眼睛乾澀怎麼辦？🤔
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乾眼症也有分輕中重度，當你覺得自己眼睛有異物感、刺癢、畏光、怕風，容易疲勞乾澀，請不要輕忽它，通常在輕度時，正確改善能幫助提升自己的生活品質，
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我自己以前在戴隱形眼鏡時，就非常容易有乾眼的現象出現，後來沒再減少戴的次數後就改善很多了，所以找出自己為什麼會有乾眼的症狀，才是解決問題的根本之道啊。
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若你是因為工作需要長期戴冷氣房裡使用電腦，那我非常建議你，一定要多補充一些額外的保健食品，減緩乾眼對你生活的影響。
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ref:藥物治療學、uptodate
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