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2021-09-24 11:00:54 有 0 人按讚

<2021 香港Just Listen作品展 >＊今次我會現身架haaa*

其實今年之前有5個展覽，都因為疫情關係無opening，本人都不在場的。

今次呢個展覽，終於會出現啦我～

雖然still不能除口罩（千萬唔好除口罩嚇我呀)，也不設飲食，

但至少也是個跟大家見個面的機會。

呢個展覽，是一位我很欣賞的前輩邀請一起聯展的，

所以大家同時也可以欣賞到他的作品! 一次過睇晒兩個style artist既野～

至於點解有呢個展覽呢？

因為我地覺得......想有一個機會比我地自己同觀眾去發現自己的聲音／聆聽世界的需要。

疫情下，多少人迷失了？

疫情讓我們失去什麼？....還是一個契機去讓我們有靜下來的時候....

好好去面對一直因為忙而忘了，卻又重要的message?

兩個藝術家，分別用自己的作品去表達彼此最關顧的事情....

用藝術跟讀者溝通，同時也希望觀眾能好好地聆聽自己和世界....

畢竟聆聽自己還是聆聽世界...都是我們作為人，對自己的生命/對世界什至於宇宙...

都是必須去學習的課題。

我個part 是比較個人向的，rocky 的是世界向的，希望大家都感受到啦，

opening有緣就見!

﹣﹣﹣

maysum-Just Listen:

作為HSP（高敏感人Highly Sensitive Person）, 因為情緒感覺太過於細膩....所以

容易受到周遭環境的人/事/物影響，即使是一點光線與聲音的變動都會察覺到，觸動到。

所以經常會有一種「人生很累」的窒息感。

因為疫情，社交活動曾降到零接觸...所以藝術家maysum終於在沒人關注的角落下，得到真正獨處的機會，真正的聆聽自己內在的聲音。

發現了原來自己是一個很典型的HSP，一直的忙和壓力是來自自己以外的人/事，每天忙碌的為了別人的期望/需要而活著，自己卻一點都不快樂。

這突如其來的機遇，讓maysum認識了自己，並開始了創造真正的自己的人生旅程。

這個just listen 展覽，作者用繪畫和雕刻，去記錄自己探討內心的過程....

是一個以感受為主的創作系列......作者說：這些不是一張畫不是一個立體....而是一個氣氛，希望大家在感受的同時，也有一份觸動去聆聽自己內在的聲音....

從此為自己而活，為自己而忙，知道一切是為了什麼，活得既值得又自在。

展覽資料：

Maysum X Rocky Cheung

JUST LISTEN exhibition

Opening night : 2 oct 2-5PM

4-12 OCT 9AM-7PM(sat 9am - 5pm/holiday & sunday close)

venue: Artland gallery 3/f Lockhart centre 301-307

灣仔駱克道301-307號，洛克中心3樓,藝林畫廊

#maysum #artist #exhibition #artlandgallery #gallery #contemporaryart #arthk

Tags: hsp情緒 maysum artist exhibition artlandgallery gallery contemporaryart arthk

Maysum藝術家/飄眉化妝師

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香港藝術家／資深星級化妝師／前記者私人化妝班飄眉/品牌合作請fb inbox/email:[email protected]留言。支持創作者的訂閱，只限會員觀看的文章： https://www.patreon.com/maysum

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By 東大門服飾直播網

2021-09-24 01:07:06 有 26 人按讚

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藥畢竟是藥，吃久了除了傷身還會有副作用！
路要長遠的走，健康也要面面俱到！
千萬不要爽一時卻苦一輩子！
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😱😱😱睡眠品質超差？失去活力失去光采？
😱😱😱排山倒海而來的壓力山大？
莫名其妙壓力揮之不去？悶悶？快樂不起來？
沒有幸福安全感、沒有安心安定感？
😱😱😱週一症候群？
經常感覺沒電力？
提不起勁？沒有衝勁？沒有目標？
😱😱😱效率變很菜？太無奈什麼是阻礙？
😱😱😱夜裡一直數羊？夜裡翻來翻去？
😱😱😱氣色很菜？常常被誤認是長輩？
😱😱😱莫名有火？脾氣常常失控？
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為何會想做三大日本專利？
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每當出去玩，我的媽媽在住外面的飯店總是睡不好覺，入眠困難！
一晚起來好幾次！
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又因為疫情關係莫名的悶悶的
很多時候更多的無力感與沒安全感排山倒海而來
然而過了30幾歲後
是否也覺得體力活力效率不如從前！
上了年紀提不起勁？
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PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產，至今已超過十年，只為尋覓最適合的發酵菌株！
最後總算從泡菜當中，找到一株最好的乳酸菌！並在日本榮獲專利肯定！
採用乳酸菌特殊發酵技術，將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產！
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後，可以萃取出20%以上濃度的GABA！
且為了確保原料的安全、品質與效果，與日本GABA壓力研究中心攜手合作，就是為了讓大家可以安心、放心使用！

純萃又自然的來源，吃進身體才不會有負擔！
生活受“睏”每天數羊？
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專利GABA成分才是重點，台灣很多知名品牌也沒有GABA專利！
有GABA更樂活！

