#109全國女子棒球錦標賽
身為一個想為台灣體育貢獻一己之力的小螺絲
自己當選手感受一下
受傷➡️復健➡️訓練➡️比賽
也是很必要的吧😆
打正式棒球已經進入第九年了
自從今年四月肩膀受傷後開始一連串的肩膀枯木逢春計劃（？
最慘的時候只要姿勢一跑掉
夾擠的疼痛感可以高達7分
從增生治療到專項技術的修正
在各個環節都非常重要
這段時間有幸收到許多專業人士的協助
讓我心裡卑微的願望「打擊維持手感、上場丟一局而且沒有疼痛感」能夠成真
即便我自己是物理治療師、是防護員
但身為業餘運動員
我還是需要其他人的協助
有時很難看到自己的動作做修正
也很難處理到不適的地方
在此感謝 陳孟泰 醫師 幫我注射三次高濃度葡萄糖增生治療，把陳年撕裂的、走鐘的韌帶與肌腱一一修補
C.H Dome 棒壘綜合訓練館的館長、球友們協助調整投球姿勢，修正母胎身體記憶（雖然還沒修到完全體）讓訓練更有方向也更有效率
舉鐵 Lift Gym 有很棒的場地、很多的重量、很多的食物（？）來提升身體素質，讓我比賽期間完全沒有痠痛感（以前打完一場隔天下床都要猶豫一下有夠廢XD
群耀物理治療所 CYPTC賴坤宏治療師在比賽前協助我把緊繃的肩膀周邊肌肉放鬆，找到之前沒發現的盲點再做加強
這幾個月時不時睡覺都讓我夢到在丟球
睡前還在房間揣摩動作
這幾個月的疼痛感雖然起起伏伏
但也一直感受到肩膀的進步
這次比賽也幾乎不需依賴貼紮
雖然投球姿勢還來不及修正到完全體
但一場一局已讓我達成目標
也非常謝謝隊友給力的支援
團隊運動的溫暖更是競技運動中最棒的收穫
最後希望越來越多的女生可以投入女子棒球的領域
雖然這個運動又熱又濕又塵土飛揚😂
不過今年的錦標賽破紀錄有13隊參加
第14隊 台南漁光女子棒球隊也繼續加油
希望年底可以在協會盃看到你們
很驕傲我是台灣少數女子棒球運動的運動員之一
Titans 女子棒球隊
阿宏叔叔話棒球
#Physiotherapist
#Athletictrainer
#CSCS
#Womensbaseball
#baseball_rehab
cyptc群耀物理治療所 在 [分享]群耀物理治療所心得- 看板Kaohsiung - 高雄 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想了一下，還是覺得要上來說一下
我因為運動的關係，骨盆經常有跑位的問題，
連帶膝蓋的運作也受到影響運動時卡卡會有聲音
之前的物理治療所在徒手治療時都可以當場把骨頭喬回去
雖然治本還是要姿勢矯正和訓練肌肉
但有時候運動就是會不小心
後來原來的治療師離開高雄
看到GOOGLE網評之後選了群耀
第一次去的時候
評估是非常仔細，但評估完就說
好那今天就單純諮詢，下次再做治療
我實在有點問號，因為電話溝通時聽起來是諮詢完應該就會做治療
以前也沒有遇過治療所這樣的
而且也還沒有12點
雖然當下腳有點不舒服，想說好吧
就約了一個禮拜後的時間，
結果離開時，他們也不是在接下一組病人，而是在滑手機
一個禮拜過後終於去治療了，
在喬骨盆的時候，他只喬一邊，我非常疑惑，
因為以前的物理治療所，不管你是哪一邊有問題，兩邊都會做關節鬆動術
從沒遇過只做一邊的，他的理由是因為右邊有卡了所以不能做，
但我心裡想，不就是卡住才要鬆動讓他回到原來的位置上嗎
然有問題的那邊只做拉筋的動作，最後在處理膝蓋的部分
，然後就要約下次治療了
當下做完除了膝蓋鬆一點，腰感覺完全沒有什麼改善
一兩個小時後膝蓋和腰的不協調感又是一樣的狀況了
跟以前的物理治療師差太多，以前治療完除非又是劇烈運動，不然不太可能再跑位
(另外可以感覺得出來這裡的治療師在關節鬆動術上手法比生疏)
台灣現在越來越重視物理治療這塊我覺得很好，
確實有能力的物理治療師比復健科的儀器治療有效的多，
也可以免除一些昂貴的治療療程，甚至手術
但既然病人都願意自費了，希望治療師的整體技術水平要能再提升
花費那麼多的資源去行銷治療所，但我想對病人來說，
能得到有效率且精準的治療才是根本
希望有緣人能看到並共勉之
謝謝
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