因為,吃是天性,#每個孩子有屬於自己的個性
媽咪喜歡準備粥泥孩子也願意吃當然是最好
飯量好抓、食材可控制,這個方法很屬於控制型媽媽😄
BLW孩子普遍自主性高,有可能想要自己選擇,爸媽心臟也要夠強,整家人的忍耐度都要蠻高
兩者一起的進食法,孩子可以就可以~
餵食真的沒有對錯,父母首先要先嘗試,切記勿跟風。
主要當時豆寶不吃粥泥,我才轉換成BLW ~不然我是很愛搞粥泥這種食物😆
▪️蠻多人說BLW 孩子會營養不足以及長不高?
研究上因為蠻多家庭採取混餵的方式,所以這方面的基本面就不太準,數據研究上也是沒辦法說的很準!但長不高目前在豆寶身上是沒有的感覺,他的生長曲線一直都是在85%-90%🙂
▪️BLW導致挑/偏食的孩子?
沒有正相關!國外數據上大部分BLW baby 也沒有挑/偏食狀況, #每個孩子有屬於自己的個性
▪️十倍粥要循序漸進到乾粥要花多久時間呢?
如果是採取粥泥,以前都是說三天一種食物,三天後再增加新的,但是這樣實在沒有很理想,那麼多種食物要試到的話要吃到幾個月?
所以像是十倍粥這種我兩天跳一次、很快就固定在有顆粒的粥~而去還是回到 #每個孩子都有自己的個性,豆寶就是從小不愛粥啊泥的,有顆粒的他比較能接受,所以在副食品之路沒有一定,把握原則就可以了!
可以先從米糊、蔬菜泥、紅蘿蔔泥、少量的澱粉開始食用,用一個小湯匙餵食,初期一天嘗試一種,每種嘗試一次,並觀察嬰兒情況(如皮膚是否發癢、起疹子?)若無任何異狀,就可慢慢增加副食品的量。
▪️到底先吃蛋白還是蛋黃?
蛋黃
蛋白有蛋清,大數據來看較多過敏案例
豆寶一開始也是對蛋白過敏,試了三次,最後還是等到一歲才吃成功
蛋的營養價值很高,但是也不要過多的攝取,很容易導致寶寶出現消化不良
▪️如何得知過敏呢?
#過敏 過敏原進入體內,免疫系統就會迅速反應,產生抗體,而形成不必要的發炎反應及過敏症狀。
一般最常判斷因為副食品的過敏就是皮膚起紅疹、肛門口紅疹一圈。
但也有伴隨嘔吐、呼吸困難的個案,這種情況建議到醫院就診評估。
只要父母沒有食物過敏的病史,或嬰兒的兄弟姊妹未曾有過食物過敏的前例,其實,都不用刻意「限制」或「延遲」哪一類食物。
原則只有一個✍🏻 未滿一歲的寶寶,千萬不可食用蜂蜜或含蜂蜜的食物,堅果也不行
大概是我想到的問題,如果有沒解惑的
可以直接留言給我,不好意思的話私訊也可以🙂
下週會更新如何面對三口組階段喔!
想了解之前幫豆寶準備的菜單可以善用標籤功能 #豆寶blw日記 #豆寶副食品 #精選動態
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blw幾個月 在 Bonita 營養獅 - 陳譯庭 Facebook 的最佳貼文
#BLW大日子
醞釀了一陣子,Baby-Led Weaning Day終於正式對外公布,BLW有屬於自己的日子啦!未來每年的7/1都可以像營養師節一樣來慶祝BLW節。
#NationalBabyLedWeaningDay
推廣BLW一段時間了,也深知推廣BLW不是件容易的事。BLW不是信仰,是給孩子的另一種選擇,也是一種態度。
傳統餵食沒有不好。
BLW也不是最好。
孩子不願意吃稀飯或食物泥的時候,該繼續堅持傳統餵食嗎?
孩子不願意被餵食,該堅持餵食嗎?還是就讓孩子自主進食?
身為兩個孩子的媽,我也曾經是副食品的主導者,希望孩子吃完餐盤裡的食物,希望孩子總是喜歡我準備的食物,從大寶不願意吃稀飯到二寶BLW,我慢慢的學習把副食品主導權還給孩子,把吃東西的主導權還給孩子。
#每個孩子都獨一無二
在這BLW的『第一個』大日子,分享我常常上課跟爸爸媽媽說的,吃副食品的主導權不該是照顧者,副食品這條路,照顧者該做的是『陪伴』孩子學習怎麼吃東西,而不是要孩子吃東西。副食品或許只佔孩子人生的6-8個月,但影響絕對不是短短的幾個月。
#找到適合孩子的方法順應孩子的發展
#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師 #副食品 #寶寶主導式離乳 #blw
blw幾個月 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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副食泥到底要給到幾個月?