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人體超奇妙！有著遇熱則強的體質！
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他會幫助我們安然渡過各種外界壓力，就像暖男一樣，保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白，因此泡完之後會有通體舒暢的快感！
日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中，經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分！
獨家發現蘆筍中還有新成分HMF和衍生物與HSP70熱休克蛋白有著習習相關的關係！
找暖男不求人！
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日本蘆筍萃取物專利，是補給我們幸福元素，安定的素材！

👍👍👍【日本專利米糠大豆發酵萃取物CELABIO®-F】
採用米糠大豆植物天然原料來源！透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
米糠（米麩）是在碾米過程中被刨去，卻是最重要的營養成分！
因此一般除非特別找來攝取，否則我們日常吃的精緻白米當中，最具營養價值的部位其實早就不存在了！
採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
植物天然原料來源！透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料，無論是機能性、安全性及獨創性，都在日本國內外得到極高的評價！並榮獲日本二項功效專利！
專利米糠大豆萃取物調節身體機能，支援活力充沛！
讓我們更有活力充沛！
生活工作有效率達到最佳狀態！
活力UP！氣色UP！
更重要的是，因為米糠當中富含維生素E，具有抗氧化作用、可以增進皮膚與血球的健康、有助於維持細胞膜的完整性，也可以滅少自由基的產生，活力充沛的同時還能達到養顏美容、維持青春美麗！
一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲啊！

👍👍👍神隊友助攻【色胺酸】
色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種，也是合成蛋白質必需胺基酸之一！
一般在我們體內，胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色！
也就是說，色胺酸是維持健康不可或缺的營養！
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取！
選擇對的神隊友，效果才能事半功倍！
更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋，不用再擔心棋局被打斷囉~

額外也能夠避免補充劑對人體帶來負面影響！
色胺酸用吃的更安全！
吃出深夜裡的安穩！
起床尿尿不再是睡不好的例行公事！
不當數羊的富者！夜裡好好放鬆休息！
白天活力充沛面對不斷迎面而來的挑戰！醒來擁有滿滿電力！

‼️‼️‼️別再貪及一時的睡眠安穩而去吃安眠藥！
吃了雖然當下可以入睡，起床只有累、精神差！別說睡眠，醒來後才是另一大考驗！
而且藥吃久了，肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出！
‼️‼️‼️我們肝是一個默默工作的器官，勞累也有苦說不清！
因此請好好善待它，別再為了貪一時快睡
使肝臟工作量加倍操勞！
有健康的身體才能加倍陪伴心愛的家人唷～

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一般市面有GABA一項專利隨便比價至少上看千元！
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但我們擁有日本三大專利，我們卻沒有砸大量廣告！
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我們一路走來只想給您們如家人般最好的商品！
尤其是吃進去身體的，我們更是謹慎更是用心！
做自己要吃的是良心！
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✅✅✅日本GABA專利米糠活力膠囊(素食可食)
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⚠️⚠️⚠️日本GABA專利米糠活力膠囊不適合吃的族群：
１．孕婦、哺乳媽媽、幼童勿用（因相關安全性未知）
２．肝腎功能異常者勿用（因相關安全性未知）
３．服用後勿開車、操作機械或從事具危險性質工作
４．勿與鎮靜安眠藥物、酒精一同使用（可能引發交互反應）
５．患有躁鬱症或憂鬱症者勿用
⚠️⚠️⚠️【注意加購區關閉截止時間】
特別標大量製作一批，下架完售立即關閉加購區!
關閉加購區，加購區一旦關閉就無法購買，謝謝
⚠️⚠️⚠️【商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
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🔸️🔸️🔸️️下架得標商品、預購追加商品到貨，會在每個星期五／六晚上加入得標者的購物車~
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🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購/下架商品加入購物車，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
追加預購到貨了，都會在每週五/六加入得標者的購物車~
都必須自行主動看自己的購物車到貨什麼商品～
如果有任何預購商品追加到貨～
這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前，完成結單出貨即可，謝謝您
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By Maysum藝術家/飄眉化妝師

2021-08-11 16:00:25 有 5 人按讚

＜高敏感人分享（二）﹣高敏感人內心的聲音＞

上次講到一些高敏感人的特質.....

當中因為太太太易受同遭的人／事／物而感染到情緒，

也因為常常自動連結，所以會自動想太多，

覺得發生著的事都是跟自已有關係...

怪自己做得不夠好，

想是不是自己不可愛......等等。

腦中有非常多的聲音，

很多牽掛，很多考慮......

而心裡也有很多事有很多入責任放在心。

總之就是忙，什至一直迫自己做著很不喜歡的事。

但是當自己問自己真正想點時，其實.......有時又答不出來。

所以要懂分辨那些是自己的想法，

那些是別人的，才能停止太離亂的腦電波。

疫情對我來說是一個很大的改變點，

因為那時被迫將社交減至零.......

那時我忽然發現....為什麼我內心那麼平靜？？？？

然後.....我接觸到高敏感的書，加上真正的學習靜心/meditation ,

我發現到.....

原來當我一個人的時候，

其實我本人沒太大煩惱的....原來我渴求的很簡單，原來我內心的聲音其實很平靜。

而.....一直以來我類腦的都是別人的事，別人的要求，別人的渴望，困擾的不過是社會的期望／氣氛...

我一直忙的都是別人的事。

累的都是別人的事.......

