最近大家都盡量減少外出留喺屋企,保持抵抗力亦都好重要!今集會同大家介紹5個簡單動作,除咗可以鍛練身體,仲可以練埋馬甲線,最重要係喺屋企都可以做到嘛!
��即刻去YouTube睇:https://youtu.be/dxO-hH34GaI
#湯怡 #KathyYuen #馬甲線 #抵抗力 #增強體質 #Sideplankcrunch #Toetouchcrunch #Seatedkneetucks #Hipbridge #Bicycleclaps
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
bicycleclaps 在 湯怡 Kathy Facebook 的精選貼文
最近大家都盡量減少外出留喺屋企,保持抵抗力亦都好重要!今集會同大家介紹5個簡單動作,除咗可以鍛練身體,仲可以練埋馬甲線,最重要係喺屋企都可以做到嘛!
��即刻去YouTube睇:https://youtu.be/dxO-hH34GaI
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