很期待跟 大神 真男人 張嘉哲Chia-Che Chang 一起聊跑步,運動,新冠疫情對訓練/比賽影響
4/16 見!
以下是報名資訊
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▉ 🔥真男人 VS 蕭大俠 華山論跑 座談會
台灣耐力運動界的頭等大事!
#台灣最強馬拉松跑者 & #華人最速IRONMAN選手
將碰撞出什麼樣的火花呢?
由 時報出版 和 LAVA 台灣鐵人三項公司 共同主辦
頂尖高手面對面【真男人 VS 蕭大俠 華山論跑】即將登場!
請愛好耐力運動的鐵人和跑者密切注意!
◆講者:張嘉哲(真男人)、蕭昱(大俠)
◆主題:新冠肺炎疫情影響下的訓練和比賽
◆時間:2021年4月16日(五) 19:00-20:30
◆地點:MaiCoin HQ (台北市八德路一段104號二樓)
◆主辦單位:時報出版、LAVA鐵人三項公司
◆協辦單位:MaiCoin、動一動、飢餓傻瓜
🥇本次活動免費入場,因場地空間限制,#僅對外開放45個名額,採網路報名。
🥇配合防疫措施,未戴口罩者不得進場。
🥇4/16(五)當天18:30開放進場。
🥇報名表單: https://bit.ly/3m4t4pQ
※活動報名將於4月2日中午12:00在上方報名表單連結開放登記,4月6日中午12:00截止報名,採依序錄取,並於4月10日中午12:00公佈經聯絡後的確認名單。
#4月2日星期五中午十二點開放報名
#真男人 #蕭大俠
#華山論跑
#頂尖高手耐力對談
#我鐵人我驕傲
#PlayHardBeProud
#大俠 #幹大事
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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之前都只有在台北辦活動
這次謝謝 鐵人公司,北海岸吹風團, 還有 Giant,可以在台北,台中,和高雄各辦一場團練
很期待跟大家見面跑個步!
👊 #台北場 – 北海岸吹風團
●時間:4/17(六) 08:30~10:00
●地點:北投焚化爐觀景台前
●課表:3.2km at 3:20-3:15/km + 1.6-3km cool down
💪 #台中場 – GIANT
●時間:4/18(日) 07:00~08:30
●地點:台中- 中興大學田徑場
●課表:16km 70min
warm up 15min (5:00/km to 4:30/km) 5min strides (20s fast 40s easy) main set 2x(10x1min fast 3:00-3:10/km 1min moderate 3:45/km) with 3min-5 min rest in between the two sets. Cool down until 16km
🤙#高雄場 – 277自轉車高雄店
●時間:4/21(三) 19:00~20:30
●地點:高雄277 自轉車 (813高雄市左營區明誠二路265號)
●課表:15分暖身,4x200m 快(35 秒-33秒) 休200m,然後慢跑10分鐘, 2x4分鐘 3:20-3:10/km 休 4 分鐘, cool down
◆注意:跑步地點為公共場域,現場可能會有其他民眾運動,請相互禮讓,遵守跑步禮儀。參加者應注意自身體能狀況,並適時補充水份,切勿勉強
#我鐵人我驕傲
#Return∞#Together
#重返榮耀
#PlayHardBeProud
#IM703Kenting
#大俠 #幹大事
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等不及跟各位菁英選手一起上場!
轉發 IRONMAN 70.3 in Taiwan
▉ 2021 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting, Taiwan 墾丁國際鐵人三項賽
🔥這次菁英選手高手雲集啊!!!!
👑男子組
#蕭昱/ #王志袁/ #徐國峰
#許仁茂/ #謝育宏 / #陳凱榮
#梁祐榮/ #林岳岡/ #梁騰瑜
#李長泰/ #黃世昌/ #楊博智
👑女子組
#郭家齊/ #張綺文/ #張嘉家
#陳俐妘/ #陳玉玲
J~個陣容...小編嚇到吃手手 😱😱😱
裡面有從美國和香港來的選手
最靠近奧運的鐵人國手
知名鐵人三項教練
IRONMAN 70.3 台灣男女冠軍
IRONMAN Taiwan 台灣女生冠軍
好幾位參加過鐵人最高殿堂 KONA 的選手
還有226紀錄保持人~🏆🏆🏆
天啊!!! 這比賽太精采啦~~~
4月25日 #鐵人顛峰之戰 就在墾丁!!
#我鐵人我驕傲
#我小鐵人我驕傲
#Return∞#Together
#重返榮耀
#PlayHardBeProud
#IM703Kenting
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