因為疫情零社交，再沒有別人的參與，我才開始對自己有疑問；

因為了解高敏感自動連結的天性，我明白和接受自己原來是正常，每次一自動連結時便立時知道那是我天生對環境的連結機制發生作用，所以不必上心，不用給予情緒反應....（因為一在意就會變成自己的事），由它出現再流走....只要自動諗夠了它便會停和完結（真的）；

然後因為靜心，我找回自己的聲音的平靜。

一切是一步步的因了解，再印證。

現在人是淡定了很多，無再咁多煩惱，也沒有那麼易緊張了....

事實上連別人的情緒都放埋在自已度是真的有夠累了。

人生是一場又一場的修練，它會從你的理解力，成熟度去比不同的學習課給你，

讓你一次比一次upgrade，成為比上一個你更好的你。

#maysum #HSP #HSPlife #高敏感人 #高敏感是天賦 #高敏人的優勢練習課

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Maysum藝術家/飄眉化妝師

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By 維思維WeisWay

2020-12-21 21:00:11 有 572,677 人看過有 16,139 人喜歡

你有聽過「共感人」這個詞嗎？有一類人是極度敏感的一群人但這並不是之前說的「高敏感族群」。
雖然他們也是能感受到他人的情緒變化，但他們比「高敏感族群」來的更深入。
如果說「高敏感族群」是同理心爆表的狀態，「共感人」就是同理心的「進化版」。

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01:14 什麼是共感人
04:31 共感人的體驗
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09:45 總結
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HI, 我是阿維。我主要會分享關於生活的一些小知識及心理學。另外還有邏輯謎語遊戲，讓大家動動腦哦！盡量每星期會有至少一支影片。因為從上到下、裡到外都是一人包辦。所以更新速度就要大家包容包容了。另外，所有影片內容都是通過大量閱讀和整理，最終結合個人觀點製作出來的。不能表明內容一定是百分之百正確。影片製作軟件: 畫圖設計 Adobe Illustrator + Photoshop 動畫剪輯 Adobe After Effects 生活 | 心理學 | 科學小知識 | 邏輯謎語 ----------------------------------------------- 合作聯絡： Email: [email protected] Facebook inbox ---------------------------------------------------------------- Facebook：維思維 https://www.facebook.com/weisway18/ IG ：weisway18 https://www.instagram.com/weisway18/ ---------------------------------------------------------------------------- Learn more & Subscribe today! Milestone : Channel started and the first video at 1/11/18 100 at 11/12/18 500 at 29/12/18 1,000 at 10/1/19 5,000 at 26/1/19 10,000 at 30/1/19 50,000 at 21/8/19 100,000 at 25/12/19 200,000 at 18/7/20 300,000 at 29/11/20 400,000 at 17/3/21 500,000 at 22/6/21

hsp情緒在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文

By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2019-10-22 05:06:13 有 116 人看過有 2 人喜歡

肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多！高敏感測驗在Show Note中。同場加映 -

36：閱讀10分鐘 - 3步驟擺脫情緒勒索 - 認識人的六大需求，為自己的感受負責，活出自我價值

28：閱讀10分鐘 - 成為這樣的我 Becoming - 蜜雪兒歐巴馬 - 終極心理測驗 - 16人格類型，妳是哪一型？

GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！如果妳準備好了， 👇🏻留言「❤️我」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 43
October 21, 2019

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/b7850432
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

Lola Lin 海公主蘿菈教練

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玩樂，是與生俱來的天賦。用呼吸連結當下，也就是這時刻，成為創造領導的魔幻力量！攜手擴大影響圈～歡迎來到超能力夢想學校！在這裡，你會探索自己，發現潛能，預演未來，輕鬆實現夢想！透過GUT90天療癒腸胃道 - 女性必修線上教練課程，執行療癒金字塔 - 好睡美容覺＋呼吸釋放壓力＋荷爾蒙平衡營養飲食＋聰明功能性運動，活出生命中扮演的角色意義，啟發自己，造福世界！邁向覺醒昇華意識的健康長壽生活～一起蹦蹦跳跳上天堂愛你們～ Lola Lin ❤ 影片每週上新 | 女性身心靈健康 • 荷爾蒙平衡營養飲食 • 高效能表現習慣養繩 • 自信運動 • 心態致勝 • 潛意識破除自我懷疑＋拖延症完整官方網站 - 高效表現支持圈 | www.lolalinocean.com EMAIL - [email protected]

hsp情緒在歐馬克 Youtube 的最讚貼文

By 歐馬克

2019-04-09 14:00:02 有 20,055 人看過有 800 人喜歡

據書中說每五個人就有一個是高敏感人
把這些實用的練習和小技巧分享給身旁的高敏感族吧

訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC
Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc
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工作連絡請來信▶barleyorange@yahoo.com.tw

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字幕與翻譯協力－https://goo.gl/CRMbBy

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顧名思義，這群人的敏感度極高，可以快速察覺事物的細微變化，對於周遭環境、他人心理的情緒感受也比一般人還強烈許多。讀到這裡，你可能會想：噢！

#2. 愛獨處、對環境變化很敏銳！你是高敏感族群嗎？許多有才華的 ...

身為一名HSP，代表有和常人不同、高度敏感的神經系統，因此非常容易就會被挑起情緒的事物給淹沒，像是很容易感到心情不好，或是同情心氾濫等。除了心理 ...

