YouTube版本请看:
https://youtu.be/d6ce4htqf-s
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你是不是喜欢吃炒粿条或者吃叻沙喜欢加多多 #狮蚶 的人咧??
你又是不是就算狮蚶加再多你也是觉得不够的人咧??
今天介绍的这个火爆鲜蛤 Huo Bao Xian Ha 绝对可以给你在家裡很轻鬆就可以吃狮蚶吃到爽爽爽!!
这个火爆鲜蛤总共有五种口味:
⭐️ #峇拉煎炒鲜蛤 ⭐️
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火爆鲜蛤 Huo Bao Xian Ha
WEB: http://Huihongfrozen.com/
TEL: 018-9876522
#火爆鲜蛤 #siham #北西八地 #买平嘢 #busybodychannel #huobaoxianha #狮蚶 #kerang
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同時也有3115部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,「寝ている間に痩せたい」 ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。 辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。 今回は、寝ている間に体重を減らすことができるのか、できるとしたら何をしたらいいのか、体脂肪の燃焼効率を上げるために...
food web 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最佳解答
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🍀Healthy Food là khái niệm về những thực phẩm có lợi cho sức khỏe , đồng thời cũng là một chế độ ăn dinh dưỡng lành mạnh.
🍀Eat Clean là hình thức ăn uống lành mạnh, ăn sạch.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC EAT CLEAN & HEALTHY FOOD LÀ GÌ?
🍓Giúp bạn khoẻ, đẹp, tự tin và không bị tăng cân.
🍓Giúp bạn ăn nhiều mà không lo bị tăng cân.
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🍓Giúp bạn nấu ăn ngon hơn 🙂
🍓Giúp bạn tiết kiệm tiền cho lâu dài . Eat Clean như một khoản đầu tư lâu dài, việc bạn ăn những gì tốt cho cơ thể thì khả năng bị bệnh sẽ ít như thế khả năng tiền thuốc men, viện phí cũng rất ít.
🍓Giúp bạn sống lâu hơn.
🍓Giúp bạn có mối quan hệ vợ chồng tốt hơn
Trên web và youtube có cùng tên Emmaphamkitchen có nhiều món ăn, đồ uống Eat clean, nhà mình vào tham khảo nha❤️❤️
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Health Coach Emma Pham
🔸 Tư vấn dinh dưỡng Eat Clean, Detox 24/24: m.me/emmaphamkitchen
✏Email: emmaphamkitchen@gmail.com
✏Website: emmaphamkitchen.com
✏️Youtube: Emmaphamkitchen
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#iShopAtSTARGiveawayCampaign2021
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food web 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
「寝ている間に痩せたい」
ダイエットをしている人は、みんな一度は考えたことがあると思います。
辛い運動や食事制限なく、ただ寝ているうちに痩せられたらこんなに楽なことはありません。
今回は、寝ている間に体重を減らすことができるのか、できるとしたら何をしたらいいのか、体脂肪の燃焼効率を上げるためにできることをまとめてみました。
↓文字で読みたい方はこちら↓
寝ている間に体重を減らす方法。体脂肪燃焼効率を2倍にするには?
https://www.chounaikankyou.club/article/sleepdiet.html
↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※1 Insufficient Sleep Undermines Dietary Efforts to Reduce Adiposity
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/
※2 Chemogenetic inhibition of the medial prefrontal cortex reverses the effects of REM sleep loss on sucrose consumption
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27919319/
※3 The Association Between Sleep Duration, Sleep Quality, and Food Consumption in Adolescents: A Cross-Sectional Study Using the Korea Youth Risk Behavior Web-based Survey
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042149/
※4 日常生活における受光履歴とトリプトファンの食事摂取が睡眠に及ぼす影響
https://kaken.nii.ac.jp/ja/file/KAKENHI-PROJECT-23370106/23370106seika.pdf
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com
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food web 在 톡! TALK! 후지이 미나 Youtube 的最佳貼文
#후지이미나 #일본가정식 #오차즈케
미식당 오늘의 메뉴는 연어&명란 오차즈케입니다!
심야식당에도 나왔던 간단하지만 깊은 맛이 나는 오차즈케
여러분도 저처럼 만들어보세요~^^
美食堂、今日のメニューは鮭と明太子のお茶漬けです!
深夜食堂に出てきた、シンプルですが深い味のお茶漬け。
皆さんも私のように作ってみてくださいね〜^^
Today's menu is salmon&pollack ochazuke!
A simple but deep-tasting ochazuke from the “Midnight Dinner”
You should try making it like me.~^^
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