把將就的日子,過成講究的生活
「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明 !
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「30歲女人」的推薦目錄:
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- 關於30歲女人 在 Facebook 的精選貼文
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- 關於30歲女人 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
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30歲女人 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的最佳解答
《挪威高效濃縮藍莓錠》
《萃取自挪威🇳🇴野生種藍莓》
《含有濃度較高的天然抗氧化劑》
《現代人3C商品的傷害剋星》
#可以減低癌症發生的機率,幫忙減緩老化、活化腦力、增強記憶力、活化肌膚。藍莓中一些特定化合物對於腦功能退化的抑制有強烈影響,相關疾病包括了「阿茲海默症」。美國羅格斯大學的研究者也展示了藍莓 《可以防止泌尿道感染》。40克新鮮藍莓包含了3克的膳食纖維與14毫克維他命C。藍莓亦含有大量有利於視網膜的花青素,以及豐富的維生素A、維生素E、類胡蘿蔔素、鉀和鋅,對婦科、泌尿科和對眼睛特別好。
#長期使用電腦或遊戲機人羣
#白內障 #夜盲症 #老花眼 #視網膜退化 #經常夜間駕駛的 #費眼睛的工作環境 #眼部容易乾澀疲勞者
市售食用藍莓,跟北歐野生藍莓是不一樣,也因為氣候的因素,讓北歐野生藍莓的養分更加充足,是你保健的好選擇。
《加強保健每日兩錠》
《一瓶120錠,挪威空運來台》
《留言+1》
《回覆阿全好友優惠》
有專家說30歲女人和生產過的女人建議要吃,更年期前後更需要,因為生殖系統外的保護會減少很多,視個人狀況每天1顆(高濃縮),特殊狀況可增加。
參考文獻:
1.紐波特答和洛克伍德二使用的醫學的眼睛健康。醫藥雜誌2005年8月
2.巴格奇、森、阿塔萊米抗血管生成,抗氧化劑和抗致癌屬性的一個新的花青素豐富的漿果提取物
#阿全北歐保健室
30歲女人 在 Facebook 的精選貼文
「不要回首過去、擔憂未來,專注在現在的危機上吧,現在我想要吃泡麵。」韓劇《浪漫的體質》,三個 30 歲女人同住、一點都不浪漫的生活,這齣劇很誠實地讓我們想起了自己,每天吐槽電視裡不切實際的夢幻情節,卻又希望自己能活得快樂又帥氣些——五個劇中給 30 歲女人的人生哲學,生活讓人有點失望,那就想辦法自己製造快樂。
30歲女人 在 Cheryl Lee Xin Yi Youtube 的最讚貼文
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30歲女人 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳貼文
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30歲女人 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
女人30歲對你們而言是什麼呢? 30歲除了像廣告說的膠原蛋白流失, 不再年輕以外難道就沒什麼值得開心的事嗎? 想要和大家分享, 今年是我 30 歲, 也是我生命最閃耀綻放的一年!! 30歲學會的10件事, 一起來聊天😍
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0:00 前情提要
1:32 感謝台酒 VINATA 贊助播出
2:27 30歲的學習1 : 選擇適合自己的, 不是現在流行的
3:21 30歲的學習2 : 不再去評論/論斷別人
4:22 30歲的學習3 : 可以不知道自己要什麼, 但一定要知道自己不想要什麼
5:13 30歲的學習4 : 不再花錢買很多東西, 而是買一兩樣好東西
6:19 30歲的學習5 : 我們吃什麼 成就我們會是什麼樣的人
6:59 30歲的學習6 : 珍惜自己的時間 多為自己著想
7:46 30歲的學習7 : 選擇身邊相處的朋友 帶給自己正向成長
9:25 30歲的學習8 : 空白的時間很重要
11:08 30歲的學習9 : 健康是一切的根本
11:48 30歲的學習10 : 成就他人更讓我感到快樂
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