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沒有人能青春永駐,沒有一朵花永不凋零,但若有一方沃土,時間積累的生命智慧與經驗,必定能讓50+的你,盛放出更出彩的樣貌。台灣社區營造推展多年後,許多以社區為尺度的工作型態逐漸被創造出來,這樣小尺度的社區工作,讓50+的朋友們,能在人生下半場,兼顧家庭,退而不休,繼續貢獻一己之力。
芥菜種會推出「50+熟齡培力計畫」,用多元課程和服務,滋養、陪伴熟齡世代的大家,在《110年度熟齡培力服務之不凋花專技班》中,夥伴們完成8堂不凋花專技班訓練,加上每個人的創意與巧思,成果創作出一朵朵美麗的不凋花。
歡迎大家給予熟齡專技班《不凋花專技學員》鼓勵!投下您欣賞的作品的一票,並留下一句鼓勵的話語,讓他們在不凋花技藝學習和開展上持續努力,為自己開創第三人生。
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50plus 在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的最佳貼文
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24種重要物質,適合成熟年齡的特殊需求。
複合維生素礦物質複合物,可為成年人提供充足的營養。
隨著年齡的增長,人體需要的卡路里更少,但是對維生素,礦物質和微量元素的需求並沒有從根本上減少。
對於某些維生素和礦物質,甚至建議每天攝入更多的維生素。
AZ膠囊50plus考慮到了老年人對重要物質的這種變化需求,因此您可以為維持健康和福祉打下良好基礎。
例如,微量元素鉻有助於常量營養素的正常代謝和維持正常血糖水平。
一天一粒就足夠了。
全面的營養是健康的前提及保障,但由於維生素和礦物質等營養元素在食物加工、烹飪過程中容易被破壞,
以及個人飲食偏好、生活方式等因素的影響,我們很難確保每天都能獲得全面均衡的營養。
👉維生素A有助於提高免疫力、保護視力。
👉維生素B族對神經系統、心血管系統及免疫系統都有很好的調節作用,可促進機體新陳代謝。
👉維生素D可調節鈣、磷代謝,促進腸道對鈣、磷吸收,維持血液鈣、磷濃度及骨骼、牙齒的正常發育。
👉礦物質是構成機體組織的重要成分,對維持心臟正常功能,保持心血管健康具有重要作用,同時還可維持神經肌肉的興奮性,調節機體酸鹼平衡。
50plus 在 智慧家庭實驗室-智家嚴選 Facebook 的精選貼文
#疫情生活與智慧居家科技有什麼樣的連結?
#遠見天下50Plus採訪智慧家庭實驗室談科技居家防疫
疫情改變了人們的生活習慣,回家第一件事先洗手、盡量不要碰任何東西成了更該嚴格遵守的規範。
但開門、噴酒精、開燈,可能接觸到門把、酒精瓶、電燈開關,如果能把一切自動化,將可減少接觸風險。事實上,這一連串動作,透過智慧家庭新科技即可辦到。
智慧家庭解決方案顧問、#智慧家庭實驗室 創辦人林祐祺指出,只要家中有網路,透過無線網路把設備裝置連再一起,再搭配手機APP來設定,即可將開門、消毒、開燈三個動作各自自動化,再依據各人需求思考是否需要將每個動作呵成一氣串連起來。
下方先解釋該添購哪些設備,才能分別將三個動作自動化....請看全文。
開燈開門「不動手」最好!如何讓家自動化與消毒,減少病毒留存?
https://www.fiftyplus.com.tw/articles/22029
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極簡生活|與非極簡者相處3個建議🤝|相處更輕鬆的方法|不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名,其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦?」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦,甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的,有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾,才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
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📷相機:CANON EOS 80D
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50plus 在 The News Lens 關鍵評論網 Youtube 的最讚貼文
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1:50 智慧裝置取得重要生理資訊
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50plus 在 CocoTube/Cocoa Hanashiro Youtube 的最佳解答
#モッパン #餃子 #宅飲み
餃子って美味しいですよね…💓
餃子食べるとビールも進みますよね…🍺
一緒に食べてる気持ちで観ていただけたら嬉しいです🥰
体重123kg むっちり ぽっちゃり ましゅまろ プリンセス 華城ここあの『ここちゅぅぶ』
たくさんのコメントお待ちしております!
コラボしていただけるYouTuberの皆様ぜひお願いします。
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50plus 在 50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後 - Facebook 的推薦與評價
國內第一個專屬「50代」的新媒體/生活風格社群。台灣邁入高齡社會,50歲後,該如何過好往後至少三十年的人生? 作為「會照顧父母的最後一代,不寄望子女照顧的第一 ... ... <看更多>