關於 25lb kg ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

～～～Sold～～～
Flybikes 2021 ELECTRON BMX - Classic Flat Black.
🪰⚫️⚙️🔥🔥

@djbmxworkshop @flybikesbmx

TOP TUBE LENGTH 20.5"
CHAIN STAY LENGHT 13.2”
HEAD TUBE ANGLE 75º
SEAT TUBE ANGLE 71º
BB HEIGHT 11.75”
STAND OVER HEIGHT 9”
FORK OFFSET 27MM.
BAR RISE 8.75”
BAR WIDTH 29”
BAR BACKSWEEP 10º
BAR UPSWEEP 2º

SPECIFICATIONS:
FRAME 4130 CRMO DT / 1020 HI-TEN / WELDED PIVOTS
FORK 4130 CRMO 1 PIECE STEER TUBE / 1020 HITEN LEGS
BARS 1020 HITEN
GRIPS FLYBIKES DEVON / 160 MM LONG
STEM TREBOL TOP LOAD / FORGED / 6061-T6 ALUMINUM / 50MM
HEADSET TREBOL / INTERNAL SEALED BEARING
LEVER RIGHT / DIE CASTING ALLOY
BRAKE TREBOL SPRINGHANGER / FORGED / 6061 T-6 ALUMINUM
CRANKS 3PC / 4130 CRMO / 170 MM ARM LENGTH
BOTTOM BRACKET MID / SEALED BEARING
SPROCKET TREBOL / HI-TEN STEEL / 25T
PEDALS FLYBIKES RUBEN GRAPHITE / NYLON - FIBERGLASS COMPOUND
CHAIN 510 TYPE / 70 LINKS
RIMS TREBOL / DOUBLE SIDE WALLED / 6061-T6 ALUMINUM / 36H
FRONT HUB ALLOY SHELL / LOOSE BALL / 3/8” MALE AXLE / 36H
REAR HUB TREBOL / SEALED BEARING / 14MM MALE AXLE / 36H / 9T
TIRES TREBOL 2.35 FRONT & REAR / 60 TPI / 65 PSI
SEAT ELECTRON COMBO SEAT / 100% SYNTHETIC LEATHER / 25 MM THICKNESS.
WEIGHT 11.3 KG / 24.9 LB

DJ BMX Workshop
Address: G/F, 24 Tak Cheong Street, Yau Ma Tei, Kowloon, Hong Kong (852-35792920)
地址: 香港九龍油麻地德昌街24號地下 (油麻地地鐵站B-2出口直行到天橋轉右)
Facebook: DJ BMX Workshop Hong Kong
Instagram: @djbmxworkshop
#bmx #hongkongbmx #djbmx #Xgame #hkbmx #freestylebmx #streetbmx

~~~Sold~~~
Flybikes 2021 NOVA 18” BMX 🪰⚫️⚪️⚙️🔥🔥

Flat Black with Grey tires and grips.

GEOMETRY:
TOP TUBE LENGTH 17.5”
CHAIN STAY LENGHT 11.6”
HEAD TUBE ANGLE 75º
SEAT TUBE ANGLE 71º
BB HEIGHT 10.5”
STAND OVER HEIGHT 8”
FORK OFFSET 25MM.
BAR RISE 7.5”
BAR WIDTH 25”
BAR BACKSWEEP 10º
BAR UPSWEEP 2º
_
SPECIFICATIONS:
FRAME 4130 CRMO DT / 1020 HITEN / 17.5” / WELDED PIVOTS
FORK 4130 CRMO STEERER / 1020 HITEN LEGS
BARS 1020 HITEN
GRIPS FLYBIKES RUBEN / 135MM LONG
STEM TREBOL MINI TOP LOAD / 40MM REACH/ FORGED / 6061 T-6 ALUMINUM
HEADSET TREBOL BAJA INTERNAL SEALED BEARING
LEVER TREBOL MINI RIGHT / DIE CASTING ALLOY
BRAKE TREBOL SPRINGHANGER / FORGED / 6061 T-6 ALUMINUM
CRANKS 3PC / 4130 CRMO / 152MM ARM LENGTH
BOTTOM BRACKET SPANISH / SEALED BEARING
SPROCKET TREBOL / STEEL / 25T
PEDALS FLYBIKES RUBEN GRAPHITE / NYLON - FIBERGLASS COMPOUND
CHAIN 510 TYPE / 64 LINKS
RIMS TREBOL / DOUBLE SIDE WALLED / 6061-T6 ALUMINUM / 36H
FRONT HUB ALLOY SHELL / LOOSE BALL / 3/8” MALE AXLE / 36H
REAR HUB TREBOL / SEALED BEARING / 14MM MALE AXLE / 36H / 9T
TIRES FLYBIKES FUEGO 18" X 2.2 FRONT & REAR / 60 TPI / 65 PSI
SEAT NOVA COMBO ONE PIECE / 100% SYNTHETIC LEATHER / 7 MM THICKNESS
WEIGHT 9.6 KG. / 21.1 LB.

@djbmxworkshop @flybikesbmx

DJ BMX Workshop
Address: G/F, 24 Tak Cheong Street, Yau Ma Tei, Kowloon, Hong Kong (852-35792920)
地址: 香港九龍油麻地德昌街24號地下 (油麻地地鐵站B-2出口直行到天橋轉右)
Facebook: DJ BMX Workshop Hong Kong
Instagram: @djbmxworkshop
#bmx #hongkongbmx #djbmx #Xgame #hkbmx #freestylebmx #streetbmx

