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#專櫃最新
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#四色可選
✅ 材質：60%有機棉+40%彈性纖維 (親膚又舒適)
✅ 顏色：桃紅、深藍、白色、黑色
✅ 尺寸：XS、S、M、L、XL (女款)
✅版型：Fitted 修身版
我們的Hannah身高162公分/體重52公斤，
穿這個版型S合身好看，給大家小小參考喔~~
💯正品保證!!
Hannah只在美國品牌官網或百貨專櫃官網下單、店購，
堅持正品!! 如有仿品歡迎提告!!!
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https://t.me/joinchat/AAAAAFG7_pJ16uM8bB3FWA
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6/9(三)各店熱銷款_小幫實穿分享 直播預告🎥
⭐️晚上場20:00~20:30開始
直播在女裝美妝連線社團：https://www.facebook.com/groups/chuwa.womengroup/
◾寬肩膀麻豆：卡卡👩🦰身高156公分/體重55公斤/肩寬42公分/腰圍28吋/臀圍36吋/大腿圍54公分
◾嬌小體型：ZZ小幫👱♀️身高155公分/體重54公斤/肩寬40公分/腰圍28吋/臀圍38吋/大腿圍56公分
◾8個月孕婦：婷婷小幫👸身高162公分/體重73公斤
◾一般體型：佳佳小幫👩🦱身高163公分/體重49公斤
這個月雖然因應疫情，門市取消試穿
不過對尺寸選碼毫無頭緒的親愛的們不用擔心~
超促咪的卡卡&小幫實穿秀來了🙌
知道有很多親愛的看到心儀的新款
已經燒到心坎裡，卻又遲遲不敢下手
所以我們派出了卡卡和ChuWa小幫們👩👩👧
來幫大家試穿各家人氣款式囉👏👏
📌試穿許願清單：
https://www.facebook.com/groups/chuwa.womengroup/permalink/837002507194827
( Ps.因為各款只有到貨一色~一樣不指定顏色試穿唷!! )
有跟卡卡一樣是嬌小身材、寬肩膀困擾
或是孕婦媽咪要買水水美衣
不知道該怎麼選擇的親愛的
務必一起上線和我們聊聊新品唷😊
怕錯過的話可以先加入我們的TG頻道
facebook.com/groups/chuwa.kids/permalink/3360461233969183/
天氣變冷不想動，反而食慾變好，不知不覺養出冬季肥胖了嗎？上班上課壓力大，一回到家零食就停不下來？還是懷胎十月狂進補，產後難免發福？明明知道不運動容易胖，卻又受限於時間、體力而提不起勁...日本塑身專家親身推薦，簡單的小腿夾毛巾踮腳，就能輕鬆鍛鍊肌力，3個月內讓她瘦了24公斤！
日本塑身專家、美軸Line協會理事長香取知里推薦，透過簡單的踮腳尖運動，提高身體基礎代謝，3個月內讓她瘦下24公斤！
人體就像陀螺，需要中心軸來維持平衡，而大腿內側的內收肌群，是支撐骨盆與內臟的重要肌肉，也用來維持中心軸的平衡，當這部位的肌肉衰弱，造成大腿、小腹的脂肪堆積與肥胖，還會讓身體重心偏移，進而引發腰痛、腿痛。
內收肌群平常很難訓練到，透過踮腳尖夾毛巾的動作有助於鍛鍊，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，雕塑腿部線條，還有提高基礎代謝、幫助消耗熱量的作用，並且因為可以改善骨盆歪斜，連小腹凸出、骨盆底肌衰弱、漏尿等問題也能解決！
該怎麼做呢？
一、毛巾摺四折，厚度約七公分
二、雙腳併攏，腳踝、小腿出力夾住毛巾
三、踮起腳尖，維持3～30秒，注意臀部不要翹起
四、維持夾住毛巾的狀態，慢慢將腳跟降回地面
步驟三到四，做三回為一次，每天做一次以上
寒冷的天氣，多運動對身體好，趕快試試看吧！
【更多瘦身影片趕快來做看看】
5秒瘦腹運動，解便秘還能瘦小腹！
https://youtu.be/2LJgJKb7O5w
每天5次踮腳下蹲，雕塑腿型、調整全身體態
https://youtu.be/zhvmsPX6_Qk
如何瘦大腿內側？拍打排毒甩大腿肉
https://youtu.be/WRmEXk7l0l0
【相關文章】
這樣踮腳尖會瘦！瘦身專家親身實證3個月狂甩24公斤
https://www.edh.tw/article/20227
輕鬆擊退西洋梨身材，瘦下半身的代謝減肥法
https://www.edh.tw/article/11938
1招踮腳下蹲，讓大腿小腿一起變細
https://www.edh.tw/article/12437
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👄 朵murmur
這次收到的每一件真的都超過我預期,這邊來分享一下我在SHEIN挑的一些小技巧，按照以下方式應該比較能避免買到不如預期的東西！
A. 了解自己的身形和尺寸
SHEIN家的版型偏歐美，每一件可能也因為供應商不同所以尺寸的設定也不一樣，但是每一件衣服網站上都會提供尺寸表，所以在挑選前記得清楚測量自己的肩寬,胸圍,臀圍,腿長等等。
B. 參考下面的試穿心得和穿搭照
基本上我這次挑的大部分都是有看到官網下方有評價或是照片分享的。
除了參考尺寸表之外，我也會看看評價是否好，包括材質啦，穿起來的舒適度啦，色差等等，如果很在意的部分就是要多看看評價。
C. 轉換台灣官網到英文相對網址
大家如果對這次我分享的哪件有興趣的話，點進去應該會是台灣網站，如果台灣網站可以參考的實搭照或是評論不足，可以把網址前面的.tw 改成 .com 這樣就可以轉換到英文官網的相對網頁，目前英文官網的參考會比較多，不過也因為發貨地可能不同，如果大家直接逛英文版，裡面有部分商品不見得可以寄來台灣，所以還是建議大家直接從台灣官網入口進去逛會比較保險。想要知道更多評價再轉換過去看看。
