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週末、朝ヨガの後はエドワードジュリさんのトークショーでした。
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ジュリさんはヨガの他にトライアスロンもするそうです。こんなに細いけど筋肉がついて締まったボディ、そして透明感のある肌に憧れます。
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透明感のある肌はスキンケアに加え脱毛も大事。銀座カラーでは顔含む全身脱毛が月額3,300円で受けられます。
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ヨガにコーヒーが合うって知ってましたか⁇カフェインには脂肪燃焼効果があるのでスポーツのときのドリンクにオススメなんです。
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今朝は東京タワーで開催されたエドワードジュリさんのヨガレッスンへ。いきなりダウンドッグから始まり体幹にアプローチするハードなレッスンで、常温なのにいい汗かきました✨桜を見下ろしながらの東京タワーでのヨガは解放感あって気持ちいい☀️
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ヨガの後はアサイーボウルでヘルシー朝食。今日は1日ポジティブに過ごせそうです。
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#3月30日
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コラボ ヨガ
今日はASAYOGAにて、片岡まこさんとコラボさせて頂きました。^ ^💕 #東京タワー展望台 貸切で行わせて頂いたヨガは、景色も素晴らしく、本当に感動の連続でした^ ^🌸 お恥ずかしながら、マコさんの言葉に感動して、わたしが涙するという。。
当たり前過ぎて気づかなかったことにも気付けて、たくさんの感謝の気持ちが生まれてきて、溢れ出る涙が止まりませんでした。
わたしはただただ、願います。みなさんが健康で、そしていつも笑っていられますように。
朝早くからお越し下さったみなさま、そして、関わって下さった全てのみなさまに感謝申し上げます。
心からありがとうございました😊💕 #yoga
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#ミス日本
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