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最近很多媽媽來跟我聊～
「好羨慕康妮的胃口，我的孩子都不吃飯，超苦惱」
說實話康妮也不是大吃貨啦
她也有分心、吃不多的時候
但我最近發現只要飯前給她喝點水
特別是溫熱的開水
她吃飯會吃比較好、食量明顯上升
過去我聽兒科醫師講的「寶寶一歲前不用喝水」
就以為寶寶一歲後才能喝水
但其實醫生真正要傳達的是「一歲前不用”刻意”要求喝水量」
而不是「一歲前用禁止孩子喝水」
飯前30分鐘讓孩子喝幾口水潤潤喉
（當然不是海量喝飽那種）
真的有感覺比較開胃耶
試想一下大人都會有口渴而吃不下飯的時候
小孩當然也會有
而且副食品越吃越稠
真的會很乾
試試看這個方法吧：）
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