~~~Sold~~~
Flybikes 2021 ELECTRON BMX 🪰🔵◀️⚙️🔥🔥

@djbmxworkshop @flybikesbmx

The 2021 Electron is available in Flat Metallic Blue with Flat Black parts, and classic Flat Black.

GEOMETRY:
TOP TUBE LENGTH 20.5" / 21”
CHAIN STAY LENGHT 13.2”
HEAD TUBE ANGLE 75º
SEAT TUBE ANGLE 71º
BB HEIGHT 11.75”
STAND OVER HEIGHT 9”
FORK OFFSET 27MM.
BAR RISE 8.75”
BAR WIDTH 29”
BAR BACKSWEEP 10º
BAR UPSWEEP 2º
_
SPECIFICATIONS:
FRAME 4130 CRMO DT / 1020 HI-TEN / WELDED PIVOTS
FORK 4130 CRMO 1 PIECE STEER TUBE / 1020 HITEN LEGS
BARS 1020 HITEN
GRIPS FLYBIKES DEVON / 160 MM LONG
STEM TREBOL TOP LOAD / FORGED / 6061-T6 ALUMINUM / 50MM
HEADSET TREBOL / INTERNAL SEALED BEARING
LEVER RIGHT / DIE CASTING ALLOY
BRAKE TREBOL SPRINGHANGER / FORGED / 6061 T-6 ALUMINUM
CRANKS 3PC / 4130 CRMO / 170 MM ARM LENGTH
BOTTOM BRACKET MID / SEALED BEARING
SPROCKET TREBOL / HI-TEN STEEL / 25T
PEDALS FLYBIKES RUBEN GRAPHITE / NYLON - FIBERGLASS COMPOUND
CHAIN 510 TYPE / 70 LINKS
RIMS TREBOL / DOUBLE SIDE WALLED / 6061-T6 ALUMINUM / 36H
FRONT HUB ALLOY SHELL / LOOSE BALL / 3/8” MALE AXLE / 36H
REAR HUB TREBOL / SEALED BEARING / 14MM MALE AXLE / 36H / 9T
TIRES TREBOL 2.35 FRONT & REAR / 60 TPI / 65 PSI
SEAT ELECTRON COMBO SEAT / 100% SYNTHETIC LEATHER / 25 MM THICKNESS.
WEIGHT 11.3 KG / 24.9 LB
DJ BMX Workshop
Address: G/F, 24 Tak Cheong Street, Yau Ma Tei, Kowloon, Hong Kong (852-35792920)
地址: 香港九龍油麻地德昌街24號地下 (油麻地地鐵站B-2出口直行到天橋轉右)
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#ビフォーアフター#5年の変化

5年間の体の変化をふりかえってみました！
写真とかも載せてますので良かったら最後まで見てください?

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・マルチビタミン
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・CCD（カーボドリンク）
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😎 請注意台灣政府規定：
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努責？氣胸？青光眼/眼壓高？呼吸中止症？特殊疾病怎麼訓練？【SBD怪獸講堂｜S2 ep.12】

對於重訓許多人始終抱著疑惑，又會有哪些人在不正確的重訓下，使身體產生負面效果？
接下來會有兩集，讓我們一起看下去～

溫馨提醒：【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等，在從事重量訓練前，請先諮詢專科醫師，訓練不能取代醫療，請務必遵循醫囑，釐清禁忌與限制，才能攜手完成好的訓練效果。❤️

本集怪獸講堂重點筆記：
➤ 00:00 本集精華
➤ 00:15​ 本集乾爹推薦，iHerb
➤ 07:00​ 「努責現象」是什麼？發生意外？
➤ 07:25​ 呼吸決定訓練強度？「核心呼吸法」是什麼？
➤ 08:10​ 高度近視患者、視網膜剝離該怎麼接觸重訓？放棄？
➤ 12:10​ 氣胸病史患者，在重訓上有無它解？Easy Max? Lazy Max?
➤ 13:10​ 呼吸中止症，能透過重訓改善？

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備註：片頭iHerb乾爹推薦片段為5/11錄製，怪獸講堂影片於2021年1月拍攝之存檔影片。
#勤洗手 #戴口罩 #台灣防疫人員辛苦了
#SBDTaiwan #邱個

#肩トレ#筋トレ

肩トレ率高め笑
いつも通りアフレコで解説してます。
普段はやらない種目も今回は行っていますので良かったらみてください?


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・EAA
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・マルチビタミン
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・クレアチン
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・CCD（カーボドリンク）
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