Search
Besar giler!
Ini kalau makan seorang Durban Bunny Chow ni memang tak habis ni! Tapi tak jugak, sebab sedap mesti licin! Hahahaha!
Kalau cari kafe untuk sarapan pagi best, boleh check out Garden Court Cafe di Malaysia International Trade and Exhibition Centre sebab kafe ini ada variasi menu sarapan pagi dari serata dunia tau!
INFO LANJUT: https://www.thisisreef.com/2021/09/garden-court-cafe-gcc-mitec-tawar.html
#GardenCourtCafe
#Food
#Foodie
#FoodPorn
#mitec
#breakfast
#JustDifferent
孕婦到底要不要打疫苗？雖然副作用很可怕，但病毒更可怕，還是去吧！
走在時代尖端，江湖傳說疫苗第二劑副作用像被車撞過的經驗，我真真實實體會到了啊。
謝謝慷慨大馬一視同仁讓外籍孕婦排隊（抱），上周末打完第二劑輝瑞（Pfizer)，把過程和副作用記錄下來，給之後要打疫苗的你們做個參考。
我是六月初登記孕婦疫苗，七月底收到通知，安排在平常舉辦各種展覽會議的MITEC，施打比較適合孕婦的輝瑞（Pfizer)疫苗。
產檢時先請婦產科醫生開立了適合施打疫苗的證明信，孕婦記得要帶去現場以備查看喔！
第一劑排到傍晚六點，當天現場人潮不多，動線規劃也很明確，工作人員核對預約證明和身份資料（本國人用IC，外國人帶護照），孕婦在一個獨立展廳坐著等待，大概20分鐘就輪到了。
第一劑施打醫生是個捲髮小帥哥，肩寬手壯，帶著黑框眼鏡和口罩還有點像舊版超人（顯示為雙眼不停亂瞟），語氣親切溫柔讓大媽心情愉悅。
先仔細確認要施打的疫苗品牌，現場開封抽出，打針技術很好，就像蚊子釘一下的痛覺。
打完後在現場等待半小時確認沒有立即危險，工作人員馬上更新App，21天後的第二劑施打時間也出來了，效率非常好。
回家喝了2000C的水，除了打針的手臂酸痛一切正常，36個小時後微燒到37.4度也馬上就退了，幾乎是沒什麼副作用。
小事啦沒什麼！於是三週後我就抱著如此大意的心情去打了第二針。
這次時間被安排在周末中午，現場人非常多，孕婦廳坐滿孕婦，工作人員也比較忙亂。
等待近三小時，下午3點左右打到針，一樣是輕微酸痛感，因為第一劑沒有不良反應所以第二劑只需在現場等待15分鐘。
工作人員幫忙更新App資料，拿到疫苗施打完成認證，拿到電子證書，接下來就可以依照法令規定活動。（當然沒事還是少出門喔！）
輕鬆回家，手臂這次比較沉重但也沒在意，以為跟上次一樣可以輕鬆過關，怎知道啪啪打臉。
施打後9小時的半夜12點開始嚴重副作用，我的主要症狀是骨頭痛，好像被車撞過每個關節都碎掉了一樣，痛到坐臥不安，完全無法入睡。
半夜2點起來量體溫38度，吞了一顆普拿疼（panadol）又躺下，頭腦發熱手腳冰冷，繼續昏昏沉沉躺到早上7點半，再吃了第二顆普拿疼躺下勉強睡了兩個小時。
第二天起床後持續發燒，最高到38.7度，骨頭疼痛持續，完全沒食欲，勉強吃了一點還噁心吐了兩次，不知是原本的害喜還是副作用，胎動還算正常，比平常小力一點，可能小太陽也昏昏沉沉吧？
補充3000CC以上的水，吃了二包益生菌和高劑量維他命C，額頭貼著小林退熱貼，每6小時吃一顆普拿疼，一整天幾乎都躺著什麼事也不能做。
睡前換了退熱貼吃了一顆普拿疼，半夜瘋狂冒汗起來擦拭換衣服，量體溫燒退了，終於能睡的比較安穩了。
第三天起床，體溫正常，剩下手腳關節疼痛，但也是可以忍受的範圍了。
雖然副作用很可怕，但病毒更可怕，除了體質比較弱有慢性病，或醫生判定胎相不穩的孕婦不適合，我還是鼓勵大家都去打喔！
要施打疫苗有幾件事可以先準備：
1. 孕婦準備好醫生證明文件，如果需要查驗可以看。
2. 去現場可以穿背心方便施打，如果是在馬來西亞施打，伊斯蘭教工作人員比較保守，建議還是穿長裙或長褲，再帶一個小外套披著。
3. 準備好水壺補充水分，那兩三天至少要喝2500-3000CC幫助代謝，吃益生菌和高劑量維他命C增加抵抗力。
如果有發高燒跟關節痛嚴重的情況可以吃普拿疼，詢問過婦產科醫生，建議我每4-6個小時吃一次，一天別吃超過6顆就沒有安全疑慮。
4. 如果有任何皮膚疹，呼吸困難，持續嚴重疼痛頭暈的情況要立刻就醫喔！
以上就是我熱騰騰剛出爐的注射疫苗經過，你們有打過疫苗了嗎？歡迎在留言疫苗的種類和是不是有副作用，給後面的人做個參考吧！
最後順便說說我對這一年半來，大馬疫情變化的看法。
坦白說政府反反覆覆的政策，官員荒腔走板的表現，很多方面是讓人失望的，但我今天想先講講我覺得非常棒的部分。
去年初疫情剛開始，很快速地做了反應，尤其第一次封城是非常嚴格而且有效的，三個月內就把病例數降到個位數。
但後來因為各種政治宗教因素，開放的太早，政策轉彎的太快，導致第二波第三波的爆發，到現在一年半了還處在疫情最高峰，實在可惜啊。
整體應對政策中最棒的一件事，我覺得是快速設計了MySejahtera ，在這個App登錄實名個人資料，到任何地方都能直接刷條碼登記，去過的地方接觸過的人有感染，就會在App上顯示你目前的感染可能性。
關於疫苗施打登記，政府政策，還有各種關於疫情的官方新消息都會不斷更新，有需求還可以在線上問診，非常便利，設計的很棒，真的很值得稱讚！
另外非常棒的就是疫苗施打的程序清楚明白，工作人員都很親切專業，打針的技術也很好，我在這裡打針幾次都沒什麼痛感，暈針怕血的女子十分感激。