#3. 高敏感族自我檢測量表(HSP)

18.看到電視上的暴力畫面，情緒會被影響好幾天。 0分：完全不符合, 1分：幾乎不符合 ... 22.隨時打開覺察的天線，善於觀察旁人的情緒。 0分：完全不符合

#4. 容易怠倦、一肚餓就嬲8個特徵判斷你是否高敏感人士｜自我管理

【高敏感】HSP可以輕易察覺他人對環境的不適應，像是燈光需要調暗一點， ... 艾融博士發現，HSP在聽到聲音、與人互動和經歷情緒波動上比一般人強烈。

#5. 什麼是高敏感族（HSP）？ – 安靜的力量

高度敏感真正的意思是：你很容易察覺到別人的情緒與想法、你自己的情緒與想法、周遭環境、大自然、藝術、音樂、以及所有你接觸到的所有東西。

#6. 什麼是「高敏感人格」？心理師「1概念」釐清：用對地方像 ...

近期社群對於「高敏感人格」（HSP）的討論熱烈，不少民眾對於該人格呈現的 ... 「高敏感人格的概念，正如同前幾年談論度極高的『情緒勒索』般，因認同 ...

#7. 常拉肚子、神經質？也許你就是「高敏感族群」！人格五因素 ...

高敏感族群是「對內、外在刺激敏感，容易被情緒淹沒的一群人」，特別容易感受到 ... 也不斷被大家的分數洗版；但到底什麼是高敏感族群（Highly Sensitive Person）？

#8. 什麼是高敏人？當你與人長時間相處出現疲憊感時 - 女人迷

而HSP 的意思正為「高度敏感的人」、「過於敏感的人」，本書將這份特質視為「優點」， ... E⋯⋯情緒感應強烈，具有高度同理心Emotional & Empathy.

#9. 高敏感人士HSP八大特徵要適應「不舒服人生」 - LINE TODAY

LINE TODAY · Dr. Elaine Aron研究「高敏感人士」是以核磁共振攝影來掃描HSP的大腦，她發現HSP在聽聲、與人互動和經歷情緒波動上比一般人強烈。從日常生活 ...

#10. 常常被別人說想太多嗎？測測你是不是高敏感族 - 風傳媒

根據艾倫的描述，HSP具有「思考較深入（想得多）」、「太過容易受到刺激」、「情緒反應強烈、共感力高」、「對些微的刺激也會有所反應」這4項特徵， ...

#11. 【心理科普】我是高敏感人（HSP）嗎？ - FarHugs 遠距抱抱

「高敏感人（Highly Sensitive Person, HSP）」是美國臨床心理學家Dr. Elaine Aron 在1996 年所提出的概念。高敏感人容易接收到外在環境的刺激（光線、情緒、聲音、 ...

#12. 高敏感族群不可不知的美好特質

受因為周遭環境變化或其他人的情緒影響。若你有類似於以上的 ... 擁有高敏感(HSP)特質喔。 ... HSP 是Highly Sensitive Person 的縮寫，中文翻譯為「高敏感族」。這是.

#13. 「高敏感人」的14個特徵！是什麼導致高敏感人的性格形成？

別人的評價用詞非常重要，消極情緒似乎影響你更深。什麼是“高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）”？高敏感,情緒,人格,高敏感族群 ...

#14. 「高敏感人格」難搞、毛超多？心理師：用對地方就像獲得超能力

#15. 高敏感者愛自己的19個練習》書摘（HSP介紹篇） - 方格子

HSP ，即Highly Sensitive Person，「過於敏感的人」或「高敏感族」。 ... 感情反應及同理心極強：透過表情和動作觀察對方的情緒，理解非語言訊息。

#16. 喜歡獨處、討厭大聲你是高敏感一族嗎？ - 地球圖輯隊

你是個對周遭環境和他人情緒敏感的人嗎？小時候他人給你的評語常常是內向害羞嗎？那麼，你很有可能是所謂的「高敏感人士」(Highly Sensitive Person, ...

#17. 等同一生倒霉？一文瞭解高敏感人士(HSP)定義、成因 - healthyD

高敏感人士也有很多潛在的優點 · 抑鬱症測試| 25個症狀：失眠？暴飲暴食？3分鐘快速自我評估 · 情緒病| 認識7大常見情緒病的病徵症狀、起因、種類及治療 ...

#18. 我只是高度敏感而已：陪伴高敏特質 - 冠英心理治療所

「高敏感族」（Highly Sensitive Person, HSP）一詞，是由美國臨床心理 ... 高敏感族想得更多更深，感受到的正負向情緒也更強烈，情緒反應較大，而且 ...

#19. 【喜歡上高敏感的自己】學會再愛自己多一點 - 誠品

「HSP」是Highly Sensitive Person的縮寫，也就是「高敏感人」，據說全世界每五人 ... 詳細分析HSP在日常生活中可能遭逢的各種情緒困境，並提出有效的改善方法，幫助你 ...

#20. 高敏感族群（Highly Sensitive People，HSP）的交流分享天地

1110422#最新更新《#一抱怨一感恩進階版》#助人為快樂之本。 #為了打造一個舒適且可安心發言的環境，#從今起凡分享的文章內容經判斷為#抒發心情、#抒發情緒系列者， ...

