👍🏻紮肚分享，真心向大家推薦👍🏻
相信每個媽咪生完bb之後最苦惱莫過於多咗個大肚腩，仲要係整個下半身都肥咗一個碼🐷！試過同媽媽谷嘅媽咪一齊團購紮肚set，(T字頭個set呢🙊）睇youtube教學諗住可以慳返筆紮肚錢，點知，基本上係零效果❌，肚腩仍然好頑固地跟隨住我😤。
所以最後我都係決定搵返專業人士幫我紮肚。點先叫做專業人士呢？當然要：
✅有正宗嘅紮肚技術；
✅要有國際認可資格；
✅而且最好根據每個媽媽嘅狀況訂立不同嘅護理計劃啦。
Attachmum完全符合晒我所講嘅每個要求。
佢嘅Fitbelly療程係由護士親身上門提供服務，而Attachmum護士團隊取得多項由英國、美國、印尼等地頒發國際專業認證🏆，仲會度身訂製個人專屬護理計劃，利用天然方法，配合古法按摩技術，幫媽咪回復到產前嘅身形💪🏻。
療程開始之前，負責嘅護士會叫我先填一份詳細嘅問卷📝，等佢了解我嘅產前產後情況，嚟幫我訂立一個適合我嘅計劃，例如問我第幾胎、體重分別、懷孕前後有冇患上病症、順產定開刀，有冇餵人奶、惡露情況，身體有冇咩不適等等。(我覺得自己好似準備做body check咁哈哈。)
之後就會約時間上我屋企，同我傾吓近況，睇吓我嘅飲食情況，再根據我之前填嘅問卷再詳細分析我應該適合咩療程。��除此之外，佢哋亦會好重視母乳餵哺🤱🏻，好樂意同我分享育兒同餵哺心得，同佢哋一路按摩一路傾吓bb野，我都有唔少得著呢🙇♀！
最後我選擇咗Fitbelly 🔟日療程，喺20/2 - 1/3 呢10日裡面，護士每日都會上嚟我屋企，先做按摩，然後用藥草包敷肚，最後紮肚，我亦都好乖乖咁每日都紮足9-10個鐘，其中一日因為改左去晚上紮肚，所以我係紮住嚟瞓覺💤。而且我有紮住肚出街㗎，完全冇問題🎉！呢10日我去咗打牌🀄、去咗bb展🛒、去咗朋友屋企玩💃🏻，出街食飯🍝等等，都冇出現綁帶移位嘅情況，亦都冇唔舒服，好似生完之後keep住戴一條緊啲嘅收腹帶咁咋，唔會太影響日常生活。而護士亦會按照我嘅身形而建議我去做邊款合適我嘅收腹運動🏃♀，有助促進子宮同腹肌收縮，恢復腿部線條，紮肚+運動雙管齊下，務求達至最理想效果💯。
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