#文章 「披上模範寶寶背帶卻深受壓力，孩子無法抒壓，家長如何覺察溝通？！」
最近品瑜獲選班上的模範好寶寶，需要背著「好寶寶之星」的背帶兩週，這是屬於她的榮耀，也是代表班上的模範人物。
一開始我們都很替她開心得到這樣的榮譽，但後來發現品瑜似乎承受著無形的壓力⋯
在學校，別的同學不敢跟她說話，因為她是好寶寶，要乖乖坐著不能聊天；上課時只能專心盯著前面、不能亂看其它地方。在家裡，她覺得她是一位好寶寶，什麼事情都要表現好才行，如果稍微搗亂就不是一位好寶寶了⋯
說真的，看她這樣子我覺得很不自在，小孩子不就是要保持他們的天真與活潑嗎？為什麼背上好寶寶背帶之後，好像被一種無形的規範給約制住了呢？當然，老師之後也有跟她解釋，當好寶寶不是要她去約束自己，而是當個好模範，該玩的時候玩、該認真上課的時候專心，這樣才對！
我覺得，壓力不僅會顯現在大人身上，其實孩子也會有，只是他們不會表達、不懂得怎麼去形容這種感受！
釋放與宣洩這些帶有壓力的情緒是必要的，但在這之前最重要的是「察覺」。再怎麼樂觀、正面、積極的人都會有消極、失落的時候，當壓力大到無法承受時，如何察覺、釋放、宣洩自己的壓力，成為生活中重要的一件事情！
某一天品瑜因為午睡一直玩自己的枕頭，被老師提醒很多次，所以好寶寶背帶暫時被沒收，這讓品瑜很傷心，我也從她的反應感受到她失落的心情。
回家後我問她：「為什麼老師已經提醒妳了，妳還是要玩枕頭呢？」她說：「因為我好無聊⋯⋯」我覺得很疑惑？為什麼很無聊？她說：「因為我在學校都不能跟同學講話啊⋯」
我問她：「背著好寶寶背帶是不是讓妳覺得有壓力？」她只是看著我，沒說話。我進而問她：「妳知道什麼是壓力嗎？」她搖頭表示不知道！我跟她說：「那是一種讓妳不舒服、開心不起來的感覺，如果妳有這樣的感覺可以跟爸爸媽媽說，我們會幫忙，千萬不要自己放在心裡都不說出來，這樣是會生病的！」
有人說：你講這麼深奧，小孩聽得懂嗎？我的教育方式是不設限孩子在什麼年紀要學會什麼事情，加上現在的孩子普遍思想上都比較早熟，所以面對困難或問題我喜歡跟他們講道理、說原因，讓他們試著去理解或發問，直到他們懂了為止。
對於孩子的壓力，不管是有形或是無形的，我們都希望他們能與爸媽分享。都說親子溝通是一件不容易的事情，我和三寶爸每天都會聽孩子分享，而第一句話就是關心他們：「你今天還好嗎？」用這句話來開啟每天的親子溝通時間，有時候他們會說好的事情、有時候是不開心的事情⋯但不管怎樣，在分享、溝通的過程中，孩子會抒發他們的情緒，對他們的成長過程來說其實是很有幫助的！
當然～我們也千萬不要忽略自己與孩子們的壓力，有時候我會跟孩子分享自己的事情，他們也會好奇他們在上課的時候，媽媽都在做些什麼事呢？！當我跟他們分享的時候，他們也會覺得很有趣。
所以，分享與溝通是雙方的互動，不只是單方面拋球，每天跟孩子們有一些對話，除了釋放各自的情緒、減緩壓力，也能增加親子關係，是一件值得每天持續做的事情！
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