你所在的地區目前安全嗎？無論是世界的哪一個角落，真心祈禱我們都能平安健康的度過這場世紀大瘟疫！
#孕婦疫苗施打
#輝瑞Pfizer
#第二劑副作用有夠可怕
#但是病毒更可怕
更多日常在IG👇🏻
https://instagram.com/angrylababy2018?igshid=1jxcj6fq9bipz
：：：：：：：：：：：：：：：：：：
明天開團預告：韓國Cuitisan酷藝師不鏽鋼保鮮盒2021年團購明天開團，今年還有外食方便打包的新款新顏色！
買好一點，喜歡一點，用久一點。
歡迎加入溫太俱樂部❤
https://www.facebook.com/groups/angrylababyshop/
🚸家裡蹲要玩什麼？Tot school homeschool ，孩子邊玩邊學各種玩具教具這裡請👇🏻
https://www.facebook.com/groups/307095596893215/?ref=share
Good Things Come In Twos! Uncle Hong & Auntie Lilly got our SINOVAC 2nd DOSE on 7.7.2021 at MITEC. 🥰🥰
.
Lucky us as we both share the same date to be vaccinated together. This time around it's much faster than our 1st DOSE. CEPAT, CEKAP & SELAMAT, all done in less than an hour! 😃😃
.
A Big THANK YOU to the wonderful front liners & volunteers at MITEC. Pleasant experience with everything went smoothly & systematically from the registration to the vaccination room. 💪💪
.
Please Remember To Register For Vaccination ➡️➡️ vaksincovid.gov.my/en/guide
.
.
JKJAV
#FollowMeToEatLa
#MITEC
#Sinovac
#Vaccinated
#Sinovac2ndDose
#LindungDiriLindungSemua
#protectyourselfandothers
#MITECiansCare
#KitaJagaKita
吉隆坡東姑阿都拉曼希爾頓花園酒店
吉隆坡希爾頓花園酒店坐落在風景如畫、富有活力的東姑阿都拉曼，在此下榻您將體驗吉隆坡特有的“舊世界”魅力。酒店地處繁華商業區，鄰近本地名勝景點，從生態森林漫步到夜市、藝廊、購物場所、博物館和小動物園應有盡有。
我們的時尚客房采用溫馨怡人的暖色系裝飾，營造出令人放松的舒適氛圍，現代設施/服務包括免費無線上網、40 英寸電視、迷你冰箱和茗茶/咖啡設施。
Garden Grille 餐廳全天提供美味健康佳肴，或通過晚間客房服務享用美食。24 小時 Pavilion Pantry 售餐區提供飲料、快餐和旅行必需品。健身中心讓您盡情揮汗，覆蓋整個酒店的無線上網讓您隨時保持聯絡
酒店距商務和政府街區均在 10 分鐘車程之內，吉隆坡最負盛名的兩座會議中心——吉隆坡世界貿易中心 (PWTC) 和馬來西亞國際貿易展覽中心 (MITEC) 近在咫尺，舉辦大型活動極為方便， 酒店距離機場 65 分鐘車程。
（希爾頓花園酒店官網）
吉隆坡希爾頓酒店
吉隆坡希爾頓酒店 (Hilton Kuala Lumpur) 的大廳經重新規劃設計後，展現時尚現代感；附設多家概念餐廳，令人大開眼界。 客房總數共 503 間。從吉隆坡國際機場搭乘機場快鐵至此，車程約 28 分鐘；若從吉隆坡第二國際機場搭乘的話，車程則約 33 分鐘。
提供 10 種餐飲選擇。 一訪國際級的 Vasco 美味自助餐，在 GRAZE 餐廳大啖現代歐式料理，或在 Chambers Bar & Grill 享用以幹式熟成處理的多汁肉類料理。 除了有地道的日本與粵式料理餐廳，另外也附設池畔餐廳。（吉隆坡希爾頓酒店官網）
?SHEET MUSIC & Mp3 ▸ http://www.makhonkit.com
?LEARN MY SONGS ▸ https://tinyurl.com/RayMak-flowkey
?Listen on Spotify ▸ https://sptfy.com/raymak
?Listen on Apple Music ▸ https://music.apple.com/sg/artist/ray-mak/1498802526
?Full Song List ▸ http://www.redefiningpiano.com
Talk to me :
? Instagram ▸ http://instagram.com/makhonkit
? Facebook ▸ http://facebook.com/raymakpiano
? Twitter ▸ http://twitter.com/makhonkit
Requested by my good friend Kevin Chan
As a Chinese Metaphysics enthusiast (as banana as I am), I've been following Dato' Joey Yap and his work since more than a decade ago. Now I have the opportunity to work together with him and his team.