#21. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

是因為沒有照顧好自己的敏感。史上最好懂的「HSP」入門書，專業解說+療癒系圖文，助你徹底解決情緒難題！

#22. 高敏感人士要知道的3 個自處方法 - Bowtie

高敏感人（簡稱HSP，High Sensitive Person ）由心理學家艾倫（ Elaine Aron ... 情緒反應強烈和共感力高（ Emotional reactivity and Empathy ）.

#23. 開始我的高敏感族自我檢測量表(HSP)(2023) - Quiwa

「高敏感族HSP」(Highly Sensitive Person) 是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士(Dr. ... 內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。

#24. 高敏感族(HSP)自我測試表格！27條題目看你內心情緒！對疼痛

在科學上發現「高敏感族(Highly Sensitive Person, HSP) 」是天生的，並非後天影響而來。據估計，高敏感族佔了整體人口的15-20%，他們擁有比較細膩的情緒 ...

#25. 在職場中展現自我，4種適合高敏感族群的工作

作者Frank; /; 6 月15, 2021; /; 高敏感族群HSP. 你是高敏感族群嗎?還是你也一樣天生敏感 ... 然後藉著這一點點慢慢的正向情緒，才能讓我們的人生一步步邁向更好的未來.

#26. FarHugs 遠距抱抱｜心理資源平台on Instagram: "高敏感是天賦

先一起來看看高敏感人( Highly Sensitive Person, HSP) 的簡介吧！美國精神分析學家Elaine Aron 認為HSP 易受到外在環境影響與刺激（光線、情緒、聲音、痛覺等）， ...

#27. 想得多，不是你的錯(關於HSP高敏感族群) - 心不懶

例如，他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到焦慮、很容易被別人的情緒影響、容易自責等等。她的研究也提出，不分國家、 ...

#28. 《喜歡上高敏感的自己》：看漫畫了解HSP

本書融合專業的臨床經驗、療癒的漫畫圖解，詳細分析HSP在日常生活中可能遭逢的各種情緒困境，並提出有效的改善方法，幫助你從焦躁不安的生活中解放出來，找到讓自己 ...

#29. 總是陷入情緒勒索？高敏感族活出自我、情感斷捨離的3個方法 ...

高敏感族(Highly Sensitive People)，簡稱HSP，通常都有以下幾點特徵：1.不自覺的接受他人的予取予求，像是來自家人、朋友、同事…

#30. 高敏感族於人際互動經驗中的心理歷程探究 - 博碩士論文網

... 超載、(3)強烈地與情緒訊號及氛圍共振；二、高敏感族在人際互動中的情緒經驗， ... of Highly Sensitive People: In terms of Second Wave Positive Psychology.

#31. 【你也是高敏感族群嗎】高敏感族群到底跟一般人有什麼不一樣?

有HSP傾向的人，會對周遭的氣味、噪音、映入眼簾的事物及各種出現在自己身旁的東西抱有高度的關注，對於人的表情變化也非常的敏感，因此常陷入情緒化的漩渦中，在人群中也 ...

#32. 什麼是「高敏感族群」？4項特徵和測試！【心理學】 | 維思維

高敏感族群英文叫 Highly Sensitive people。主要是指一群對內在、外在刺激都很敏感，而容易被情緒淹沒的一群人。你是高敏感族群嗎？

#33. 你是人際高敏感一族嗎？善用天賦、劃出界限，創造穩定

人際高敏感（Highly Sensitive Person,HSP）通略是指一種人格特質，大部分來說人際高敏感者，對於刺激及情緒的敏感度是高於其他人的，這些刺激包含了 ...

#34. 2021 全國科學探究競賽

高敏感族群（Highly Sensitive People, HSP）主要定義是指一群對內在、外在刺激都很 ... HSP 的大腦島葉（insula）高度活躍，因此他們對內在情緒和身體的波動很敏銳，.

#35. 高敏感是天賦，還是壓垮駱駝的最後一根稻草？ - 知識家

但是心理能承受的負擔是有限的，當負面情緒長期壓抑在心裡，就會累積情緒毒素造成疾病，影響到生理。生活在容易受傷的現代社會裡，HSP要如何保護玻璃心， ...

#36. 為什麼不能放過自己？高敏感的你值得看到自己的優勢 ...

那麼，你非常有可能是「高敏感族群High Sensitive Person, HSP」的一員。 ... 尤其對於感受到身邊人的負面情緒，HSP會將其感受放大並帶入到自己身上， ...

#37. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

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#38. 高敏感族特質

高度敏感真正的意思是：你很容易察覺到別人的情緒與想法、你自己的情緒與 ... 約每五人中，就有一人具有高敏感特質HSP 是Highly Sensitive Person 的 ...

#39. 高敏感兒常見四大特徵！檢測量表了解孩子有無高敏特質

有些孩子天生具有敏銳感覺，容易因為一點小事，情緒反應就很大， ... 「高敏感族」（Highly Sensitive Person,HSP）一詞，是由美國臨床心理學博士依蓮 ...

