才說到每年冬天牙牙就要上演冰雪奇緣😂
因為體質嚴重虛寒，其實還不到冬天就開始手腳冰冷了，睡覺前還要用吹風機吹熱很久才有辦法睡⛄️
有了這盒金光閃閃神物，再也不用吹吹吹～
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這盒子美到～獲得國際設計銀獎🏅很精緻吧！
不久前看好多朋友都在瘋薑黃PLUS，
說可以”千杯不醉”🤣，連我媽也說比日本的牌子有效，明星藝人代言洗到終於我也開吃😆
不過幾個月來最感動的一件事，就是”姨媽有效率” 可以當正常女人了🩸
體虛牙牙的姨媽，都跟我玩：來了又不見、走了又回來的遊戲🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️，來來回回不舒服是因為我代謝循環太差！
跟一直跑中醫吃苦苦的藥粉比起來，
吃薑黃的確容易太多了！
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最近有體力之後，開始去哥哥的健身房運動...
發現運動前吃薑黃我居然可以大爆汗，
代謝有也加乘效果，測量體脂代謝看到自己從停滯到進步，滿滿的感動😹
當然睡眠也是很大的助力，
牙牙每天睡前兩顆➡️鎂，能熟睡更放鬆，
有好的睡眠讓基礎代謝輕鬆上升，才有更多空間可以吃美食呀！
🙌🏻真的很推薦跟我一樣冷底體質的人可以調好循環，想身材更好的人也可以試試唷😻
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