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🔖 影片提到的產品
► 細肩帶口袋貼布吊帶洋裝 /白色 S
https://goo.gl/M5RpqU
► 荷葉邊條紋兩件式套裝 /藍色 S
https://goo.gl/C3LfnX
► 芥末黃碎花紐扣洋裝 S
https://goo.gl/ShtfuX
► 葉子印花花邊打結洋裝 S
https://goo.gl/du91pD
► 希臘女神風不對稱荷葉邊印花洋裝 S
https://goo.gl/eQfayS
◽️類似款：https://goo.gl/1Uxxzz
► 深藍條紋熱帶印花上衣+開衩半身裙套裝 Ｍ
https://goo.gl/7YQpnA
► 荷葉邊一字領條紋洋裝 S
https://goo.gl/c9QCb3
►編織感斜挎包包 / 薑黃色
https://goo.gl/8cyuZm
►流蘇馬鞍小包 / 棕色
https://goo.gl/tkvMCa
►亮片吊墜多層次項錬組 / 金色
https://goo.gl/3scLM8
◽️類似款：https://goo.gl/6hc86p
✌️SHEIN台灣官方網站：https://goo.gl/aH1R3W
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💄Today's Makeup
待補
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▼膚質▼
夏天混合偏乾
冬天偏乾
▼身高體重▼
162公分/52公斤
▼拍攝相機▼
GF7
▼影片剪輯軟體▼
Finalcut Pro
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🙏 徵求英文字幕小幫手!!!
字幕上傳教學請看這邊：https://goo.gl/ee8N82
如果有意願幫忙上傳字幕的朋友，請先寄信doristylebook@gmail.com跟我確認希望幫哪支影片上傳字幕喔！
如果當支影片有人認領了，我會在資訊欄內標註。
待小幫手協助字幕上傳後，我會再寄送小禮物謝謝你們😊
希望藉由大家的力量，讓影片可以讓更多不同國家的人看到
感謝你們😘
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// THIS VIDEO IS SPONSORED by SHEIN //
#母女愛穿3年的peachy紗裙團來也！！
他們家的紗裙很神奇，大人款只有單一尺碼，但腰圍從21吋～40吋都能穿，甚至我懷孕時體重飆破80都還穿得下，質料舒服，內襯是很親膚的棉布，紗也是軟軟的不刺痛，非常飄逸，質感好又耐穿，清洗方便，只要放入洗衣袋丟洗衣機就歐Ｋ。
最重要的是，有北鼻款，可以跟孩子瘋狂母女裝，粉粉出名公主控，每次外出總是首選紗裙，超愛穿的啦，今年團有新增好幾款，還有搭配的上衣喔！
團購價很優惠，請進 👉👉https://goo.gl/P1N5WP
（‼️前100位填單並匯款完成，下單金額超過1500元的會送一件細肩背心，隨機色出貨）
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👗【尺寸參考】
蕉媽：身高162/體重75～72 (大人紗裙都單一尺碼）
粉粉：身高125/體重21～26（連身款：身高125以下時較短是穿尺碼120，較長的是穿尺碼135 / 三層蓬紗裙跟空氣紗裙穿L）
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👗【實穿心得】
1.『空氣紗裙』：我都稱它短裙款，穿起來剛好膝上，長度45公分，外面兩層紗，棉質的內裡也是做裙狀，連我大咖稱穿都不會卡。
2. 『綁帶百褶紗裙』：蕉媽最推款，百褶感穿起來很顯瘦，顏色獨特，長度也很剛好，長度約86公分。
3. 『三層超蓬紗裙』：很多人指定的孕婦寫真款，紗有三層，穿起來很澎，適合外拍，需注意的是裙長比較長，約90公分。
4. 『半身紗裙』：裙身較短，約65公分，適合喜歡扎上衣的風格，搭配的功能性高，單穿以外，也可當作長版上衣的襯裙。
5. 『連身紗裙』：蕉媽第二推的基本款，肩帶可調，所以裙子可拉長拉短，裙長不含背心的長度約73公分，身材好的可直接單穿，背心的棉料超級舒服，且彈性很好。
6. 『北鼻款*空氣紗裙』：短裙款，穿起來大概在膝蓋，有分尺碼S～L，夏天粉粉最愛穿的款式。
7.『北鼻款*三層超蓬紗裙』：有分尺碼S～L，公主控女兒每次出門都想穿的款式，有三層，超夢幻。
8.『北鼻款*連身紗裙』，有分尺碼80-90-100-110-120-135，因為肩帶長度可調整，蕉媽會建議買大1～2號，可以穿更久。孩子如果超過130公分也可穿大人半身款哦，長度較長，粉粉26公斤，穿起來腰圍剛好不會太鬆，裙子平量腰寬是28cm喔。
以上，團購資訊及價位都在表單裡，有任何問題也歡迎詢問喔！
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👗【常見的Q&A】
1.選色障礙可參考蕉媽推薦的顏色：
氣質路線：我推杏色、白、粉
個性路線：我推酒紅、灰、黑
幾天前，和一個男性朋友聊天，他說到162公分女生的理想體重是44公斤，我表面淡然平常跟他結束這個話題，其實內心整個肝火大漲，我不是在質疑這位朋友的擇偶標準還是 ... ... <看更多>
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