#40. 擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

華人健康網圖文提供／台灣東販】在北海道帶廣市主持「心理諮商Terra」店鋪的曾我部小百合女士，曾經克服了HSP、憂鬱症、藥物過敏等各種疾病與症狀。

#41. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

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#42. 【賣冊 3/13出版】喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP

會覺得「人生好難」，是因為沒有照顧好自己的敏感。史上最好懂的「HSP」入門書，專業解說+療癒系圖文，助你徹底解決情緒難題！日本Amazon書店讀者直逼超 ...

#43. 「我才不是愛哭，我只是感受得比較多(#`Д´)ﾉ」—認識高敏感族 ...

認識高敏感族(Highly Sensitive People，HSP) ... 更高的敏感度去欣賞或是創作；雖然對於他人細微的情緒變化很容易覺察並感同身受，因此常常覺得情緒 ...

#44. 老是被說「不要那麼敏感就沒事了」？不，敏感不是你的錯

... 一樣的高敏感人士（highly sensitive people）。雖然人類的敏感程度呈光譜狀，有的人高，有的人低，共感人就像是一塊情緒的海綿，同時吸收這個世界的壓力與喜樂。

#45. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

史上最好懂的「HSP」入門書，專業解說+療癒系圖文，助你徹底解決情緒難題！日本Amazon書店讀者直逼超有效推薦！．經常察覺身邊環境的微妙變化。

#46. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

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#47. 高敏感特質遭誤解專家：後疫情需改革 - 台灣醒報

高敏感人群常因為過度的情緒反應，導致社交邊緣化。（網路截圖）. 【台灣醒報記者林志怡綜合報導】高達兩成的人類具有「高敏感人群（HSP）」特質，比 ...

#48. 林欣玫【认识高敏感族HSP～感受更多 - acdccareercenter

... 用于解释一类具高度敏感神经系统的族群，也就是对感觉高度敏感的人，包括情绪与感官，他们称拥有这样特质的人为“高敏感族群(Highly Sensitive Person, HSP)”(Aron, ...

#49. 妳屬於高敏感族群嗎 - SEIZE ACTIVE

高敏感人士（Highly Sensitive Person,HSP)指的是「對內、外在刺激敏感，容易被情緒淹沒的人」，他們的大腦在處理感官資訊時別敏感。

#50. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

內容簡介＞會覺得「人生好難」，是因為沒有照顧好自己的敏感。史上最好懂的「HSP」入門書，專業解說+療癒系圖文，助你徹底解決情緒難題！

#51. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

尋求專業支持，如心理諮詢或情緒管理課程，也可以幫助我們更好地處理情緒挑戰，建立積極的自我價值觀。總結而言，情感反應強烈和高共感能力是我們的特點 ...

#52. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

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#53. 8個原因，看高敏感族為何恐懼親密關係？ - 獨立評論

他們搞不好會鬆了一口氣，向你坦承更多自己的「陰暗面」。 2.害怕憤怒攻擊. 憤怒是種高度刺激的情緒。高敏感族就算只是目擊者，也會為此深受 ...

#54. “你太敏感了”：14种高敏感人群才懂的痛苦 - 科技- 新浪

别人的评价用词非常重要，消极情绪似乎影响你更深。 …… 什么是“高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）”？ “高 ...

#55. 高敏感人

有HSP傾向的人其EQ與一般人並無不同，所以請不要認為這是一種精神疾病或是情緒障礙。 HSP的英文原名為High Sensitive Person，指的就是「具高敏感性的人」 ...

#56. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

會覺得「人生好難」，. 是因為沒有照顧好自己的敏感。史上最好懂的「HSP」入門書，專業解說+療癒系圖文，助你徹底解決情緒難題！日本Amazon書店讀者直逼超 ...

#57. 長沼睦雄- 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP - Readmoo

會覺得「人生好難」，是因為沒有照顧好自己的敏感。史上最好懂的「HSP」入門書，專業解說+療癒系圖文，助你徹底解決情緒難題！

#58. 《嬌聊健康》HSP高敏感族群。 - Potato Media

Highly Sensitive People（簡稱HSP)，中譯為高敏感族群，是對內、外在刺激敏感，容易被情緒淹沒的族群，這族群的人，大腦在處理感官資訊特別敏感。

#59. 天生敏感不是你的錯。高敏感易受傷，更要練習愛自己

這類人被稱為HSP（Highly Sensitive Person，高敏感族），無論是處於何種社會，據說每五個人 ... 如果你會因看電影而情緒激動地嚎啕大哭，那麼HSP的可能性就愈發增加。

#60. 討厭吵鬧，容易受他人影響，你可能是高敏感族群？

吵雜的環境常讓自己的心神不寧，容易察覺別人情緒，對於其他情緒的感覺 ... 美國心理學家艾融博士（Elain Aron）是研究「高敏感人士」（HSP）的專家。

#61. HSP超覺催眠精華班 - 中國文化大學推廣教育部

當您看到這段內容，您的內在已經受到神性的感召。適合對象: 1.尋求揚昇的你你是否自幼體質敏感，常受不明能量干擾，淺眠、昏睡、無明情緒低潮、夢魘如影隨形，嚴重影響你 ...

#62. 高敏感的5 大特徵！如何可以利用這種特質來發展事業和人生？

Highly Sensitive Person HSP Aware of subtlelies creative insightful ... 一族，很多人都會把「高敏感」看成不同的性格標簽，甚至是一種情緒問題。

#63. 喜歡上高敏感的自己-FindBook 找書網ISBN:9786267181577

「HSP」是Highly Sensitive Person的縮寫，也就是「高敏感人」，據說全世界 ... 療癒的漫畫圖解，詳細分析HSP在日常生活中可能遭逢的各種情緒困境，並 ...

