冷冷的天，很容易裝高熱量的東西進來...
#你的肚子裡裝的是什麼？
✔muscle
❌fat☠
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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從青春期就開始減肥的小媺，終於在出社會後成功 #減去了10公斤體脂降12趴
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小媺試過少吃多運動、針灸埋線吃中藥，結果沒瘦還變胖
開始工作後，高壓環境➕生活作習不正常，體重直線上升、還有甲狀腺亢進的症狀，變成了醫院的常客..
後來透過輔導員指導後，學會如何補充營養、調整生活作息
擺脫藥罐子後不再每天臉腫腫，精神體力變好，還意外的讓皮膚狀況也越來越好，找回健康後還成功減去了10公斤、體脂降12%，
原本連出門都困難，現在不但有健康的身體和很棒的體態可以到處去旅遊、享受生活，也開始學會愛自己🙂🙂
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第一次量身成績公佈！
我們是200名參賽者裡的前40名耶！
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