可以讓寶寶吃原型食物嗎?
==解答媽咪心中的問號==
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寶寶吃副食品一陣子了,
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blw幾個月 在 Re: [寶寶] 關於育兒信仰(BLW心得) - 看板BabyMother 的推薦與評價
最近去外面吃飯聽到隔壁桌媽媽在跟朋友分享BLW心得,真心覺得這理念做到純粹的話跟晴媽的偏門程度不相上下
說句可能被噓的話
選擇泥派或BLW的媽媽,有沒有可能是因為選擇該派可以poFB、跟友人分享有成就感而堅持這條路?到底是為了寶寶好還是為了媽媽的榮譽感?選擇傳統粥派+手指食物就是像失敗一樣?
無論晴媽泥派還是BLW都會強調
如果寶寶該餐不吃最後就是收餐
(blw還很好意的提醒,一歲前主食是奶)
這兩種方法看似兩個極端
但卻很有趣的是共同點都是希望養出不挑食的寶寶
看來「挑食」就像緊箍咒一樣,媽媽聽到就趨之若鶩
但這兩種方法是否能養出不挑食的小孩沒有任何權威臨床研究證明是明確有效的
如果收餐放他餓是個辦法,那傳統餵食派只要餵不順一樣收餐,寶寶餓幾次還是乖乖吃
就不偏食這塊,我不覺得這兩種派別有比傳統餵食更有優勢存在
晴媽泥派是給予寶寶充足營養但確讓寶寶失去咀嚼食物原型,手握食物的樂趣
BLW雖然讓寶寶主導進食,但在某年齡層前能嘗試的食物種類沒有傳統餵食多,甚至有些肌肉協調能力比較慢的寶寶,攝取副食品量會比同年齡少
我都搞不懂為什麼這兩個派別都無法接受混入別的餵食法,只要是騎牆派的做法就會被做負面評價。剛加入社團的媽媽,只要說對傳統做法有疑慮,裡面的人就很熱情推薦她們信仰的做法;但只要實行泥派/BLW後碰到瓶頸,那些媽媽就轉為要你堅持該信仰,寧可讓寶寶餓肚子,親子矛盾家庭矛盾都出來也要堅持信仰…
選擇純粹這兩種方法的寶寶都有很成功的,那是因為寶寶的個性及發展剛好符合這派別。
但碰到瓶頸的媽媽給予的建議應該是多方嘗試不同方法讓寶寶有其他選擇,而不是為了信仰把本來壓力很大媽媽搞到為了寶寶的副食品精神緊張
就我看來,每一餐不同的餵食方法並沒有太大問題。寶寶8M的時候,早餐讓寶寶自己撕饅頭啃,中餐餵寶寶粥,下午茶手抓米餅水果等手指食物,晚餐把大人食物壓碎分給寶寶吃,感冒就打泥餵食,厭食就幫他換花樣,媽媽輕鬆寶寶也能吃東西…
不知道傳統折衷派什麼時候可以在媽寶版有一席之地呢~
※ 引述《a6598 (Je)》之銘言:
: 上次天氣媽咪上新聞事件後
: 很多人說很像「邪教」
: 其實加入blw社團跟看過天氣媽咪的書之後
: 真心覺得不管什麼派別
: 裡面都有很多過度遵守的人
: 導致最後就變成像邪教
: 在blw社團裡,幾乎不太能提到「餵」這件事
: 打泥似乎也盡量不要提到
: 其實我想表達:
: 1. 媽媽偶爾也有想偷懶改用餵的時候
: (blw事後的清理真的神累人,食材的準備也不一定比較輕鬆)
: 2. 給其他人帶也要考量對方心臟是否夠大顆、哈姆立克是否能正確執行(交給別人媽媽
: 自己心臟要先夠大顆),會不會造成別人的困擾。
: 我不太能理解偶爾「餵」食,會造成進食混淆的理論哪裡來?
: 大家不都愛說「孩子很聰明的」,在阿公阿嬤面前與爸媽面前表現會轉換,可以聽懂阿公
: 阿嬤的台語,也能聽懂爸媽的國語。
: 我文筆很差,但只是想表達
: 「在育兒的路上不要過度偏執特定派別,多聆聽孩子、自己與家人心聲」
: 教育應是適性,而非尊崇信仰,如此才能大家都快樂。
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