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今日有特別野所以落沙田✌🏻
最後跟呀教練program跑😏
跑得唔錯喔 開心
有人今晚好感動呢😌
Thank you lululemon Hong Kong Team NTP❤️
Proud of you the new lululemon ambassador NGAI KANG 魏賡 Running Page 🤓
🙏🏽你目前覺得自己內外平衡嗎？
這段期間，所有的新聞與政策、朋友間的談話、社交軟體上各種評論...都交織成厚重的壓力朝我們洶湧襲來。若沒有內心強大的支柱，很可能會漸漸感到力不從心、感到疲倦與低落。
說實話，我們都懷念過去，那擁有自由、可以與親愛的朋友見面、可以實體擁抱生活的熟悉日子。
但這段被迫居家休養的漫長期間，我們能否讓未來 變得比過去更充實呢？
我相信是可能的，不會輕鬆，但絕對是可能的。
我們一起讓五年後的自己，在回想起這段全民閉關時期，能夠是充滿肯定與感謝的。
感謝自己努力照顧自己的身心靈健康，勇敢地與焦慮共處；持續穩住自己，甚至把這份穩固又溫暖的力量擴散給周遭的親友，讓台灣更快靜定下來，才能更快適應並創造更多可能。
我們一起努力，好嗎？我與大家一起！說好囉～💗
#beyoubewell #lululemontw #lululemon #lululemonambassador #ambassador
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#inspiredbylove #thepoweroflove
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最新採訪
PPAPER FASHION ╳ MAGGIE YU 于家穎
「//于家穎。瑜珈癮。瑪G。90後。摩羯座。不斜槓也很酷。老靈魂。自由不羈的血液。小腿控。手沖咖啡。//」
今年第4個採訪
獻給我很喜歡的 PPAPER FASHION
過了今晚00:00 我就29 歲了！🎂（沒想到這天就醬到來了，我一直覺得自己還在25 歲😅）
而採訪在12 月發生，收到邀約時真的很開心，對我來說就是一個很棒的禮物，也藉由採訪的內容整理了今年的自己。
-
于（瑜）家（珈）穎（癮）
我的本名，自己從來沒察覺有這樣的關聯，總覺得就是自己的使命，還是這兩年朋友告訴我，才發現原來成為瑜珈老師是冥冥之中註定的？又或許幫我命名的父母早已知道？
沒有安排與計畫，總是跟著直覺走，也因為今年接觸人類圖，才知道我是「直覺型」天賦的人，果不其然。
從小就帶著就是要跟別人不一樣的叛逆走到今天，找到自己的天賦發揮此生在這世上的價值，擁有對我來說不像在工作的身分，過著自由的生活，一路走來，辛苦的都熬過了，遇到了很多貴人，才能有今天的成就，我已經很感恩與知足。
「外表看起來陽光十足，卻散發著有點違和的寧靜氣質」
是編輯採訪我本人後在雜誌內頁寫下的文字。
因為這幾年生活中的經歷，看盡世俗，體驗生離死別的傷痛，雖然還沒走出來，但我得卻因此越來越內外衝突與反差，就像我的IG給人的感覺是很性感大膽的，但實際的我其實保有傳統、念舊與鄰家女孩的樣子，但又試圖突破框架。
拍攝那天沒有安排妝髮，我反而很自在，因為這就是平常的我。
帶著自己最稀鬆平常的樣子前往民生社區接受採訪與拍攝，沒有刻意的妝髮與飾品，用最自然的樣子上鏡頭，做自己、保持初衷、秉持謙虛的心，那股掩飾不了的自信與美麗，是過
再多的衣物與化妝品都襯托不出來的。
才發現今年的我真的如同身邊友人們所說，眼神多了幾分溫柔，無論對自己或他人都一樣。
經歷了生命的考驗，體驗了生命的本質。
也許這就是我今年的轉變，
雖然變溫柔了，但心卻更加強韌了。
新的一年，2021 年
期許自己用良善、堅毅、圓韌的心持續成長及突破。
#看盡世俗卻選擇良善
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#後記
一直以來我都有很多身分
那時候還沒斜槓一詞
我是模特兒/運動員/創業家/瑜珈和皮拉提斯老師/lululemon ambassador /藝術創作者，如今又多了KOL，過不久可能會成為作家？
但現在我意識到那些都是我
我努力工作與用心生活衍生出來的附加價值
越多不代表越好，在人人追求斜槓的日子，我反而越喜歡背道而馳。
//新的一年我只管好好做好于家穎。//
而那些斜槓對我來說反而就沒那麼重要了，而是妳如何賦予生命更有意義的價值和存在。
#最新一期 PPAPER FASHION #78
可以直接網路上購買看採訪內容。
也許你想要的答案都在裡頭。
祝福大家安好、順心、健康。
最後謝謝專業的團隊們😎
Photo by @riio666
Art Direction @wahnson
Styling by @daijuin
Outfit All from @asportofficial
#瑜珈癮 #瑜珈 #辣賢妻 #yogalifestyle #addiction #yoga #december2020 #birthdaygirl #摩羯座
#瑪gwildlifestyle
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