?
Today I got my personal Bazi and Qimen charts analyzed by my good friend Master Kevin Chan from Team Joey Yap, he provided very useful information plus precise and clear directions for me to face the coming years and life!! Too wonderful!
?
Every beginning of the year Dato' Joey Yap will host a Feng Shui and Astrology Live Seminar which provides very useful tips and crucial information which are extremely beneficial for us and our families to face the year. This year it would be hosted at MITEC on Saturday January 11 (Cantonese) and Sunday January 12 (English). If you wish to go learn with me, just follow these steps.
?
For those residing in Kuala Lumpur, Malaysia who are interested to go.
1. Subscribe to Joey Yap on YouTube
2. Follow me on Instagram @makhonkit and let me know your Instagram account
3. Comment here that you wish to go and which session (KL Cantonese or KL English) and I'll message you personally on Instagram
??❤️?? Thank you!
Note : For those who wish to purchase much better seats and packages, here are some very much discounted links for you.
Kuala Lumpur (English) Sunday Jan 12 2020 : https://www.eventbrite.com/e/joey-yaps-feng-shui-astrology-2020-kuala-lumpur-english-session-tickets-54577835776?aff=RayMark&afu=152638125602&discount=raymak
Kuala Lumpur (Cantonese) Saturday Jan 11 2020 : https://www.eventbrite.com/e/joey-yaps-feng-shui-astrology-2020-kuala-lumpur-cantonese-session-tickets-54577845806?aff=RayMark&afu=152638125602&discount=raymak
Penang Sunday Feb 9 2020 : https://www.eventbrite.com/e/joey-yaps-feng-shui-astrology-2020-penang-tickets-71034615447?aff=RayMark&afu=152638125602&discount=raymak
Singapore Sunday Jan 5 2020 : https://www.eventbrite.com/e/joey-yaps-feng-shui-astrology-2020-singapore-tickets-54574130694?aff=RayMark&afu=152638125602&&discount=raymak
Played on the Legendary CFX Concert Grand at Yamaha Music Malaysia
#creep #radiohead #yamahamusicmalaysia
做了youtube1年半，今天是我的第一场被youtube邀请出席的event。
不会很多人知道我们做youtube的幸苦，但是一路上我认识了很多从没想过会接触到的新朋友，大家都一直互相学习互相支持。
我也非常感恩很多前辈都很愿意帮我分析这个的频道，教我们该怎么去经营，还有很多时候在我出席event的时候都愿意把我带在身边介绍给很多人。
当然也少不了的就是雯子们。在我们什么都不是的时候就一直支持我们。在我忙着工作没办法发片，你们第一想到的不是责骂，而是叫我一定要好好照顾身体。在我沮丧，没时间回复信息和留言的时候，都还是继续给我说很多支持与鼓励的话。其实我一直都有在看。
很多时候都很想放弃，因为每发一次片，我不懂会不会有人看，还是有谁在看不起我们，我们还需要关心的是观看率，影片内容等等。但是我们很幸运。因为我们不是因为钱而做。而是因为很多原因让我们继续走下去。
很可惜这一次高凯因为活动太多人，没办法出席，要不然其实最有资格出席这场活动的人是他。要不是因为他，我根本不会开始，也不会坚持。
总之，谢谢你们
希望我的每一部影片，都会带给大家一些些的快乐。
大家记得要订阅我的Youtube 频道，按启铃铛，Follow我的Instagram还有Facebook哦～
我的Instagram
https://www.instagram.com/chin_woon
我的Facebook
https://www.facebook.com/ChinWoon868
我的YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCfmGi8I2VdR9h_EJd80cTXA
高凯的Instagram
https://www.instagram.com/khai9192
高凯的Facebook
https://www.facebook.com/khai9192
The Scope的Facebook
https://www.facebook.com/thescopeco/
高凯/The Scope的Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC0m6GiaIFAJ6pxMrhSi_LsQ
#youtubecreatorday #myytfestival2019 #myytfestival
mitec 在 Malaysia International Trade and Exhibition Centre - Facebook 的推薦與評價
The Malaysia International Trade and Exhibition Centre (MITEC) is a magnificent showpiece that boasts state-of-the-art facilities and capable of hosting ... ... <看更多>