#109年衛生福利部公佈最新癌症登記報告
#全民防癌
癌症的時鐘又往前撥快了
每4分42秒就有一個人得到癌症😂😂😂
我最近的減肥門診 #乳癌 跟 #甲狀腺癌案例 真的有明顯的增加 (這些癌症做完治療體重可能都有上升的問題) 
而且年齡都在30幾跟40幾歲😱😱😱(癌症年輕化了)
大家還是要好好的 #營養飲食 #生活習慣 #規律運動跟 #情緒釋放

另外 #女性乳癌 #大腸癌
是2017發生人數及發生率增加最多的
其實這兩種癌症是最容易從飲食來預防的喔!#從多吃各種顏色蔬菜開始🥦🥬🥗🍅🥕
一起跟著 #穎養師 來實踐防癌新生活吧
1⃣「戒菸檳酒」🚫
2⃣「均衡飲食」🍱
3⃣「規律運動」🏋
4⃣「體重控制」🎯
5⃣「定期篩檢」🏥
祝福大家都健康平安🙏🏻🙏🏻🙏🏻
資料來源:國民健康署癌症防治組
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