每天至少会跳一首歌的燃脂舞再继续运动健身 💪🏻
Day3
歌曲 - 少年 💕 #Sherlyn燃脂舞
sherlyn燃脂舞 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
sherlyn燃脂舞 在 Facebook 的最讚貼文
放开跳！ 用力甩！抛开一切烦恼！！
太爽啦！跳完一遍就爆汗心情还变得超好～❤️
燃脂舞让我找到了快乐
也找到了让自己解压的方式～
心情不好 想发泄的时候 跟着这节奏跳一遍！
保证你的心情会变好😉
一起开开心心的减肥燃脂吧～
歌曲- 护花使者 🌹
DAY 2
#sherlyn燃脂舞 #SherlynDanceWorkout
#cardioworkout #homeworkout
sherlyn燃脂舞 在 Facebook 的精選貼文
这几天拍的燃脂舞蹈 感觉大家都很喜欢🥰
收到了很多你们的信息问关于我平时做的运动和燃脂舞是哪个频道学的～
其实我没有跟随固定的频道，平时都是随机在youtube 搜索当天想要做的运动或是燃脂舞，就会找到很多各式各样的运动。
最主要还是看当天的心情去选择自己想做的是哪些运动❤️
燃脂舞是我近期爱上的其中一项运动，跟着音乐节奏去摆动身体很快就可以排很多汗，而且跳完后会觉得自己活力满满！应该可以很快就瘦下来哟💕推荐给不太喜欢运动的你们，可以从燃脂舞开始让自己找到动力哦！💪🏻
P/S： 我把影片在IG上都放了 #sherlyn燃脂舞 ，大家可以点进去参考一些想要尝试的歌曲或者是跟着我一起跳哟！🙈
IG - sherlynseo
https://instagram.com/sherlynseo?utm_medium=copy_link
