關於 2020年1月4日是值得紀念的凍甲解脫日 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

因為太開心，所以想要在這裡跟大家分享一件私事，那就是今天是
✨#我有生以來雙腳最美的一天✨

（分享文與日本無關、文章甚長抱歉🤫）

多年來我兩隻腳的大拇指一直被凍甲給困擾，痛起來的時候真是生不如死。跟杏子比較熟的人都知道無論天氣多冷杏子都盡量穿露趾涼鞋，或是買大一號大兩號的大頭鞋穿。即使如此指甲長了還是會習慣性一直刺進兩邊的肉裡，導致大拇哥永遠都是紅腫的，我也一直覺得我的腳趾很醜、很自卑。

為了改善我有去給人修剪，但可能是沒有找對人，每次剪的當下都痛不欲生、嚴重時還導致甲溝炎。後來慌亂之下去看了三間醫院，在網路上搜尋各種治療方法，得到以下結論：
想要改善凍甲症狀
1.把指甲整個拔除
2 進行甲床重建手術
3.進行德國3TO崁甲矯正
4.用棉花或紗布塞進甲縫使其分開
5.使用崁甲矯正器

拔甲手術費用很低、只需門診費還有健保，各大醫院皮膚科或外科都大力推薦😂

甲床重建與崁甲矯正都無健保需自費，而且這屬於醫美方面的治療所以費用很高，一個腳趾頭大約需花費八千到一萬不等。且保險理賠還無法全賠。兩個指頭就兩萬呀呀呀😱

原本我預約了榮總外科進行拔甲手術，後來在網路上爬文看到沒有指甲的照片之後差點暈倒，立刻打電話取消😫。

【甲床重建手術】看照片也是頂可怕。手術時醫生會去除指甲部分生長點，使新生的甲面積變小。切除外緣指甲→清除指甲生長組織→縫合。

【崁甲治療】是以鋼絲勾住指甲邊緣、緩和卷甲內崁的彎曲力量使之逐漸平坦。這是屬於非侵入式比較溫和的治療法，需約三個月左右的治療時間。

猶豫了好長一段時間，最後，我決定自救看看，我選擇了【塞紗布法】。每天晚上塞的時候真的好痛苦，塞了約一個月左右，指甲有稍微分離了拇指肉，也比較不紅腫了，但兩側還是會隱隱作痛。指甲長了我自己也不太敢亂剪結果還是很苦惱。

今天，我意外找到了一間美甲沙龍。美甲師技術超好，很順手地拔除了刺進肉裡的鋸齒狀指甲、我兩個腳趾頭瞬間脫離苦海，重點是修剪時一點也不會太痛，讓我好驚喜。剪完後我看著上了指甲油美美的雙腳，感動到想哭啊😭

究竟該不該去動手術？我煩惱了好久好久，這下子終於可以從苦海解脫了。以後腳趾甲就交給專業去處理就對啦。

#2020年1月4日是值得紀念的凍甲解脫日
萬歲
萬歲
萬歲

#純個人經驗談提供給同樣有凍甲煩惱的人做參考
#哈日杏子以後敢拍腳的特寫啦🤣