筆者向來喜歡以明火煮食,貪其火喉夠亦較易控制,但香港地居住空間狹窄,家庭小小很多地方都未必可以用得到明火,雖然市面上已多了不少小型家電輔助煮食,但始終效果都未似預期,直至最近筆者試用了一款由Rasonic生產的輕便式電陶爐,發覺用起來十分方便到位,2,200瓦的高功率火力輸出煎炒煮炸都夠鑊氣,雙環加熱的設計亦令熱力分佈更平均;加上輕觸式8段火力調控選擇,有齊LED顯示,控制火候方面就更是得心應手。最重要是鍋具上沒有太多的限制,無論是不鏽鋼、生鐵、鑄鐵或陶瓷、玻璃和瓦煲,只要是耐高溫都可使用,有夠彈性!之前就用了這款電陶爐配上瓦煲,泡製了一鍋美味的龍蝦海鮮粥,發覺強勁火力真的可媲美明火煮食,煮出來的粥底滾熱綿滑,而且控制簡易方便,完全可在操控之內!唯一要注意的是跟明火一樣,熄爐後不要即時直接接觸版面,因尚有餘溫有機會灼傷皮膚,這點大家用起來時要多加留意了。
以下分享一下當日的龍蝦海鮮粥食譜,希望大家都會喜歡啦。
龍蝦海鮮粥
材料:
龍蝦 1隻(約12両至1斤)
海膽 約半板
牛油 約20克
白蘭地 約20毫升
珍珠米 約100克
小乾貝 約6-8粒
薑絲 適量
蔥花 適量
水 約2公升
鹽 約2茶匙
油 約2湯匙
胡椒粉 適量
做法:
1. 珍珠米洗淨後以少量清水浸約15分鐘,之後瀝乾並加入鹽(1茶匙)和油撈勻醃約30分鐘。小乾貝輕沖洗後以熱水浸軟(浸乾貝的水記緊留起有用),撕成瑤柱絲備用。
2. 龍蝦放尿並處理掉沙囊及鰓位,起出蝦肉切件,龍蝦頭爪和殼身留起備用。
3. 開著Rasonic電陶爐以2000瓦火力燒熱瓦煲,加入少許油並放入龍蝦頭爪和殼身煎香,灒入白蘭地拌炒,續下牛油快炒至溶化並隨即倒入1公升熱水,燒滾後轉1200瓦火力煮約20分鐘至湯身呈乳白色,撈出龍蝦頭和蝦身長殼留作擺盤裝飾之用。
4. 倒入剩餘的約1公升清水,開2000瓦高火煮滾,放入浸軟了的乾貝絲連水和醃好的珍珠米。大滾後上蓋轉1400瓦中火煮約30分鐘至米身開花,其間記緊不時要攪動一下打爛米身並防止黐底,煮至粥底稠身後加入龍蝦肉、龍蝦膏(如有)和薑絲灼多煮約3分鐘至僅熟,下鹽(約1茶匙)和胡椒粉拌勻調味。
5. 關火後放入龍蝦頭和蝦身長殼擺盤,將海膽放於龍蝦殼上排好,灑下蔥花裝飾,完成。
處理龍蝦小貼士
1. 龍蝦以筷子或竹籤插入龍蝦尾部小孔並拉出放尿,以小刀沿龍蝦頭甲之間的空隙近正中位置插入並劏一刀,這樣可即時切斷龍蝦的中央神經減輕掙扎,如想在劏龍蝦時減少其活動,亦可先放進雪櫃冷凍約30-45分鐘,讓其進入睡眠狀態,這狀況下亦會較易處理。
2. 以2塊布分別包到龍蝦頭和身的位置,並兩邊以相反方向扭動至分開,清去龍蝦頭內的沙囊和鰓片,留起蝦膏(如有的話),並將蝦腳位置斬開4-6件。沿龍蝦身底部軟殼的兩邊剪開並取出蝦肉,輕沖洗後切開數件,蝦身長殼記緊留起備用不要棄掉。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅K.A.T.,也在其Youtube影片中提到,這是我在編輯剪片的時候肚子響得最大聲的一次 好餓啊?? 一開始還以為龍蝦很難拆開,但網上學一學原來容易到炸? 那天拆到變拆龍蝦高手了~整塊肉拆出來真的超有成功感! 菜名 ?早餐:美國龍蝦公仔麵 ?午餐:美國龍蝦墨西哥捲 ?晚餐:芝士焗美國龍蝦+清蒸美國龍蝦+ 美國龍蝦蕃茄燴飯+美國帶子炒西蘭花...
龍蝦膏 食譜 在 Goodfoodtonite 今晚食好餸 Facebook 的最讚貼文
龍蝦膏黑松露炒滑蛋🍳
龍蝦頭除了用來做味噌湯 其實仲可以除其蝦膏用來炒滑蛋 濃香味美
#龍蝦食譜
龍蝦膏 食譜 在 Goodfoodtonite 今晚食好餸 Facebook 的最讚貼文
新嘗試 把龍蝦膏拿出 以牛油煮香 用來炒龍蝦球
食譜稍後補上
龍蝦膏 食譜 在 K.A.T. Youtube 的精選貼文
這是我在編輯剪片的時候肚子響得最大聲的一次
好餓啊??
一開始還以為龍蝦很難拆開,但網上學一學原來容易到炸?
那天拆到變拆龍蝦高手了~整塊肉拆出來真的超有成功感!
菜名
?早餐:美國龍蝦公仔麵
?午餐:美國龍蝦墨西哥捲
?晚餐:芝士焗美國龍蝦+清蒸美國龍蝦+ 美國龍蝦蕃茄燴飯+美國帶子炒西蘭花
**網站裡只提供冰鮮龍蝦,但跟我吃的是同一出產地和供應商的龍蝦啊?
Annie Food ➡️ http://www.anniefood.com/tc/prd_detail.php?pid=155&prd_id=313
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