#64. 高敏感測驗123分的泡芙鑽分享內心小劇場

hsp 高敏感測驗分數 ... 看到電視上的暴力畫面，情緒會被影響好幾天。 4分：完全符合 ... 我覺得不止冷跟餓，不管是吸收到他人或自己的情緒，都一樣在腦中揮之不去。

#65. 高敏人的特質，教你如何放鬆 - 析心事務所

... 高敏人的英文是Highly sensitive people. 最困擾的是什麼，大家第一名應該是「噪音」。其他包含還有人際關係、會讀空氣、環境乾淨、情緒起伏比較 ...

#66. “你太敏感了”：14种高敏感人群才懂的痛苦 - 饼干画报

别人的评价用词非常重要，消极情绪似乎影响你更深 ..... 01 什么是“高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）”？

#67. 高敏感族群是什麼？淺談HSP，3分鐘快速測出你是不是「高敏 ...

HSP 特質 · 感官能力敏銳 · 有超強第六感直覺 · 具有豐富的想像力 · 高度同理心、情緒共感 · 容易產生負面情緒 · 對於社交容易感到疲累 · 善於發現及觀察任何人 ...

#68. 享受獨處、肚餓會影響情緒、易受驚嚇？「高敏感族」的特徵和 ...

那你可能屬於「高敏感族」（Highly Sensitive Person，HSP）！這概念由美國心理學家Dr. Elaine Aron在1996年提出，意指神經較纖細敏感，容易受外在環境 ...

#69. 什么是高敏感人群？ - 知乎专栏

高敏感人群（HSP）这一词最早是由心理学家Elaine Aron (1996) 创造，她和丈夫设计 ... 在同样的情况或环境中，HSP人群会比别人注意到更多的细节，包括情绪、周遭环境的 ...

#70. 4點證明你是天生「高敏感族群」被注視就不自在、肚子餓更易怒

其實敏感和內向不同，「高敏感人士」（Highly Sensitive Person, ... 非常容易受到他人的情緒影響，簡單來說就是他人做出反應的時候，HSP會很快投射到 ...

#71. 容易想太多、情緒化、不愛社交⋯你也是「高敏感人 ... - 簡訊設計

簡單來說，一般人感受不到，直接忽略的訊息，包括聲音、表情、情緒等等，高敏感的人都會全盤接收，每一個資訊都「放大檢視」、認真處理。這樣的特質，讓高 ...

#72. 《高敏感是種天賦》－親愛的你並不孤單 - Clare

高敏感人（Highly Sensitive Person, HSP）是心理學家Elaine Aron ... 根據Aron 的理論，具有HSP 特質的人傾向對身體、情緒及社交擁有較強的中樞神經 ...

#73. 瞭解高度敏感的人(HSP) (Understanding the Highly Sensitive ...

... 做到,帶來,聽到,思考,過程,幫助,影片,生活,改變,發現,世界,高敏感,高敏感族,系統,區分成,敏感度,尖銳, 情緒,失態,甜頭,環抱,大放異彩,表徵,超級...

#74. 高敏感族使用說明書如何和高敏感人打交道？ - 福智文化心閱網

同理心就是讓自己易位而處，從對方的角度，來感受他們的情感和想法。對於非高敏感人，甚至是「鈍感人」來說，如果平時不太會去深入感受自己的情緒，那麼 ...

#75. 48題測你的「高敏感分數」，這不是難搞是有細膩天賦！

高敏感人士（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）這個詞是美國精神分析 ... 因為他們對環境有很高的敏感度，同樣對他人的情緒也是，他們很能察覺他人 ...

#76. “心”科普｜你是“高敏感特质”吗？ - 澎湃新闻

过多的刺激会让HSP很心累，因为易受他人情绪影响，他们也因此承受更多伤害或冒犯。你或许常常听到这样的话语：. XX而已，至于吗？你是不是反应过度了？

#77. 什麼是高敏感族群（HSP） - LovVerse戀愛元宇宙

不是身體不舒服，而是情緒上的變化，我能感覺得到…像是又濕又冷的雨天，我只想待在家什麼事都不做……」「當有一群朋友在時，我總是很注意每個人的表情 ...

#78. 看漫畫了解HSP, 學會再愛自己多一點長沼睦雄平安 ...

史上最好懂的「HSP」入門書，專業解說+療癒系圖文，助你徹底解決情緒難題！日本Amazon書店讀者直逼超有效推薦！．經常察覺身邊環境的微妙變化。

#79. 【親子心理】「高敏感」=玻璃心? 5招助HSP兒童更堅強

美國心理學家艾融博士（Dr Elain Aron）多年來致力研究HSP人士，並且用核磁共振攝影來掃描HSP的大腦。他指出，HSP人士在聽到聲音、與人互動和經歷情緒波動 ...

#80. 每5人就一位，你是高敏感族嗎？ - 退休好幸福

關鍵字：情緒高敏感內向. 字級：大中小. 加入收藏已收藏. 全世界每五個人當中就有一個人是高敏感族（HSP，Highly Sensitive Person ：非常敏感 ...

