家晞の看世界~復活節隨心送❤️❤️❤️
#文末送禮 #giveaway #名額1個 🎁 🎁 🎁
又係giveaway 時間,希望大家多多支持啦😜😜😜
🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁
今期家晞媽mi送🎁 👇🏻
1. 智睛叻OMEGA-3 一盒7包
2. Grahams Natural Baby嬰兒濕疹修護沐浴油
3. BIORELA Multi Kids 兒童益生菌 一盒6packs
4. 寶寶百味3合1有機BB胚芽米 50g
1. 讚好家晞の看世界🔗https://www.facebook.com/Suki.Hayson/
2. Like and share 呢個post
3.😆留言Tag 3位朋友仔
4.Like本專頁5個post
截止時間:4月8日晚上23:00
公佈日期:4月9日得獎者會inbox通知
抽獎遊戲條款:
* 禁止使用虛假戶口參加。
* 每人只限參加一次, 。
* 只限香港地區人士參加, 如有任何爭議, 家晞の看世界保留最終決定權。
* 禮品會以本地平郵寄出,風險自負,可選擇順豐到付。
#送禮 #抽獎 #香港媽媽 #hkmama #hkiger #hkblogger #hkmamablog #全職媽媽 #hkbeautyblogger #lifestyleblogger #hongkongftm #hkftm
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過396的網紅JOEちゃんネル イケオジ,也在其Youtube影片中提到,Instagrama https://www.instagram.com/joechan1515/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=708267049 Twitter https://mobile.twitter.com/NAK...
「6packs」的推薦目錄:
- 關於6packs 在 Facebook 的最佳解答
- 關於6packs 在 烏龍の吃貨食記 Facebook 的最佳解答
- 關於6packs 在 Aa_Perawatch Facebook 的最讚貼文
- 關於6packs 在 JOEちゃんネル イケオジ Youtube 的最讚貼文
- 關於6packs 在 JOEちゃんネル イケオジ Youtube 的最佳解答
- 關於6packs 在 JOEちゃんネル イケオジ Youtube 的最讚貼文
- 關於6packs 在 #6packs - YouTube 的評價
- 關於6packs 在 New Mexico Brewers Guild | Facebook - Facebook 的評價
6packs 在 烏龍の吃貨食記 Facebook 的最佳解答
· Trader Joe's
◾Blueberry & Vanilla Yogurt Cups 6packs $2.99
-
Trader Joe's half and half yogurt is really convenient.
Can satisfy those who have choice barriers. Every taste wants to try.
Blueberry has a strong scent, but it tastes refreshingly blueberry.
Trader Joe's 出的半半優格真的很方便
可以滿足有選擇障礙 每個口味都想嘗試的人
藍莓香味濃郁 但吃起來是比較清爽的藍莓味
香草口味比較一般 這口味在美國是個不會踩雷的口味
-
📍Trader Joe's
#Utah #Saltlakecity #America #USA #blueberry #vanilla #yogurt #blueberryyogurt #vanillayogurt #Traderjoes #美國美食 #猶他州 #鹽湖城 #美國超市 #超市美食 #藍莓優格 #香草優格 #缺德舅 #instafood #foodie #popyummy #相機食先
………………………………………………………………
#烏龍吃美國
#烏龍吃Utah
#烏龍吃TraderJoes
#烏龍の吃貨食記🍴
6packs 在 Aa_Perawatch Facebook 的最讚貼文
วิธีการจะมีกล้ามหน้าท้องทีสวย
การจะมีกล้ามหน้าท้องที่สวยเราต้องฝึกกล้ามเนื้อ core mucle (กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว) ให้ดีก่อน เช่นการ โจ๊ะกัน ผู้หญิงอยู่บน พวก women on top นี้ ผู้หญิง ได้ ร่อง 11 แต่ไม่ใช้ ผัวมึง 2 วิเสร็จ อันนี้ไม่ได้นะ
ทำไม การฝึก core ถึงสำคัญ มันสร้างความมั่นคงให้กระดูกสันหลังเป็นการสร้างความมั่นคงให้ต่อยอดการออกกำลังกายมวลรวม ให้มี ประสิธิภาพมากขึ้น ทั้งร่างกายรวมถึง 6packs ด้วย
สรุป คือ การฝึกกล้ามเนื้อ core mucle กล้ามเนื้อกลุ่มนี้จะถูกพัฒนาจากระยะเวลาเท่านั้น ไม่ใช้ความหนัก และจะถูกพัฒนาจากกลางฝึกแบบ blance เท่านั้น เช่นท่า Plank และ side plank และ Reverse woodchop ไม่จำเป็นต้องใช้ เวท ร่วม ถ้าใช้ เวท หรือ Dembbell มาร่วม กล้ามเนื้อหลักจะมาช่วยทันทีทำให้ core mucle ทำงานน้อยลง
รู้แค่นี้กันกล้ามท้องก็มาแบบสวยๆ #อ่อนนักก็แพ้คนที่ไหวถึงจะมี6แพค
6packs 在 JOEちゃんネル イケオジ Youtube 的最讚貼文
Instagrama
https://www.instagram.com/joechan1515/
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=708267049
Twitter
https://mobile.twitter.com/NAKAMURAJOE?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
プロフィール
https://talent.platinumproduction.jp/nakamurajoe
6packs 在 JOEちゃんネル イケオジ Youtube 的最佳解答
Instagrama
https://www.instagram.com/joechan1515/
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=708267049
Twitter
https://mobile.twitter.com/NAKAMURAJOE?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
プロフィール
https://talent.platinumproduction.jp/nakamurajoe
6packs 在 JOEちゃんネル イケオジ Youtube 的最讚貼文
Instagrama
https://www.instagram.com/joechan1515/
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=708267049
Twitter
https://mobile.twitter.com/NAKAMURAJOE?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
プロフィール
https://talent.platinumproduction.jp/nakamurajoe
6packs 在 New Mexico Brewers Guild | Facebook - Facebook 的推薦與評價
ALERT! $6 #NMIPAC six-packs!! Today is your last day to get them!! Support our NM craft beer, sample some IPA's from all over the state, ... ... <看更多>
6packs 在 #6packs - YouTube 的推薦與評價
6 Packs Chest Workot at Home - Top Inner, Lower and Upper Chest Exercises · 5 best abs exercise | full abs workout | 6 pack workout | hard workout | Physical ... ... <看更多>