關於 3點1刻推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

前陣子三級警戒天天和孩子關在家裡
除了每天忙工作還得忙孩子的事情
讓我常常得熬夜加班到天亮
為了避免睡著也吃了不少消夜來提提神
肉乾/排骨酥/鱈魚香絲...就是這些!!!
讓我的咀嚼肌變得很強壯~!!!
所以前陣子趁兩寶回去上課的白天立刻預約了位在古亭的 星采皮膚專科診所-古亭
來拯救我的咀嚼肌

我本來擔心有點擔心得把口罩拿下來會不會比較危險
但星采真的讓我很放心
就連敷麻都特地壓上一層保鮮膜
防疫做的很棒

這次我找的是 #王德生醫生
醫生不僅很專業 而且人帥又親切
說話時超級溫柔!!!
讓我那天一整天心情都很好~ (R先生在旁邊瞪我XD

在聽完我的訴求後
醫生立刻推薦我打 #天使肉毒 來改善我的咀嚼肌問題
我已經打過N次咀嚼肌
我覺得醫生的經驗真的很重要
因為打的位置會攸關到打完之後的效果
醫生很耐心的跟我講解評估的劑量
並不會因為想賺錢就說希望我量打大一點
而是跟我解釋為什麼打那些劑量
主要是擔心側邊臉頰的肌肉打玩肉毒無力如果往下掉會顯老
聽完覺得很有道理!!!
也讓我更放心的把我自己交給醫生~
果然!!!王醫師不僅人帥技術也很好
打完之後臉真的就連拍照看起來都V很多
就連R都忍不住問我"最近是不是變瘦了"
其實只是臉上的咀嚼肌因為肉毒變得沒那麼強壯
打起來很自然
也讓我覺得自己沒有相信錯人!
分享給大家

#肉毒瘦臉 #肉毒瘦臉 #小臉 #瘦臉 #國字臉 #咀嚼肌 #星采醫美診所 #星和醫美診所

防疫進入第3個月，你 #微解封 了什麼?
#在下方留言_你在家做了哪些微解封
#小編先_自製冰淇淋太美味_不小心解封肚子😆
早上微賴床，WFH鬧鐘調晚一點
夜晚微SPA，香氛洗沐+蠟燭帶心出走
手機微追劇，熬的不是夜、是自由
生活放輕鬆，好心情也能提高免疫力
從現在開始，創造家的微動人時刻
>>https://bit.ly/3xQsVeO

【 家的微動人時刻推薦 】
#HOLA木棉絲涼被枕套三件組
冷氣房必備舒適涼被，有它就能多睡一點
木棉絲兼具絲的細緻柔滑，與棉的溫潤實感
單人原價1980起，8/4前特價999
>>https://bit.ly/2UlZToz

#荷蘭公主半自動冰淇淋機
吃冰免出門，新鮮水果變身冰淇淋只要20分鐘
牛奶、砂糖、新鮮水果為基底攪拌成泥狀
倒入冰淇淋機，自動攪拌捶打
完美口感的綿密冰淇淋，只想多吃一碗
小編群已經入手2台
原價2980，8/4前全台最低價1680
>>https://bit.ly/2TfuuUi

#HOLA素色雅織滾邊頭枕三角靠墊
帶著走的隨身小沙發，在家放鬆千百種
獨家記憶頭枕設計，可自由上下調整固定
仿麻織紋、內裡鋪棉觸感柔軟細緻
原價1290，8/4前特價999
>>https://bit.ly/2UjTfzj

#GLASSHOUSE城市香氛系列
今天紐約曼哈頓，明天日本京都
打開感官，前中後調香味譜出三重奏
有蠟燭、擴香瓶、香皂、洗沐、護膚品..等等
小編特別迷戀宛如精品的手工質感玻璃罐蠟燭
最高質量大豆蠟，如護唇膏製造，100%食品級
引領嗅覺一次次旅行，有層次又有故事的香氣
原價580起，8/4前特價495起
>>https://bit.ly/3etoP4l

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HOLA提供安心賣場環境，即日起實施實聯制登記
全體工作人員皆會進行體溫量測，全程佩戴口罩
門市入口也備有酒精，配置額溫槍提供額溫量測
每日使用酒精消毒手推車、提籃
為保持安全社交距離，門店實施人流控管
也提供電話/LINE專人服務，到店快速取貨
◾門市電話服務專線>> https://bit.ly/3hLe3Zv
◾HOLA LINE官方帳號>> https://bit.ly/3esiMNJ
讓我們一起做好防疫、共同守護台灣

之前同大家講過，去SmarTone上指定5G plan，會有多達11間至豪星級酒店Staycation任大家揀，我今次就揀住Ritz Carlton 真人實測親身體驗一下，全港最高既酒店仲要望住個大海景當然係十級既享受啦😍😍 仲要有好多野包咗喺呢個星級package到，包括：

- 保證升級入住豪華海景客房（只限星期日至四入住）
- 免費Lounge & Bar雙人早餐
- 生日月份／周年紀念日入住送迷你蛋糕一個
- 8折酒店餐饗禮遇 (送餐服務除外)
- 免費喺118 樓Ozone歎雞尾酒兩杯 (係小斯額外禮賞黎，須經指定網址登記：https://bit.ly/3708hgD ，優惠期至3月31日)

原來仲會有額外驚喜禮遇俾SmarTone Plus會員～我今次入住竟然有港式奶茶連甜點(生日月份/周年紀念日就有)可以當下午茶望住維港慢慢嘆，仲好貼心送條超實用嘅3合1便攜充電線🤩 唔好講咁多啦，直接睇相啦！

平時成日要post嘢上Facebook/IG，好在SmarTone 5G 幫到手，數據夠多，唔使下下用Wi-Fi都極速完成upload，等我有好嘢都可以即刻推薦畀大家！大家如果心郁想轉用覆蓋全港^嘅SmarTone 5G，即睇👉SmarTone至豪星級酒店Staycation上台優惠詳情：flyformiles.hk/35314

P.S. 生日月份／周年紀念基本佈置要視乎酒店安排，book前記得問咗先~

#SmarTone5G #覆蓋全港 #Number1消費者首選5G網絡 #Staycation #至豪星級酒店Staycation #SmarTonePlus #RitzCarlton #香港麗思卡爾頓酒店

2021 《爐石戰記》大師職業賽 | 2021 Hearthstone Grandmasters

比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=diFOjRac1L0&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98

本頻道剪輯各系列爐石戰記賽事精華，讓各位在短時間內了解精彩賽事內容，也希望頻道對整個遊戲環境帶來正面影響。
爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司，分享爐石比賽片段，協助推廣爐石戰記電競賽事。

This channel has edited various series of exciting programs to let everyone know the exciting content of the game "Heartstone", and hope that the channel will have a positive impact on the entire environment.
The copyright of the game video of Hearthstone belongs to Blizzard Entertainment. Share "Hearthstone" game clips and promote the "Hearthstone" game.


#爐石戰記
#比賽
#Hearthstone
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4