🤤【抽書活動】--《圖解個性心理學》
談生活中關於「職場」、「溝通」、「幸福」及「成功」的人生議題🤤..和平國際
108/8/19 恭喜@毛綺綺 @薛惠潔@CharleneWu三位抽中書籍,請從訊息留下收件人真實姓名、電話、地址,謝謝。
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書商希望推書,非業配,有3本公關書贈書活動。
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請先參考下列圖片。本書的寫法是短篇介紹各種心理概念,共分為「成功心理篇」、「挫敗心理篇」、「人格特質篇」、「人氣管理篇」、「戀愛心理篇」、「怪誕心理學」。左邊是心理主題的現象原理、作用及建議,右邊漫畫則是以圖畫標出左邊重點。
因為短篇文字符合現代人閱讀習慣,方案也偏實用性質,整本書可當成工具書使用。
例如P37「善用潛意識的力量」,書中建議我們轉移注意力的同時,馬上對一個題目做選擇,由於沒有時間思考分析,「直覺」功能會出來選答案。這種練習會讓直覺選出「我們心中認為的真相」。
P152「愛情的五種語言」是條列式的點醒,屬於通則,每個人都適用。P162「吵架的雙贏原則」也都很實用、易懂、易記。
。
這些方案怎麼應用?我個人建議讀者針對這些點醒的原則,在實際操作前先假想好情境、規劃好細節,然後實驗看看,逐步修改成對自己有用的版本。
總之,工具書雖然好用,但希望需要讀者還是要進一步思考,自我覺察與練習,明白自己真正顧慮的點後,最終還是意識清楚的決定,才能為選擇負責。
PS:本書為大陸作者,心理學名詞的翻譯有些與台灣不同。
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有興趣者可以參閱連結購買。
博客來的連結:目前79折
https://www.books.com.tw/products/0010828380
可以進去看更多簡介及目錄
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贈書方式的三條件:
1️⃣『為心理師粉專粉絲』。不是的趕快去按讚👍️,這可能要調一下,設定公開,否則我看不到你按讚,抽中了也會喪失資格。
2️⃣『在此篇貼文下方按讚👍 + 轉分享(一定要設公開,看不到分享也失格喔)』
3️⃣留言:「隨著不斷學習,人的性格會逐漸完善」
🤤🤤
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活動日期:108/8/13 (二)18:00~8/18(日)23:59截止喔,8/19(一)早上公布三位幸運粉絲🙋♀️
⚠️中獎名單於貼文標題上公告
⚠️得獎者請私訊給我寄送地址,轉出版社為你寄出。
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104個人簡介怎麼寫 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文
【職業醫學】~ 「作業環境監測」實務解析
※ 前言:
為了怕沒碰過這一塊的人看不下去,來簡介一下(雖然簡介完想看的人可能也不多);
作業環境監測,簡稱「環測」,是看勞工作業現場的危害,如:化學品、噪音等等。
以期望可以達到:「辨識」、「評估」、「控制」其危害的風險。
一般環測分為兩種,一是「區域測定」、一是「個人採樣」;
區域測定:顧名思義,就是看那區危害物的量(化學品就是濃度、噪音就是分貝數)
個人採樣:就是請員工帶著一台機器,以期望可以了解這樣一整天下來可能暴露的情形,因為很多工作,都不是固定在同一個站點的,所以在走來走去的過程中,暴露的情況就有所不同。
※ 進入正題:
事業單位,要申請勞保局的「預防職業病健康檢查」(常簡稱為特作健檢)補助,需要附上環測資料,表示勞工有暴露在這樣的風險中,才會給你錢去檢查。
這次是原本數年來都應該是噪音作業區的個人採樣,8小時的日時平均量竟然低於85分貝,也就是說和他有相同暴露的人員,應該都不能算在噪音特作健檢的範圍中了!?
有興趣的可以看看特作健檢的申請需要檢附什麼文件
(資料來源:勞保局 https://www.bli.gov.tw/0102771.html )
其實,還是有可以解決的方法,就是用區域測定的結果來申請⋯⋯丫如果區域測定也低於85分貝,那只有三種可能:
1. 本來就不是噪音區
2. 檢測的機器壞了
3. 來檢測的那天剛好歲修,產線都休息沒開機啦!
