Day36 . #45DaysTransformation
(30mins morning cardio+A yoga class )
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Day36
今天看到JJ去打疫苗…
剛好我也有一樣的口罩清淨機🤣
(J粉別揍我)
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#防疫標準運動示範
這麼流行的運動不能不跟
每天睡飽飽當個防疫達人
鋪被子~伸展 一秒
趴下 ~平板支撐 一秒
側躺 ~側面棒式 一秒
蓋被被~晚安💤
睡覺不忘保養偶的臉蛋
鍺巾放旁邊先睡
睡一半有醒來用鍺巾擦臉
再繼續睡😪
完整的宅在家保養計畫
#這是一場關於美麗的戰爭
#連續敷30天愛比堤 #Day36
#愛比堤長效面膜
#面膜優惠找我😍😍😍
#科技機能面膜
#富勒烯 #玻尿酸
#愛比堤美麗臉書
#60分鐘Spa涵氧面膜
#不能出門在家享受Spa
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這首〈陪我入睡〉是我非常喜歡的創作之一
今年也會重新編曲、重新呈現給大家
大概四個多月前有編過
今天再拿出來 想說應該有可以修改的
聽了聽 還是決定打掉重練 😂
四個多月前的真的不能聽哈哈哈
哇 真多虧有這個100天挑戰
活生生看著自己的進步真的好開心👏
一步一腳印👣🎹
BTW最近好喜歡啾啾啾這種聲音🤭
先釋出小小花絮
期待成品~
The Making Of 〈UTIN - 陪你入睡〉|《自己歌自己編編》|編曲/音樂製作日常|Daily Practice Day36
day36 在 雷根 Regan Youtube 的最佳解答
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