已經有3個多月沒有去健身房重訓了。。。
疫情期間就靠一週3次潘老師的線上有氧跟肌力課維持體能💃
一直很想把重訓🏋再加回來,但就還是怕怕的,不太敢去人多的地方。😷😷
如果你/妳跟我一樣還不敢上大型健身房
我必須分享這個好地方給你們。。。
Fitnexx
完全獨立的健身空間!
器材應有盡有!
所有你想做的訓練都可以在一間房間完成!
真的超級安全,舒適,乾淨,又放心!💯💯
純粹想分享給大家,因為我相信很多人都跟我一樣,疫情期間,雖然想運動,但還是希望保護好自己的身體健康。
在家運動很棒,但如果你想要完整的訓練設備,也不喜歡等器材,跟太多人共用,這時候,像這樣的獨立空間健身房真的是個太棒的選擇。🏋🏋
這裡採預約制,有一對一教練課,也可以單純租借場地自主訓練。重點是環境很新而且超乾淨,每位客人用完房間都會進行器材消毒,是不是很安心!👏🏼
第一次來這做自主訓練,一開始先請教練教一下器材的使用方式,接下來完全就是我的時間啦~
喔耶!重訓女子回歸嘍,要把我的肌肉感覺慢慢找回來了!🥰
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#也可以跟你的朋友家人share一間
#終於可以不用戴口罩訓練
#久沒重訓肯定酸爆
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同時也有301部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,政府打炒房,中央銀行更3波施行信用管制措施,但國內房價仍高,上午央行總裁楊金龍在立法院會表示,信用管制不會一次大砍,而將逐步微調。他也表示,政府已積極推動如社會住宅,協助弱勢群族群都有房子住。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/5470...
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4間獨立房 在 Jenn&Jaycee's sharing Facebook 的最讚貼文
#跟閨蜜放鬆好地方
#私隱度高
平時又要湊澄澄又要教波, 身心都覺得好疲累,適當時候要識得放鬆下, 於是最近約咗閨蜜一齊去銅鑼灣@chillax.cwb 輕鬆下!!
呢間餐廳分咗上下兩層,下面係可以帶埋貓貓狗狗一齊食野,我地係坐上層, 環境好寬敞好舒服🥰而當我地想order食物時候,可以直接按枱上個鐘,非常貼心!重點係仲有間獨立房有按摩服務!
由於我地各自食咗lunch, 我地點咗小食送紅白酒,小食有單骨雞翼, 蒜蓉蝦, 薯條,非常入味,邊嘆紅白酒,邊girl talk,勁chill!
最後,係我最期待既15分鐘massage ,安排我入獨立房坐係梳化,由膊頭到頸之後就按頭,我同朋友都好滿意師父手勢,力度啱啱好,按完即刻爽哂!
4間獨立房 在 Keresa Wong.L.S Facebook 的精選貼文
一向知道面部按摩有助疏通淋巴、經絡,
將代謝物排出, 達至瘦面效果,
但自己冇呢個恆心可以每日keep住做。
面部出現假肥包包面
於是就去左 C&C Beauty Plus做左【皇牌獨家柔筋瘦面術】
.
可以舒舒服服做面部按摩, 一次就即時有瘦面效果,
C&C Beauty Plus 設多間獨立房間, 環境舒適整潔,
潔面後, 按摩師以專業按摩巧手, 係我面部進行穴位按壓推拿,
力度恰到好處, 感覺真係好舒服relax,
做完之後對比, 效果都好明顯,
輪廓提升左, 虎紋亦減淡左,
感覺最明顯係咀嚼肌果個位係鬆左,
平時係出面做body massage只有好少時間做面,
呢次可以長時間enjoy, 真係好舒服!