好啦,回到個人採樣很低,有什麼可能呢?有沒有什麼可以處理的方法
1. 檢測儀器方面:
噪音計(區域測定用)和噪音劑量計(個人採樣用),在報告中應該都有列出年度的校正和環測前的內部校正(94分貝校正)。
儀器可以輸出「聲壓-時間 曲線圖」(如附圖所示),如果環測公司可以提供的話,就可以了解員工在配戴儀器時的暴露狀況,更可以去重現當天的情形。
2. 行政管理方面:
環測的時間都是事先敲定的,應該避免產線上可能產生噪音的機台剛好停機或檢修;如果是臨時故障,要考慮是否應該擇日再測,或是提早聯絡避免做白工。
確定當日配戴機器的人員後,應該做好教育訓練,了解配戴的方式,不要裝在外套上,結果進了廠區太熱就連外套一起丟在置物櫃了!那怎麼測都不會高囉⋯⋯
另外,應了解該員工當日的作業細節,或建立工作日誌,以免環測報告出來後,要回去追溯,他可能也忘了當天做了什麼。就有發生過,人員被其他作業區叫去支援,那測起來的結果,當然就不能代表原先設計的暴露族群了。
※ 結語:
好啦,這篇應該又是我在自HIGH了(我猜沒什麼人想看吧),只是剛好有遇到,就把處理的過程寫下來自己存個檔,如果有人也遭遇一樣的情況,也歡迎一起討論囉。
如果不會接觸到這塊業務的版友,也至少學了個冷知識,知道作業環境監測是在做什麼囉。
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【職業醫學】~ 「作業環境監測」實務解析
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為了怕沒碰過這一塊的人看不下去,來簡介一下(雖然簡介完想看的人可能也不多);
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以期望可以達到:「辨識」、「評估」、「控制」其危害的風險。
一般環測分為兩種,一是「區域測定」、一是「個人採樣」;
區域測定:顧名思義,就是看那區危害物的量(化學品就是濃度、噪音就是分貝數)
個人採樣:就是請員工帶著一台機器,以期望可以了解這樣一整天下來可能暴露的情形,因為很多工作,都不是固定在同一個站點的,所以在走來走去的過程中,暴露的情況就有所不同。
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這次是原本數年來都應該是噪音作業區的個人採樣,8小時的日時平均量竟然低於85分貝,也就是說和他有相同暴露的人員,應該都不能算在噪音特作健檢的範圍中了!?
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其實,還是有可以解決的方法,就是用區域測定的結果來申請⋯⋯丫如果區域測定也低於85分貝,那只有三種可能:
1. 本來就不是噪音區
2. 檢測的機器壞了
3. 來檢測的那天剛好歲修,產線都休息沒開機啦!
好啦,回到個人採樣很低,有什麼可能呢?有沒有什麼可以處理的方法
1. 檢測儀器方面:
噪音計(區域測定用)和噪音劑量計(個人採樣用),在報告中應該都有列出年度的校正和環測前的內部校正(94分貝校正)。
儀器可以輸出「聲壓-時間 曲線圖」(如附圖所示),如果環測公司可以提供的話,就可以了解員工在配戴儀器時的暴露狀況,更可以去重現當天的情形。
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104個人簡介怎麼寫 在 個人簡介設計在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
這讓我想到同樣2019,在104上收到某Q公司面試其中的Frontend team 印象很深的分享幾個section: 第一關: 用人主管看我寫英文精通,就請我英文自介。聽完後回我:也還好啊, ... ... <看更多>
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104個人簡介怎麼寫 在 [問題] 你真的會看104的自傳附件? - 看板HRM 的推薦與評價
各位HR好,我是一個小小的大學畢業新鮮人,對於104履歷有些問題,想向各位請教,找
工作真的不容易啊...
1.自傳
想知道各位HR前輩是怎麼看待自傳這個項目,我個人認為自傳是一個很沒效益的東西,文
章式的慢慢寫我認為我很有上進心、很願意學習,為何不直接寫我做了哪些事?
各位HR大概也看膩很多人寫我家裡有幾個人、我不安於現狀、我善用和別人溝通...吧。
因此我目前的做法是-空白,然後另外在附件中放上我的resume。
(resume格式其實就是國外常見的那種格式,條列式的寫出我的學經歷,並且簡單的說明
我做了什麼)
2.附件
其實延續了前一個問題,各位收到104的求職信時,真的會去看附件有什麼嗎?
因為我把履歷跟作品放在那了,不看附件的話等於直接把我丟進垃圾桶吧(例如我的比賽
經歷、side project)。
另外我詢問身邊認識的HR朋友,大家幾乎不會看,甚至印履歷出來給部門主管看時,也不
會特別幫你印一份附件。
3.工作經歷
在待遇裡的工作經歷,有一項是要我們填平均月薪與年資總額的,然後可以「勾選不顯示
待遇」
請問如果我勾了這項,HR看到的觀感如何呢?
畢竟我身為新鮮人的經歷頂多就是實習,時薪130那種,這樣換出來的月薪年薪不太能看
,我也不希望公司從這個數字跟我談待遇...
____________________
其實自己很討厭104,但在能找的到的平台兜了一圈,發現104的職缺還是最多的,無奈..
.
真的感謝願意回答我的HR大大,之後我也會將這些資訊分享給其他在辛苦求職的勇者們。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.31.214
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HRM/M.1473969769.A.A2D.html
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※ 編輯: djHARDWELL (220.136.210.49), 09/19/2016 00:53:58
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