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台灣第一場 運動解密 跳躍力科學研習 (ACE學分認證課程1.4學分)
部分課程花絮照
如果想了解完整檢測內容分析方法
完整跳躍動作分析，更多跳躍力科學
接下來我們在8/15,16會有台中場
地點在
悍草訓練 Hands Up Training
以及9/5,6加開第二場台北場
地點
榮星二樓 StarTraining fitness
Gymefit Ninja
報名詳情點以下表單連結
https://forms.gle/QwDSCc3DtuH8HVye6
看更多跳躍力訓練 我的IG andykyo32
https://www.instagram.com/andykyo32/
跳躍力聖經 Vertical Training Society
#運動解密 #跳躍力科學 #ACE學分認證
許皓飛翔起來 許好想飛🤪 態度就是要認真！
想飛🦅就來上
賈教練 Justin 跟 @跳躍力聖經Andy 老師的跳躍力科學講座
上個月底花兩天時間學習關於跳的正確觀念（增強式）
訓練不單單只是一個面向
不單單只是一種能力
肌力 增強式 技術 等都可使用
有能力的身體是幸福的事！
不用說的太多
8月 台中 9月台北場都還有機會再聽到
睡飽 認真來聽 實作 會去不聽練習
飛高高不是夢！
#跳躍力科學#跳躍力科學研習
https://www.youtube.com/watch?v=pzTLjO_wKIk
台灣第一場 跳躍力科學研習 (ACE學分認證課程)
DAY 2 術科 部分檢測精彩內容
特別感謝
鋼鐵人 黃士倫 的拍攝分享
如果想了解完整檢測內容分析方法
以及完整跳躍動作分析
接下來我們在8/15,16會有台中場
地點在
悍草訓練 Hands Up Training
以及9/5,6加開第二場台北場
地點
榮星二樓 StarTraining fitness
Gymefit Ninja
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https://forms.gle/QwDSCc3DtuH8HVye6
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跳躍力聖經 Vertical Training Society
#運動解密 #跳躍力科學 #ACE學分認證
防疫期間沒活動跑時間太多的話不如拿來強化自己的體能吧
本次影片滿滿精華分享給大家
希望各位別老是跑完LIVE後喊累了
體能先強化起來!!
本次影片感謝跳躍力聖經 Vertical Training Society協力拍攝
FB粉專:https://www.facebook.com/VerticalTrainingSociety/
Andy教練IG:andykyo32
德昌門T恤
https://shopee.tw/product/2138960/7631044196
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#推しジャン #跳躍力 #推JUMP #oshijump #ドルオタ #アイドル #ヲタ芸 #オタク #ヲタ #IDOL #宅男 #健身 #肌力訓練 #腿部強化 #關節強化 #跳躍力 #演唱會
跳躍力聖經 ANDY. 95K views · 9 years ago ...more. Lu Andy. 4.57K. Subscribe. 4.57K subscribers. 367. Share. Save. Report. Comments86. ... <看更多>
所以透過跳躍可以得知很多身體的訊息。基本上任何雙腳離地的動作都可以看作為跳躍。從「跳高、跳遠」，到「籃球、排球」，甚至是「跑步、衝刺」，其實全部都算是跳躍的 ... ... <看更多>
跳躍力聖經 在 [問題] 彈跳力教室- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
版上各位大大好
小弟本身有在打排球，想要增加自己的彈跳力
上網搜尋之後有找到不少有增強彈跳力的菜單
但是我本身較少健身的經驗
所以擔心跟著菜單可能姿勢不正確（目前有在做無需器材的訓練菜單）
導致彈跳力沒增強反而先受傷或是白做工
因此想問一下台北有無增強彈跳力的教練或教室
我google過，可是好像沒有這方面的資訊
是因為只要找健身房的健身教練就行了嗎？
還是找專門訓練這部分的教練會比較好
煩請各位幫小弟解惑一下
手機排版請見諒
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Sent from JPTT on my Sony G8342.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.220.193 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1560142898.A.12B.html
※ 編輯: felix840727 (1.200.220.193 臺灣), 06/10/2019 14:03:54
※ 編輯: felix840727 (123.194.73.10 臺灣), 06/10/2019 18:56:47
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