而且最緊要效果顯注~~
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C&C Beauty Plus
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4間獨立房 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
政府打炒房,中央銀行更3波施行信用管制措施,但國內房價仍高,上午央行總裁楊金龍在立法院會表示,信用管制不會一次大砍,而將逐步微調。他也表示,政府已積極推動如社會住宅,協助弱勢群族群都有房子住。
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4間獨立房 在 豬豬隊友 Scott & Wendy Youtube 的最讚貼文
甲醛可以說是我們在裝潢過程最最最重視的問題之一,在裝潢前就特別選了零甲醛油漆、最低甲醛含量的 E1 綠建材,裝潢後甚至做了全家的甲醛檢測。但甲醛會持續釋放十幾年,我們也陸陸續續添購了很多新傢俱和生活用品,還是會擔心家中的甲醛含量是否符合安全標準。
我們家原本就是 Dyson 的忠實擁護者,想到新家的空氣清淨機當然第一優先選擇 Dyson!最新款的 TP09 不只有除甲醛功能,甚至獨立出甲醛偵測的功能,讓我們能夠直接看到甲醛數值,固態甲醛感應器能夠持續偵測甲醛,確保我們家維持在低甲醛、低污染的環境之下!
Dyson 獨家使用的 POLAR 實驗法,是在空間中放置九個不同位置與高低的感應器,來檢測空氣清淨機是否能有效地自動偵測和過濾全室空氣。
現在只要我們在家絕對是空氣清淨機開好開滿,看到螢幕顯示甲醛含量 0.000 就心滿意足!(強迫症發作😂)
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🇦🇶 南極(待更新)
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🎞 影片後製:Vic @小願望 little WISH
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#Dyson案合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機TP09
#全新固態甲醛感應器
#全機符合HEPA13標準
#POLAR實驗均勻淨化全室空氣
4間獨立房 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的精選貼文
210925民視 5坪雅房月租1千 限女大生還要照顧小孩
民視YT→https://youtu.be/pdyV_A6swJw
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021918F04M1
台北房價高漲,租金也跟著漲,但卻有網友發現,房屋交易網一則租屋資訊,位於台北市5坪雅房,每個月租金只要1千元,不過,附帶條件,就是要找幫忙照顧小孩的女大學生,也讓不少民眾質疑,房東的目的其實是要找保母。
(民視新聞/呂中漁、陳聖翰 台北報導)……↓
房屋交易網上,斗大的標題,台北士林5坪大的雅房,月租只要1千元,不只租金夠便宜,還包水包電又含網路,地點更鄰近捷運站。真有這麼好康?再仔細一看,房東在說明欄位中提到,因為家裡有兩個小孩,希望找到喜歡跟小孩相處的女大生。
民眾說,「我覺得好像有點太便宜了,會有點怕怕的因為跟小朋友相處,會不會有點像是保母的感覺,租屋都要滿小心的,可能就是太便宜的,我可能也會再考慮一下。」、「租金應該也要7、8千吧,應該是不會考慮啦,因為他已經低於市場價格了,就不會去考慮這樣子。」
民眾反應很直接,表示房東應該是要找褓母,而非房客,但其實早在5個月前,這名房東就已經張貼過,一樣的租屋廣告,只是當時不只房租1千元外,女房客還可以領到5千~1萬的生活費,並另附三餐,只是同樣要幫忙顧小孩,和打掃家裡,在網路上掀起熱議。
東龍不動產資深經理陳泰源說,「以士林承德路一代的租金行情來講,如果說是隔間雅套房的話,最便宜一個單位,至少也要3、4千塊起跳,明顯低於行情的價格來出租,那他勢必有附帶其他的條件,那要獨立另外一份契約,把他寫清楚,這樣對雙方比較有保障。」
根據統計,台北市套房1坪租金就要1839元、雅房1坪租金也要1567元,若以雅房3~5坪來計算,在台北也要4701~7835元。低廉的房租,對大學生或剛出社會的新鮮人,或許有吸引力,但房仲建議,如果有加附特別條件,建議民眾應該再簽另一份租約,把合約內容寫清楚,才能避免後續紛爭。
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/09/210925-51.html
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