關於 gymefit 單次 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

---開放Vertec垂直起跳測量器使用---

舉凡NBA到NFL都在使用，

要價數萬元的Vertec 垂直起跳測量器

現在開放單次使用及租借（預約制）

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我發現很多人都對自己跳高能力很有興趣

很想知道自己到底能夠跳多高離地多少公分

卻苦無良好的測量道具以及空間

現在我決定開放單次使用以及專門的出租

通常只有帶我自己的學生使用我獨創的檢測系統

時才會使用到Vertec 垂直起跳測量器

現在開放單次使用，而且我會在現場幫你做測量動作

單次每次使用時間60分鐘

每次收費1500元
（現金價，不提供刷卡）
（包含場地使用費，器材出租費用，我的人力成本）

60分鐘內隨你跳（採預約制）

#預約請私訊

不包含專業檢測系統以及訓練說明教學

****優惠資訊*****

預約Vertec 垂直起跳測量器使用

額外現場加價購一千元，即可做跳躍力檢測
（反射力量，轉換能力，水平能力）

包含訓練觀念教學

****注意事項****
Vertec 垂直起跳測量器使用只採取預約制

同時請確保本身無傷痛病史，有特殊疾病者請事前跟醫師評估後以及有義務告知現場教練再決定是否預約，預約後需簽免責同意書後方可進行跳高。現場不負責任何意外事故責任

地點在台北市基隆路一段25號
Gymefit Ninja工作室

***無事前預約請勿去現場我不會在***

#vertec
#垂直起跳測量器
#跳高
#60分鐘隨你跳
#預約制
#1500元
#跳躍力聖經
#加價購1000元跳躍力檢測分析教學
#私訊 @ Gymefit Ninja

上次比賽的Stage II 怎麼過？
我們請 #師Fu 示範給大家看

@GGymefit Ninja 星期六下午開放場地單次使用，
有五位香港高手來玩，
我也會在，
有興趣的朋友一起來玩吧。

#GYMEFIT
#GYMEFITNinja
#極限體能王
#忍者訓練
#NinjaWarrior

【關卡示範】GYMEFIT GAMES STAGE 2

1/27 Gymefit Games 2019 的比賽盛況空前，
許多極限體能王的愛好者、想挑戰自己的選手們齊聚一堂，
雖然通過Stage I 的選手有27位，
但僅有四位選手通過Stage II 的考驗。

到底是怎樣的關卡讓選手們鎩羽而歸？
我們請 #Fu教練 替我們示範Stage II 的過法吧
今天就讓我們追隨著 #師Fu 完美通關的腳步，
一起重溫比賽當天的緊張與刺激吧！

#GYMEFIT
#GYMEFITNINJA
#最強裁判
#GYMEFIT戰隊秘密武器
#sasuke
#ninjawarrior
#強到不知道說什麼跟我一起推
#師Fu

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關卡規則：
Stage II 男:210秒 女: 300秒
1. 命懸一線(不得回頭)
2. 鯉魚躍龍門(必須躍四格以上，不得提前抓紅繩)
3. 搖擺危橋(雙腳落地穩定，不能是手碰到落地標記而腳在後面)
4. 死神鐮刀(跳上抓住後飛越，再來落地在標記上即可)
5. 無孔不入(落下不穩算出局，須雙腳穩穩落在墊子)
6. 乘風破浪(落下不穩算出局，須雙腳穩穩落在藍墊)
7. 鹹魚翻身(翻三次，可手腳並用，注意安全)

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本周六下午有五位來自香港的高手到Gymefit Ninja挑戰自己，
有興趣單次使用的朋友歡迎一起來同樂。

GYMEFIT 以往都是風雨無阻的開放，
颱風天也不例外，
常常有朋友颱風天跑來單次使用，
成為特有的現象。

尼莎颱風的強度跟先前的比較起來，
威力小蠻多的應該影響不大，
但為人父母後觀念、看法好像真的會變，
原本也想效法其他朋友、補貼計程車資，
看到台北市停班停課的消息，
還是決定讓同仁們休息、延後教練徵選的面試。

煩惱排不出時間安排下次面試，
一一打電話通知面試延後的消息，
希望教練們都能體諒。

問大家方便的時間，
1號表示：如果晚一點沒風雨可以。
2號表示：沒問題事情可以排開
3號表示：下下周末要參加豐年祭沒辦法
4號表示：明天晚上七點有個讀書會其他都可以
5號表示：時間都可以安排，最好是其他人沒空的時間面試！

聽到這麼有趣、豐富的回答我都笑了！

念書時總希望放颱風假，
最好是放假後出大太陽。

工作後覺得放颱風假不錯，
可是進度又會受到影響。

現在完全不希望放颱風假，
行程被打亂要重新安排很困惑，
但偶爾偷得浮生半日閒也是不錯。

這篇PO文的重點在於，
公告貼出去沒多久就看到，
颱風中心已經出海...
恩...
果然老天爺還是眷顧我們的。

明天如果風雨不大，
我們就延後面試，
如果住比較遠、交通不便的就搭計程車來吧，
車資公司補貼。

#GYMEFIT
#颱風天有感

終於做完兩集了～～好累啊啊啊
但健身還是要持續ww
寶藏都在下面了！！大家自己去挖掘吧！
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【教練】
Shawn居家教練
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從小號稱過動兒的我，每次看到日本電視節目「極限體能王」，在我腦海裡總會跟著裡面的選手，飛上飛下～這次很開心能受邀參賽「GYMEFIT GAMES 2020」，謝謝帥老闆的邀請，肌肉除了好看也要好用，至於我的肌肉是活的還死的，我們給他看下去！

本期影片因為片長過長的關係，「問答時間」單元暫停一次，下期影片見！
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、增肌、減脂、飲食、各地美食，以及大H小h的生活點滴。

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