關於 mealreplacement ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近长胖了 🥺看到我的小肚腩吗？🙈

还好我有有来自 D'GLIVZ 的GRAINBEBE & CHOCOBEBE!
这集【最夯仓库】给你们推荐CHOCOBEBE是我最爱的巧克力口味！！里面内涵是100%丰富的真正巧克力🍫
GRAINBEBE就比较麦香味～也是很好喝！🥰
除了直接冲泡和你们分享两款营养代餐recipe，你们可以试看看！这代餐里面含有26种杂粮，可以让你耐饱至少4 个小时哦，有兴趣可以直接了解 D’GLIVZ 饱娃娃✨🤗

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D'GLIVZ

Fitness has became part of my life, hence it is important to have enough energy.
How do I achieve more without energy?
Thankfully I have GRAINBEBE and CHOCOBEBE to give me energy, it’s full of nutrients and easy to prepare. Also it keeps me full, suitable for a busy person like me!

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今日上的新片！大家看了嗎？
這「代餐挑戰」讓我知道原來我也蠻有毅力的💪🏻

👉🏻代餐到底是什麼？
👉🏻我吃了代餐後，身體有什麼改變呢？
👉🏻如何吃代餐會更健康一些呢？

影片裡我都用非常有趣的方式，分享給大家！

題外話還想看我挑戰什麼的話，歡迎跟我說喔🤣

#yangchieg#MealReplacement#健康帶餐#代餐挑戰#實測系列
如果『代餐』替代『正餐』的話，確實熱量差很多沒錯！
但代餐不適合拿來當零食哦！它一包也是300～400大卡
多吃的話，還是會胖的！！
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其他楊婕的影片：
【我的練習生日記】
西門町舞台初挑戰 ▶https://youtu.be/JidSSGcl3AM
首次個人拍攝VLOG ▶https://youtu.be/7ry9WiWgMyw

【跟著我一起燃脂吧】
HyunA -I’m not cool 超燃脂舞蹈 ▶https://youtu.be/9PQ-8npiTiA
喊我的名字 零基礎就能跳 ▶https://youtu.be/L_Ay1XqAqF0
寶來塢有氧舞蹈，一起來舞動狂歡吧🎉▶https://youtu.be/JnyP7TkWMDQ
『初階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶ https://youtu.be/li9N1aox0gM
『中階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/NSrLQeykwMg
『高階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/wMQMBEtAOKk

【文化大學VLOG】
文化大學|當大學生的最後一天｜線上畢業🎓▶https://youtu.be/nkQAmn-KdTg
大四生的大學日常 跆拳道初體驗 ▶ https://youtu.be/qpOO1DLuahk
最特別的畢業典禮 ▶ https://youtu.be/nHFuQTCBi5I
我第一次演講分享北京生活 ▶https://youtu.be/-gBpiitqOuY
大學剩沒幾年可以好好整同學了▶https://youtu.be/bxnVRQAYZWg

【兄妹挑戰】
兄妹職業槍手速成班 ▶ https://youtu.be/1jbvJQW02dY

【赴北京體大交換大學vlog】
交換前一定要做的事 ▶ https://youtu.be/XaLEATay22w
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI
北京體大交換前先跟家人在北京遊5天 ▶ https://youtu.be/ypy7OsVFZG4
吹糖人是這樣做成的？▶ https://youtu.be/cxjBh-rJSoE
社團招新！！氣氛真的太好了！我好喜歡！▶https://youtu.be/I2TVQq-z6BU
大陸國慶日，第一次住新式蒙古包｜騎馬▶https://youtu.be/Ay-daya3g5g
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI

#KateDiet #ลดน้ำหนัก #MealReplacement

เกดทำรอบนี้เป็นรอบที่ห้าแล้วค่ะ เมื่อไหร่ที่หุ่นเราเริ่มอวบก็เข้าคอร์สแบบไวๆ 2 สัปดาห์ค่ะ ลองดูนะคะ ทำได้ทุกคนค่ะ

#KateDiet #MealReplacement #ลดน้ำหนัก

ในวันที่เข้าคอร์สแต่อยากกินบุฟเฟย์ เรากินยังไงดี?

มีทางเลือกให้ค่ะ
ลองชมคลิปนะคะ