專心做好一件事，這句話其實是有不同深淺層次的。
第一層次是散亂心。
平常人的心念非常散亂，很難集中，就像我們明明知道有事情要做，卻會不自覺分心去滑手機，可能看看新聞、看看臉書、IG動態什麼的。
這樣的習慣讓我們總是進行低效率的多工分心，搞得自己好像很忙，但其實沒什麼具體的工作成果。
第二層次是集中心。
當我們有意識地刻意要求自己排除所有一切干擾，只專心在一件事情上，我們就能得到集中心。
這樣的集中心很好，可以讓我們從這個好習慣獲得很多益處，但這樣的專心境界是有極限的。
當我們過度用力將注意力放在正在做的事情、正在進行的每個小細微動作上，我們可能反而會降低效率，甚至打亂了原有的自然運作模式。
例如奧運棒球金牌戰，雙方激烈鏖戰到九局下半，我方三比二領先，對手兩出局，滿壘，兩好三壞滿球數；我們剛好是那位投手，我們的心境如何呢？能夠跟平常一樣，很自然投出一顆好球嗎？手指握球的指法，依舊鬆緊自然無礙嗎？
當我們不斷要求自己專心，其實我們早已不專心了。
我們用力排斥自己的緊張、用力要求自己不要多想、用力要自己緊緊盯著好球帶，我們只是看似專心，其實早已失去了平常心，因為太在意、太用力了。
專心最高的境界，不是用力，而是能夠放鬆；不是內心保持舒適寧靜，而是無論在蟲鳴鳥叫、狂風暴雨、利益得失之中，都能夠承受著干擾，自然無礙地去做內心覺得應該做的事。
不失去注意，也不用力注意；不失去關注，也不刻意關注；凡事有，很好，沒有，也沒關係，一切都是那麼自然、無礙、平常。
PS：本文首次發表於2021年7月3日。
*************
閱讀一本好書，幫助自己，是一件好事；
送一本好書給有緣分的人，當作祝福、幫助別人，也是一件好事。
生命的改變，始終源於心念。
2021年最新作品《積善》
圓神書活網 http://bit.ly/03900172
博客來Top3 http://bit.ly/03900172-B
許峰源系列作品親筆簽名書團購
圓神書活網：合計滿10本&75折&免運費
https://bit.ly/fayu-eorder
2353新聞 在 Anue鉅亨網財經新聞- 品牌大廠宏碁(2353-TW ... - Facebook 的推薦與評價
〈宏碁展望〉新事業比重持續看增旗下展碁國際拚下月登興櫃| Anue鉅亨- 台股新聞. 品牌大廠宏碁(2353-TW) 董事長陳俊聖今(20) 日表示，集團新事業營 ... ... <看更多>