我的人生中被問到最多的問題⋯
「教練到底什麼時候要放假」
「妳是不是應該要休息了」
「怎麼都看妳沒在休息啊」
雖然有時真的忙到晚上狂磨牙
但說真的,我常常樂在其中耶☺️
因為只要進入教學模式,我就會專注到忘了時間
像是吃到好吃的食物般幸福到不行,意猶未盡
一週的蜜月鬆肉結束
開始我下半年的計畫
除了身材目標以外
(可以是下半年的大驚喜🤭)
(我自己也超期待)
更排入研習課程教學的準備
這又是另一個期待興奮的事啊!
來吧!我一直都在準備著
也向著我的目標前進中!
我知道我不是最好最聰明最美的那個!
但絕對要是最努力去試的那個!!!
設好目標就衝吧(眼神堅定光波發射)
感謝姐妹 嚴英甄📸
Fgallery 真的好美好吃又好好拍
週四晚歡迎來找我玩 #trx #trxforyoga
相關課程報名直接找 F Gallery by A Train
#flightgallerybyatrain #atrain
#nike #nikeootd #jing不下來
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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11月課表🤩🤩
最近夜晚實在舒服~~~~
所以本月~~~~~~~
#戶外 有3場⚡️⚡️⚡️
時間:11/2.9.23 週一晚上八點
地點:小巨蛋戶外暖身場附近
報名方式:
請加入官方line ( @ujb1909e )
該日前晚周日20:00 開始報名
#TRXforyoga
時間:11/13.27 週五晚上八點
地點:台北市松山區南京東路三段276號2樓
報名方式:在課程❗️前一週❗️ 18:00電話到F Gallery by A Train報名
先預告給大家!
人數均有限!速度快唷😉😉
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最近花了很多時間研究骨盆、肋廓與核心
從文獻研讀、策略研發、口令指導...
剛好今天TRX for Yoga的課
可以直接拿出來應用
一樣的動作下,如果用了其他的口令
會不會產生出更簡便、更有效的訓練成效
許多教學~大家太在意「叫對哪些肌肉」
往往忽略到,學生如何透過對的驅動產生效應
今天用了新的方式教制式的課程
不知道聽過幾次該課程的助教
竟然也能抄了六大張滿滿的重點
講師一職~看起來很風光
卻要花許多時間補強自己不足的領域
講課!教課!
必須要對自己的專業負責
更要為底下的學生負責
你的態度、你的熱忱、你的投入
騙不了人!
更呼隆不了花錢來上課的學員
當講師~只要不進修、不努力
就等於在原地踏步!
對於瞬息萬變的產業
儘管你沒退步,還在原地就等於退步
因為你的學員、你身邊的人
會用光速的方式持續成長
身為講師的您~
更必須擔負著市場推動的角色
要比他人學更多、進更足、努力更滿
講師!真的不好當~
要燒掉許多精力、耗竭許多能量
但看到學生從課前到課後的成長與變化
大家帶著滿滿的資訊回家
那種滿足!對我們而言~就是種成就!
就是持續虐待自己的動力
在產業中當了數十年的培訓講師
看過許多快起又摔落的講師
看過一成不變的講師
看過炫耀自己的講師
也看過持續進步、從未停止學習的講師
你在學習的過程
是否曾遇過用心的老師?
今天許多人,是我粉專上潛水許久的夥伴
我更不能辜負他們的期待,讓他們失望而返
今天~上的很開心
希望大家也學得愉快!
講師!不容易
但我卻願意花一輩子來努力
#BelieveTraining
#trxforyoga
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