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【小屈★健康諮詢室】
先來看看小屈藥師貼心推薦的冬季照護商品吧!
❶感冒常備:普拿疼伏冒加強錠16錠
❷腸胃照護:諾得60+30利組合包
❸外用常備:中美鼻舒康噴鼻液
❹保暖照護:KIRBAI溫泉兔暖暖包24hr
★小屈健康Q&A★
Q:冬季健康照護小撇步
A:
冬天氣溫降低,血管收縮、血液循環變慢,導致免疫功能變差就容易感冒,其實日常做好身體保暖,可以預防感冒。提供以下5個冬季健康照護要點給大家參考:
1.注意保暖
除了多穿禦寒衣物外,還可以配戴帽子、圍巾、手套,和透氣柔軟保暖的鞋子。頭臉部、頸部及手部保暖很重要唷!室內最好有溫度調節設備,但須注意用電安全。
2.保持鼻腔的溫暖
有40%的感冒,是由鼻病毒引起的。外出時用圍巾、口罩,減低鼻子受涼的機會。或準備一杯熱開水,把鼻子湊近吸熱蒸氣,可以減輕鼻塞的症狀。
3.勤洗手
打噴嚏、咳嗽時,要捂住口鼻,並且馬上洗手,預防散播病毒出去。
4.均衡飲食
均衡飲食應該涵蓋蛋奶魚肉、五穀根莖、蔬菜水果等,千萬不要偏食或暴飲暴食。
5.規律生活
養成規律運動、多喝開水、充足睡眠、避免熬夜的習慣。
*小屈藥師貼心提醒*
1. 6個月以上幼兒及65歲以上老年人宜每年施打流感疫苗。
2. 使用任何藥品須注意五要原則「要知道、要看標示、要告知、要遵醫囑、要問專業」及五不原則「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」,並落實「生病找醫師、用要找藥師」的正確觀念。
粉絲們如果有其他健康困擾,也歡迎留言給我們,小屈藥師都會在健康諮詢室中幫你解答喔!!!
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鼻舒康 在 老娘是船長 Youtube 的最讚貼文
📣【船長工商廣播中】📣
船員們好久不見😊
大家最近過得好嗎
⚓️船長很好不用擔心唷
連家裡的貓孩子都過得舒適
趁這機會跟船員們介紹一下
哥哥叫Shadow,台語外號掐豆
(灰色,有點傲驕,但比較不怕人)
弟弟叫Curry,台語外號咖哩🍛
(橘色,很膽小,但熟了之後超撒嬌)
最近竟然有佛心廠商-野起來吃
寄罐罐請牠們
一次就來一箱📦
清燉生肉主食罐系列(75g),4️⃣種口味
1)鹿野土雞🐔
(土雞、雞的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
2)烏骨雞🐓
(烏骨雞、牠的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
3) 紐西蘭草飼牛🐂
(紐西蘭牛肉、雞骨、牛軟骨等)
4) 阿拉斯加野生鮭🐟
(野生白鮭,非養殖,雞的小心肝等)
來的時候船長嚇一跳
他們的罐罐竟是玻璃罐裝
這就表示不用擔心被雙酚A殘害
⚓️船長研究了一下
他們的主食罐沒添加香料(適合腎貓)
含磷量(好像罵髒話😂)也偏低
都是真材實料原汁原味(味道偏淡)
原本擔心家裡那兩隻會吃不慣
畢竟平常罐罐為了吸引🐈貓貓
難免會加些有的沒的
這次新的主食罐偏淡
還想說要加肉泥來吸引牠們
結果⚓️船長多慮了
都忘記牠們兩隻小胖胖是愛吃鬼
第一天就衝啊的搶食
啊Curry有個壞習慣(橘色那隻)
每次吃到一半
會跑去ㄌㄨㄚVㄌㄨㄚV蛇(蹓躂)
所以最後都給Shadow吃光了(灰色那隻)
然後還比平常乾淨❗️
這下船長放心啦
不用浪費肉泥
~~~一個禮拜後~~~
我們家Curry(橘色那隻)
之前💩💩常常是勾勾的(黏稠)
吃了一個禮拜後有稍微硬起來💪
這部分⚓️船長會再觀察
會這樣是因為
Curry天生嘴巴跟鼻子有點歪
咬合功能給差評❌
導致吃東西時沒能好好咀嚼
間接影響腸胃系統
這也多虧野起來吃的罐罐
把🥩肉處理得比較細緻
口感比較綿密(好像船長吃過一樣)
讓Curry更好消化
~~~原來是這樣~~~
就拿他們的土雞口味來說
因為用了整隻雞🐓下去打
打到牠媽媽都認不出來
更摸不到骨頭🦴
你就知道有多細致
也就是說罐罐的香氣
會像雞精一樣
不需要跟你在那邊加五四三的
所以也比較健康
~~~還有哪裡健康~~~
貓貓攝取的磷不能過多也不能過低
成貓正常範圍是125-350mg/100kcal
清燉生肉主食罐系列介於
119.88 -153.74mg/100kcal
看到這些數字跟英文字母是不是很煩
只要記得
比較不會造成腎負擔就好
~~~玻璃罐?金屬罐?哪有差~~~
一般罐罐都用金屬罐裝🥫
大部分會在內層塗環氧樹脂
防止金屬接觸食物而造成腐蝕
但這個塗料含有雙酚A
久了多少會影響內分泌系統
所以使用玻璃材質就沒了這問題
剩下就讓船員們去體驗吧
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老娘是船長,不開水上的船,
卻開太空飛船,帶船員們航向,
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鼻舒康 在 莫彩曦Hailey Youtube 的最佳貼文
9月是兒童癌症意識月🎗對我們家來說是非常重要的月份
我們的小胖子在2010-2015這漫長的5年多面臨了白血病
在剪輯這支影片時看到他健康無憂無慮的樣子讓我非常感動
深深地感謝每一位癌症研究組織、醫師、護士等
努力幫助患有癌症的人有希望和機會恢復健康
小胖子能完全恢復健康真的是重大的奇蹟和祝福
但在小胖子治療過程當中我們也看到不是每一個人都能回到健康
因此我媽和小胖子在他癌症治療的時候一起發明了天然的清潔劑
讓我們家的環境對身體比較友善比較舒服
他們發明的清潔劑不含有化學物質或對身體有害的成分
因此也不會像很多清潔劑讓頭痛鼻子癢等
更棒的是從發明這個產品到現在,他們都會捐部分的收入給兒童癌症研究💛
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希望有一天癌症治療跟吃一次藥或打一次針一樣簡單🙏
謝謝你們這麼的關心和支持我們的大廚師小胖子!!
今天的挑戰讓我們開心得不得了 :D
希望大家看得開心~~
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請問最近在小屈
買了一罐噴鼻劑
因為我有過敏性的鼻塞
好奇下就買了一罐試看看
結果發現噴完當下大約3小時內
整個就是暢通
不過我在想這麼有效的東西,
常常使用會不會對身體造成傷害呢?
感謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.33.223
※ 編輯: m81000 來自: 114.46.42.244 (01/05 00:32)
※ 編輯: m81000 來自: 114.46.42.244 (01/05 00:34)
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