#81. 高敏感族群定義2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

對環境、他人情緒敏感，許多藝術家、詩人都是高敏感族群. ... 高敏感族群又稱HSP（Highly Sensitive Person），翻作白話就是指「感受性較為強烈、比一般人心思細膩 .

#82. 【健康】高敏感人士｜擁有另類性情等同命運坎坷?

「高敏感人士」（HSP）是由心理學家Elaine Aron創造的一個術語，他們有較高的「感官處理靈敏度」（SPS），對內外的刺激較為敏感，更容易被情緒淹沒， ...

#83. 你是高敏感族？專家列5大特徵「易被誤判為自閉症」

全球約15%到20%人口屬於高敏感族群（HSP），英國臨床心理專家指出，這類人有5大特徵，包括易受他人情緒影響，以及處在環境繁忙、刺激較多的環境， ...

#84. 超覺靜坐公益講座寧靜的力量系列17 臨床心理師林聖峯談高 ...

想太多、難搞……我是高敏感族群嗎？》12月超覺靜坐線上公益講座「寧靜的力量系列」邀請到臨床心理師—林聖峯來介紹什麼是HSP？如何及早覺察情緒、身體細微變化及早防範， ...

#85. 你是高度敏感人群吗？高敏感人群常见特点有哪些？容易“想太 ...

HSP 高敏感人自测. 题目, 是, 否. 我很容易被强烈的感官输入所淹没（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等）. 我能觉察到环境中一些细微的东西. 别人的情绪 ...

#86. 【總幹事‧多事幹】「敏感‧不敏感」 - 認識高敏感人士

全球約有15-20%人口屬於「高敏感人士」(Highly Sensitive Person，簡稱HSP)，他們感官非常敏銳，可以察覺到別人沒注意到的地方，但他們也會容易被挑起情緒的事物淹沒， ...

#87. 你是一个高度敏感的人吗？ - The Portugal News

对批评很敏感，一个HSP经常会感到自我意识，并且很容易受到别人情绪的影响。

#88. “你太敏感了”：14种高敏感人群才懂的痛苦 - 虎嗅

过多的刺激会让HSP很心累，因为易受他人情绪影响，他们也因此承受更多伤害或冒犯，比如被误解为“焦虑、挑剔，甚至是人格缺陷”：. XX而已，至于吗？你是 ...

#89. 高度敏感不是病，HSP 是人群中占比不到20% 的「天选之子」

也终于不用一遍遍因为“过于敏感、情绪化、矫情”而去自责。我甚至不用去做所谓的HSP测试，我知道自己绝对一定以及肯定是。事实证明，在全网能找到的各个版本的HSP测试 ...

#90. 高敏感族群測試 - HotSpot

高敏感族群英文叫Highly Sensitive people。主要是指一群對內在、外在刺激都很敏感，而容易被情緒淹沒的一群人。你是高敏感族群嗎？

#91. HSP有什麼特質？感到不舒服時又該如何調適？｜高敏感人淺談 ...

HSP 的特質. 極強的共情能力; 五感、神經敏感; 放大情緒、容易被藝術感動; 容易受驚; 不喜歡被注視; 喜歡獨處; 優秀直覺與豐富靈感; 敏銳察覺周圍人的 ...

#92. 【HSP 访谈录】高敏感人群承受情绪攻击会有多难受？ - BiliBili

【 HSP 访谈录】高敏感人群承受情绪攻击会有多难受？高敏感星球. 立即播放. 打开App，看更多精彩视频. 100+个相关视频. 更多. 你是高敏感人群吗，15种高敏感人群才懂的 ...

#93. “我总是控制不住想太多” ｜那些高敏感人群才懂的痛苦 - 腾讯网

别人的评价用词非常重要，消极情绪似乎影响你更深。 ...... 什么是“高敏感人群. （Highly Sensitive Person，HSP）”？ “高敏感 ...

#94. 認識高情緒敏感族/兒童 - 索拉圖- Webnode

認識高情緒敏感族HSP. ... 教學/教養現場常見的高情緒敏感學童. 2021-03-10. 高情緒敏感兒在情緒健康的生態環境之下，可以設定健康的心錨，建立健康的自我認知。

#95. 喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

#96. 檢測看看你是否是HSP人(高敏感族群) - My Everything

身為一名HSP，代表有和常人不同、高度敏感的神經系統，. 因此非常容易就會被挑起情緒的事物給淹沒，. 像是很容易感到心情不好，或是同情心氾濫等。

#97. 認識紫斑症

purpura; HSP），此疾病會造成出血外，. 甚至影響其他器官，降低家屬及 ... purpura; HSP）是兒童中最常見的系統 ... 適時安撫情緒，減少哭泣、用力咳嗽、挖鼻子等動作.

#98. 317.高敏感族（Highly Sensitive Person，簡稱為HSP）

高敏感族（Highly Sensitive Person，簡稱為HSP） ... 對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯以及容易自責等等。

#99. “男朋友说我太敏感了” | HSP人群有多惨？_情绪_正常人 - 搜狐

如果你不是HSP，可以想象自己身处在一个比平时更夸张的世界里，平时可以忽视的噪音变成了原来的三倍那么大，平时不在意的事让你从早想到晚， ...

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